Salud y Fitness
¿Cabello seco? Recupera tu melena con una mascarilla de vitamina E

La vitamina E se ha convertido en un elemento clave de nuestra rutina de belleza. Si bien es estrella de nuestro rostro, para nutrirlo y prevenir arrugas, no es su único uso. Prueba la vitamina E para el cabello para reparar el cabello seco y las puntas abiertas, además para alargar tu melena y devolverle el brillo.
La vitamina E tiene antioxidantes que previenen el daño de las células haciendo que el cabello sea más saludable y por ende crezca más rápido.
Necesitarás para la mascarilla de vitamina E:
Un tazón
Una brocha
Una cuchara
Aceite de oliva
Cinco cápsulas de vitamina E
Aceite de argán
El acondicionador que usas con regularidad
Procedimiento:
Coloca en el tazón una cucharada de aceite de argán, añade una cucharada de aceite de oliva y añade el líquido de las cinco cápsulas de vitamina E.
Agrega dos cucharadas del acondicionador que usar regularmente y mézclalo bien con ayuda de la brocha.
Aplicación:
Moja tu cabello y aplica la mascarilla desde la mitad de tu cabello hacia las puntas sin tocar la raíz de tu cuero cabelludo.
Espárcelo por tu cabello con un suave masaje.
Déjalo actuar durante 15 o 20 minutos.
Lava tu cabello de manera normal para retirar la mascarilla.
Con el cabello seco aplica tres gotas de aceite de argán en tu cabello.
Importante: Podrás sentir el cabello un poco pesado, sin embargo esto es normal, también, si tienes el cabello graso no apliques el aceite de argán.
ACN/ Panorama
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Salud y Fitness
Sistema Ertty: la innovadora técnica que minimiza extracciones dentales

La odontóloga Patrycia Piña se posiciona como una de las principales impulsoras del Sistema Ertty, un método innovador que transforma el enfoque tradicional de la ortodoncia.
Esta técnica integra diagnóstico avanzado y anclaje esquelético, priorizando la estabilidad de la Articulación Temporomandibular (ATM) y la salud general del paciente.
A diferencia de los tratamientos convencionales, el Sistema Ertty busca minimizar las extracciones dentales, optimizando el equilibrio funcional de la boca y reduciendo tensiones en la ATM.
Su enfoque tridimensional permite una planificación más precisa, con herramientas de diagnóstico como tomografías computarizadas y resonancias magnéticas, que mejoran la personalización del tratamiento.
Piña, en su camino hacia la especialización en el Sistema Ertty, aspira a convertirse en la primera mujer venezolana certificada en esta técnica, reflejando su compromiso con la evolución de la odontología en el país.
Además de su trabajo clínico, la especialista destaca el impacto de la alimentación balanceada y el uso de probióticos en la salud bucal, complementando el tratamiento ortodóntico con un enfoque integral que favorece el bienestar general de los pacientes.
Con su dedicación a la educación y la innovación, Patrycia Piña continúa promoviendo una ortodoncia centrada en la calidad de vida, estableciendo un nuevo estándar en la especialidad.
Con información de nota de prensa
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