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Prepara unas nutritivas arepas de granola y ajonjolí

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arepas de granola y ajonjolí
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Las arepas son ese querido pan nuestro de cada día de todos los venezolanos; las comemos de muchas formas pero básicamente son asadas ó fritas. Entre algunas de las variaciones se encuentran las arepas de granola y ajonjolí.

Además de ser muy nutritivas y aliadas; cuando queremos tener una alimentación sana y completa; asadas son una delicia para el desayuno y pequeñitas y fritas son una rica merienda; en cuyo caso las baño con melao de papelón y las convierto en una dulzura.

Ingredientes de arepas de granola y ajonjolí

(para 6 arepas)

  • 2 tazas de harina de maíz
  • ½ taza de granola bien desboronada
  • ¼ de taza de ajonjolí tostado
  • ½ cdta de sal
  • un puntico de azúcar ó papelón
  • agua para mezclar

Preparación de arepas de granola y ajonjolí

En un bol amplio mezcle bien la harina, la granola, la sal y el papelón; agregue agua poco a poco y forme una masa suave; caliente un budare y coloque el ajonjolí en un plato; pase las arepas por el ajonjoli y llévelas al budare.

Cocine por ambos lados hasta que se abomben; sirva las arepas de granola y ajonjolí; para el desayuno acompañadas de queso.

Si desea hacer las arepitas para merendar, agregue un poco más de papelón ó azúcar morena; haga arepas pequeñitas y fría en abundante aceite caliente; deje enfriar y báñelas con melao de papelón.

ACN/Venezuela Tuya

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Dr Ítalo Genesi crea contenido digital para proyectar imagen juvenil a sus seguidores

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Dr Ítalo Genesi crea contenido digital - noticiacn
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Dr Ítalo Genesi crea contenido digital para proyectar una imagen juvenil a sus seguidores. En muchas de nuestras entrevistas con personajes internacionales importantes del mundo de la música, television, cine, modelos y hasta creadores de contenido en las redes.

Al preguntarles sobre porque su rostro se ven tan bien y como logran mantenerlo tan atractivo y juvenil. Nos conseguimos con algo en común en gran parte de sus respuestas : Dr. Genesi.

Desde 30 años el Dr Ítalo Genesi se ha convertido en uno de los secretos mejor guardado de muchos personajes públicos, famosos así como los más vistos en las redes sociales alrededor del mundo para mejorar su rostro e imagen.

Su larga experiencia en el mundo de la estética lo ha transformado en un creador de diversas técnicas como #rhynogenesis or #shapepeakslips así como también colaborador en el perfeccionamiento de otras . Amante de las Artes es un estudioso de las líneas , balance de las proporciones y diseño combinado con sus conocimientos en el campo de la salud integral.

Dr Ítalo Genesi crea contenido digital

Dr Ítalo Genesi crea contenido digital - noticiacnVe la belleza como el poder para alcanzar y transformar en todas sus dimensiones “beauty is Power”. Sus estudios en Aesthetic Medicine en diversos lugares del mundo, su convivencia con sus ciudadanos y costumbres , le han dado su carácter Universal a su visión de la Estética en persona, tiempo y espacio.

A pesar de apoyar la idea que los cánones de belleza son dinámicos y transitorios , el siempre logra darle un estilo único y muy personal en cada uno de sus pacientes. Como el afirma fielmente el Diseño y el buen gusto nunca se pueden sacar de tu closet pues crean tu propio estilo.

Muchos de los que lo conocen nos han comentado que siempre ve la belleza donde nadie piensa que existe y consigue mejorar detalles en rostros casi perfectos y llevarlos al nivel de la excelencia apropiada. Su diagnóstico se basa en estudiar la personalidad, entorno ambiental, aspectos sociales combinados con el elegante Diseño estético que lo caracteriza.

Logra avivar las áreas que dan la frescura y look juvenil a tu rostro. Genesi Image puedes encontrarlo a través de sus redes @italogenesi . Donde una muestra de su portafolio de trabajo es expuesto.

ACN/MAS/NDP

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