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Salud y Fitness

Conoce los grandes beneficios de comer uvas

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Beneficios de las uvas
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Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo, y el riesgo de sufrirlas podría reducirse comiendo uvas de manera habitual, pues este delicioso fruto tiene grande beneficios.

Así lo ha dado a conocer un estudio publicado en Nutrients y llevado a cabo por la Universidad de California en Los Ángeles (EE.UU.); tras poner en relación la microbiota intestinal, la salud cardiovascular y el consumo de uvas.

El pequeño grupo analizado estaba constituido por 19 personas entre 21 y 55 años que ingirieron unos 46 gramos de polvo de uvas – unas 40 uvas enteras o dos raciones; al día y durante un periodo de cuatro semanas.

Además de incluir estas cantidades de la fruta en sus dietas; también seguían una alimentación baja en fibra y sustancias químicas vegetales (polifenoles).

Beneficios de las uvas

Tras el mes de estudio, se observó que el microbioma intestinal de los participantes era mayor y que sus niveles de colesterol malo (LDL); eran más bajos.

También se encontró una reducción de casi la mitad en los niveles de ácidos biliares; unas grasas malignas que pueden generar coágulos que interrumpen el correcto flujo de sangre en el corazón y en el cerebro, causando infartos o ictus.

Casi un 6% menos de colesterol malo gracias a las uvas

En concreto, el consumo de uvas aumentó los niveles de la bacteria Akkermansia, que estudios anteriores han destacado su impacto positivo en los niveles de glucosa; el metabolismo de los lípidos y el fortalecimiento de los intestinos.

Los autores también encontraron una bajada de un 6,1% en los niveles colesterol total y una reducción del 5,9% en el LDL. Y también encontraron que algunos ácidos esteroides en la bilis se redujeron en un 40,9%.

Los investigadores han recalcado que estos resultados muestran el aumento de la salud eran más significativos en aquellas; personas que rara vez toman frutas y verduras.

Esto indica que un pequeño cambio en el estilo de vida, como puede ser la ingesta de uvas como tentempié entre horas o como postre; puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.

“Las uvas proporcionan una rica fuente de polifenoles y fibras. Nuestros resultados proporcionan información preliminar novedosa sobre los efectos de la ingesta de uva en el microbioma intestinal; el colesterol del huésped y el metabolismo de los ácidos biliares.

Estos datos ayudarán en el diseño futuro de estudios para explorar los beneficios para la salud del consumo de uva”; ha explicado Zhaoping Li, principal autor del estudio.

ACN/0800 Noticias

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Salud y Fitness

Spiro Hair Restoration Center presenta tecnologías innovadoras en trasplante capilar

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Spiro Hair trasplante capilar
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Con una propuesta innovadora y única en Venezuela, Spiro Hair Restoration Center introduce los sistemas Artas iX y NeoGraft, dos tecnologías de última generación que aseguran resultados naturales, predecibles y mínimamente invasivos, sin dolor y con una rápida recuperación.

“Somos los únicos en Venezuela con esta tecnología. Contamos con el robot Artas iX y el equipo NeoGraft, ambos de última generación, que nos permiten ofrecer el mejor trasplante capilar».

«En Spiro hemos creado un centro integral que combina alta tecnología con un equipo médico formado internacionalmente y más de 5 mil procedimientos realizados en su trayectoria”, explicó Jorge Makriniotis, gerente de Spiro Hair Restoration Center.

La clínica apuesta por ofrecer el mejor procedimiento de trasplante capilar al mejor precio de la región, evitando que los pacientes tengan que viajar al extranjero para acceder a este tratamiento.

El sistema Artas iX, aprobado por la FDA, permite la extracción de unidades foliculares de manera precisa, reduciendo el tiempo de recuperación y garantizando un resultado efectivo y sin cicatrices visibles.

Por su parte, el sistema NeoGraft ofrece una técnica de extracción FUE asistida, que reduce el trauma en las unidades foliculares, mejora la tasa de supervivencia de los injertos y permite una recuperación mucho más rápida. Esta tecnología es ideal para aquellos que buscan una solución avanzada sin intervención robótica.

Spiro Hair Restoration Center se convierte así en una referencia en el país, llenando un vacío en el mercado venezolano.

“Detectamos una necesidad insatisfecha y decidimos desarrollar el primer centro de referencia en el país, que agrupara a los mejores profesionales y las técnicas más avanzadas para ofrecer un procedimiento confiable y satisfactorio”, comentó Makriniotis.

El trasplante capilar con ambas tecnologías es efectivo para la mayoría de los pacientes con alopecia androgenética, y para otros tipos de pérdida capilar se realizan evaluaciones personalizadas para ofrecer los tratamientos más adecuados.

En el centro cuentan con dermatólogos tricólogos certificados en el manejo del robot y el trasplante capilar con NeoGraft, garantizando resultados óptimos y personalizados.

“A tan solo cinco meses de nuestra apertura, hemos transformado la vida de nuestros clientes gracias a la calidad del servicio, innovación y competitividad internacional”, añadió Makriniotis.

“En Spiro creemos que te mereces más que un trasplante capilar, te mereces un trasplante Artas iX o NeoGraft, adaptado a tus necesidades y expectativas”.

Para más información, sigue a Spiro Hair Restoration Center en Instagram como @spirohairrestoration.

 

 

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