Hombre & Mujer
Tener sexo seguido aleja la menopausia
Investigadores realizan un estudio en donde las mujeres que manifiestan tener sexo semanalmente; tienen 28% menos de probabilidades de experimentar la menopausia que aquellas que tienen sexo menos de una vez al mes.
Asimismo, las personas que tiene sexo mensualmente; obtienen 19% menos de probabilidades de alcanzar la menopausia, que aquellas que tuvieron relaciones sexuales menos de una vez al mes.
El estudio no analiza el motivo del vínculo, sin embargo; los autores dicen que las señales físicas del sexo pueden indicarle al cuerpo que existe la posibilidad de quedar embarazada.
Pero para las mujeres que no tienen relaciones sexuales con frecuencia en la mediana edad; una menopausia temprana puede tener más sentido biológico.
Megan Arnot, autora principal del estudio expresa, “si no vas a reproducir, no tiene sentido ovular; es mejor que uses esa energía en otro lugar”.
Es importante saber, que durante la ovulación, una mujer es más susceptible a las enfermedades porque el sistema inmunitario está deteriorado, dijo Arnot. Si el embarazo; es poco probable debido a la falta de actividad sexual; eso significa que no sería beneficioso para el cuerpo asignar energía al proceso de ovulación.
En cambio, dijo, los hallazgos respaldan la “Hipótesis de la Abuela”; una teoría que sugiere que la menopausia evolucionó originalmente en humanos para reducir el “conflicto reproductivo” entre las diferentes generaciones de mujeres y asegurar que sus nietos sobrevivieran y prosperasen.
Estudio entre mujeres
Las casi 3 mil mujeres en el conjunto de datos tenían una edad promedio de 45 años cuando comenzó el estudio; tenían dos hijos, en promedio, y en su mayoría estaban casadas o en una relación o viviendo con su pareja.
Alrededor del 45% de las mujeres experimentaron una menopausia natural a la edad de 52 años. Las entrevistas se llevaron a cabo durante un período de 10 años.
Al comienzo del estudio, ninguna de las mujeres había entrado en la menopausia, pero 46% estaba en la perimenopausia temprana (comenzando a experimentar síntomas de la menopausia como períodos irregulares y sofocos); y % estaba premenopáusica (con ciclos regulares y sin mostrar síntomas de perimenopausia o menopausia).
Cabe destacar, que es la primera vez que un estudio muestra un vínculo entre la frecuencia de tener relaciones sexuales y el inicio de la menopausia, dijo Arnot.
“El mecanismo de la relación entre el sexo y la menopausia es una vía prometedora para futuras investigaciones y podría abrir la puerta a las intervenciones conductuales”, dijo Arnot.
ACN/CNN en español
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Guía para Crear Reglas de la Casa para tus Huéspedes de Airbnb
Brindar una experiencia cómoda y agradable a tus huéspedes de Airbnb comienza con establecer pautas claras y razonables. Estas pautas, conocidas como reglas de la casa, son la base para una relación fluida y respetuosa entre anfitrión y huésped.
Crear reglas bien pensadas no solo garantiza una experiencia positiva para tus huéspedes, sino que también protege tu propiedad y mantiene un ambiente armonioso. En esta guía completa, exploraremos consejos esenciales para ayudarte a crear reglas de la casa efectivas y amigables para tus huéspedes.
La Importancia de las Reglas de Airbnb
Las reglas de Airbnb establecen expectativas y guían el comportamiento de los huéspedes durante su estancia. Estas reglas están diseñadas para garantizar la comodidad y seguridad tanto de tus huéspedes como de tu propiedad. Establecer límites claros desde el principio ayuda a prevenir malentendidos y posibles problemas, fomentando una dinámica positiva y respetuosa entre huésped y anfitrión.
Personaliza las Reglas para tu Propiedad
Cada Airbnb es único, al igual que las necesidades y características específicas de tu propiedad. Adapta tus reglas de la casa para reflejar las particularidades de tu alojamiento. Por ejemplo, si tienes una piscina, es necesario incluir reglas específicas sobre su uso y seguridad. Considera las comodidades, la ubicación y las características especiales de tu propiedad al redactar las reglas.
