Nacional
Excarcelan de El Helicoide a 23 personas entre presos políticos y comunes (+ vídeos)

Entre el filo y pasada la medianoche del martes 5 y miércoles 6 de mayo excarcelaron a presos políticos y otros comunes para un total de 23 personas de El Helicoide; según dio a conocer el Foro Penal a través de las redes sociales.
En varios tuis de uno de los directores de la ONG Foro Penal, Gonzalo Himiob; quien dijo que se trataba un grupo entre presos políticos comunes.
Por su parte, su presidente, Alfredo Romero colgó en su cuenta de Twitter, «#6Mayo 12:15AM A esta hora excarcelan de Helicoide a #PresosPoliticos Roque González, Ramón Zapata y Jorge Luis Pérez Izarsa. Seguimos esperando otras excarcelaciones».
#6Mayo 12:15AM A esta hora excarcelan de Helicoide a #PresosPoliticos Roque González, Ramón Zapata y Jorge Luis Pérez Izarsa. Seguimos esperando otras excarcelaciones pic.twitter.com/gNhOdIcTT9
— Alfredo Romero (@alfredoromero) May 6, 2020
#6May 12:20AM Se trata de un grupo de 23 excarcelados desde El Helicoide, compuesto por presos políticos y presos comunes. En breve identificaremos.
— Gonzalo Himiob S. (@HimiobSantome) May 6, 2020
#Ultimahora Excarcelan a los presos políticos en Ramo Verde, Helicoide y DGCIM:
Luis Navas (policía)
Jorge Luis Hernández
Roque Gonzalez (exPM)
Ramón Zapata (exPM)
Jorge Pérez
Andreina Navarro
Guillermo RomerInforma @victorhugas_#apagon #Cuarentena #Venezuela
— Williams Amaya (@williamsAmaya) May 6, 2020
Excarcelaron a presos políticos de El Helicoide

Luis Navas (D) junto al dirigente estudiantil Elías Rodríguez, excarcelado el 17-10-2019.
Entre los llamado presos políticos, detenidos en los calabozos del Servicio Bolivariano de Inteligencia Nacional (Sebin) se encuentran Roque Eduardo González Vargas, ex sargento mayor de la extinta Polícía Metropolitana y Ramón Humberto Zapata, ex sargento segundo del mismo cuerpo.
González Vargas de 62 años y Zapata (40) fueron detenidos el 22 de diciembre de 2018. por su supuesta conspiración contra Nicolás Maduro.
Por su parte, Luis Alberto Navas Medina, coordinador parroquial de El Recreo del partido político Voluntad Popular; además de trabajador de la Alcaldía Metropolitana y Jorge Luis Hernández, estaban detenidos por supuestamente planear el secuestro del expresidente del Banco Central de Venezuela, Nelson Merentes.
Luis Navas, de 60 años de edad fue apresado el 22 de febrero de 2018, junto a Navor Eligio Arráiz (56); ambos fueron imputados el 12 de abril de ese año por la Fiscalía 69ª Nacional por los delitos de terrorismo agravado y asociación para delinquir.
Mientras que Jorge Luis Hernández (60), fue detenido por el Sebin el 18 de junio de 2018, en los Valles del Tuy (Miranda); y también estaba procesado por los mismos cargos.
Igualmente, el periodista Víctor Ugas informó la liberación de Andreína Navarro y Guillermo Romer; procesados por la intentona de golpe del 30 de abril de 2019 liderada por Juan Guaidó y Leopoldo López.
#6May 12:20am | Momento en que salen algunos presos políticos y son recibidos por sus familiares a las afueras de El Helicoide.
Vía @Lobo21Jose. #Venezuela
— José Manuel González (@josemagonzalezz) May 6, 2020
#6May 12:25AM Momento en el que un grupo de presos (#PresosPolíticos y presos comunes) es excarcelado desde El Helicoide. pic.twitter.com/gy6fGX9bf4
— Gonzalo Himiob S. (@HimiobSantome) May 6, 2020
ACN/MAS
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Nacional
El Aceite de Oliva Virgen Extra captura la esencia del Mediterráneo

El Mediterráneo es una región bañada por el sol y rica en sabores, es la cuna de una tradición culinaria milenaria que ha conquistado paladares en todo el mundo. Y en el corazón de esta tradición, late un ingrediente esencial: El aceite de oliva virgen extra es mucho más que un simple ingrediente.
Es un tesoro líquido repleto de beneficios para tu salud y bienestar.
Rico en antioxidantes y grasas saludables, ayuda a proteger el corazón, fortalecer el sistema inmunológico y mantiene la piel radiante.
Además, su sabor y aroma únicos realzan el sabor de los platos, convirtiéndolos en experiencias culinarias inolvidables.
Receta práctica usando aceite de oliva virgen extra
La cocina mediterránea, reconocida por su sencillez, frescura y sabor, tiene en el aceite de oliva virgen extra uno de sus pilares fundamentales.
Este ingrediente versátil se utiliza en una amplia variedad de platos, desde ensaladas y aderezos hasta guisos y postres.
En este sentido, acá te dejamos una receta clásica del Mediterráneo, originaria de la isla italiana de Capri, preparada con el aceite de oliva virgen extra FrescariniTM :
Ensalada Caprese Clásica
Ingredientes:
· 2 tomates maduros.
· 1 bola de mozzarella fresca.
· Hojas de albahaca fresca.
· Aceite de Oliva Virgen Extra Frescarini™.
· Sal y pimienta al gusto.
Preparación:
1. Lava y corta los tomates en rodajas, elimina las semillas.
2. Corta la mozzarella en rodajas.
3. Intercala las rodajas de tomate y mozzarella en un plato.
4. Decora con hojas de albahaca fresca.
5. Adereza con Aceite de Oliva Virgen Extra Frescarini™, sal y pimienta al gusto.
6. ¡Disfruta de esta ensalada fresca y deliciosa, un clásico de la cocina mediterránea!
Dato: Esta ensalada se puede variar agregándole vinagre balsámico o salsa pesto.
Con el aceite de oliva virgen extra, te invitamos a embarcarte en un viaje culinario al corazón del Mediterráneo.
Descubre los sabores auténticos de esta región, experimenta con nuevas recetas y disfruta de los beneficios de un ingrediente natural y saludable.
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