Prioriza la Seguridad
La seguridad debe ser una prioridad en tus reglas de la casa. Comunica claramente las precauciones y pautas de seguridad, como el uso del sistema de seguridad, el cierre de puertas y ventanas, o las medidas de seguridad contra incendios. Proporcionar esta información genera confianza en tus huéspedes y contribuye a una estancia segura y sin preocupaciones.
Mantén las Reglas Claras y Concisas
Evita la ambigüedad en tus reglas de la casa manteniéndolas claras, concisas y fáciles de entender. Utiliza un lenguaje sencillo para comunicar las expectativas y evita posibles malentendidos. Las listas con viñetas o puntos numerados hacen que las reglas sean más legibles y accesibles.
Aborda el Comportamiento Esencial de los Huéspedes
Incluye reglas sobre el comportamiento esencial de los huéspedes para mantener un ambiente tranquilo. Esto puede incluir normas sobre los niveles de ruido en horarios específicos, el respeto por los vecinos y el uso adecuado de las áreas comunes. Anima a los huéspedes a ser conscientes de sus acciones para crear un ambiente cómodo y respetuoso para todos.
Establece Pautas para el Check-In y Check-Out
Detalla claramente los procedimientos de check-in y check-out en tus reglas de la casa. Especifica los horarios establecidos y proporciona instrucciones sobre cómo deben manejarse los intercambios de llaves o códigos de acceso. Estas pautas aseguran una transición fluida entre huéspedes y permiten una limpieza y preparación adecuadas.
Aclara las Políticas de Mascotas (Si Aplican)
Si permites mascotas en tu Airbnb, incluye políticas detalladas al respecto. Especifica cualquier restricción, como limitaciones de tamaño o raza, y define las expectativas para los dueños de mascotas, como recoger los desechos y mantener a las mascotas con correa en áreas comunes.
Comunica las Políticas de Fumadores
Indica claramente tus políticas de fumadores en las reglas de la casa. Decide si se permite o prohíbe fumar dentro de la propiedad y en las áreas exteriores. Si está permitido, proporciona áreas designadas y pautas para la correcta disposición de las colillas.
Aborda las Políticas de Eventos y Fiestas
Si tienes reglas específicas sobre la organización de eventos o fiestas en tu propiedad, sé explícito en tus reglas. Comunica claramente las limitaciones, el número de invitados permitidos y cualquier tarifa o requisito adicional para organizar reuniones.
Establece Consecuencias por Incumplimiento
Especifica las consecuencias por incumplimiento de las reglas en tu Airbnb. Aunque la mayoría de los huéspedes son respetuosos, es fundamental establecer protocolos para manejar situaciones en las que no se sigan las reglas. Comunica claramente cualquier penalización o tarifa por no cumplir con las normas para incentivar a los huéspedes a respetarlas.
Conclusión
Crear reglas de la casa efectivas y amigables es una parte integral de ser un anfitrión exitoso en Airbnb. Al establecer límites y expectativas claros, garantizas una experiencia positiva y respetuosa para tus huéspedes, al tiempo que proteges tu propiedad.
Adapta tus reglas a las características únicas de tu propiedad, prioriza la seguridad y mantén las reglas claras y concisas. Aborda el comportamiento esencial de los huéspedes, aclara las políticas de mascotas, y comunica de forma clara las políticas de fumadores y eventos. Al definir las consecuencias por incumplimiento, fomentas el respeto a las normas establecidas.
Recuerda, unas reglas bien elaboradas favorecen una relación armoniosa entre huésped y anfitrión, lo que se traduce en reseñas positivas, reservas recurrentes y un negocio de alojamiento próspero. Invertir tiempo y esfuerzo en crear reglas de la casa detalladas y bien pensadas será apreciado por tus huéspedes, quienes valorarán tu atención al detalle y tu compromiso con su comodidad y satisfacción.
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