Salud y Fitness

¿Cabello seco? Recupera tu melena con una mascarilla de vitamina E

Publicado

Hace 5 años

7 septiembre, 2021

Por

Yardenis Pacheco

La vitamina E se ha convertido en un elemento clave de nuestra rutina de belleza. Si bien es estrella de nuestro rostro, para nutrirlo y prevenir arrugas, no es su único uso. Prueba la vitamina E para el cabello para reparar el cabello seco y las puntas abiertas, además para alargar tu melena y devolverle el brillo.

La vitamina E tiene antioxidantes que previenen el daño de las células haciendo que el cabello sea más saludable y por ende crezca más rápido.

Necesitarás para la mascarilla de vitamina E:

Un tazón

Una brocha

Una cuchara

Aceite de oliva

Cinco cápsulas de vitamina E

Aceite de argán

El acondicionador que usas con regularidad

Procedimiento:

Coloca en el tazón una cucharada de aceite de argán, añade una cucharada de aceite de oliva y añade el líquido de las cinco cápsulas de vitamina E.

Agrega dos cucharadas del acondicionador que usar regularmente y mézclalo bien con ayuda de la brocha.

Aplicación:

Moja tu cabello y aplica la mascarilla desde la mitad de tu cabello hacia las puntas sin tocar la raíz de tu cuero cabelludo.

Espárcelo por tu cabello con un suave masaje.

Déjalo actuar durante 15 o 20 minutos.

Lava tu cabello de manera normal para retirar la mascarilla.

Con el cabello seco aplica tres gotas de aceite de argán en tu cabello.

Importante: Podrás sentir el cabello un poco pesado, sin embargo esto es normal, también, si tienes el cabello graso no apliques el aceite de argán.

ACN/ Panorama

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Salud y Fitness

GMSP realizará nueva jornada de citologías para prevenir cáncer de cuello uterino

Publicado

5 días ago

30 mayo, 2026

Gabriela Suniaga

La prevención sigue siendo el factor determinante para reducir el impacto del cáncer de cuello uterino, una de las patologías con mayor incidencia en mujeres en el país y el mundo.

En respuesta a la alta demanda del público, el Grupo Médico Santa Paula (GMSP) realizará una nueva jornada de citologías, con el objetivo de fomentar la detección temprana, ofrecer resultados confiables —respaldados por su infraestructura tecnológica— y facilitar el acceso a estudios diagnósticos que salvan vidas.

El ginecólogo del GMSP, Dr. Daniel Márquez (@dr.danielmarquez33 / @unifem_ac), recordó que este estudio suele postergarse por falta de tiempo o nervios, pese a ser un examen rápido, sencillo y fundamental.

Explicó que la citología (Papanicolau) y la colposcopia son los métodos principales para identificar desde infecciones leves hasta lesiones precancerosas, así como el Virus del Papiloma Humano (VPH), principal causante del cáncer de cérvix.

“Establecer protocolos de vigilancia permite aplicar tratamientos oportunos; cuando el diagnóstico ocurre en etapas iniciales, las tasas de curación superan el 90%”, señaló. Además, destacó la importancia de reducir factores de riesgo como el tabaquismo y el estrés para proteger la salud uterina.

Precisión diagnóstica: el valor de Anatomía Patológica

Un elemento diferenciador de esta jornada es el respaldo de la Unidad de Anatomía Patológica y los laboratorios propios del GMSP.

Contar con tecnología de alta gama permite procesar las muestras con rapidez y rigor científico, garantizando resultados confiables y una atención médica especializada inmediata.

Esta iniciativa se alinea con las estrategias de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para erradicar el cáncer de cuello uterino, que incluyen tamizaje de precisión en mujeres de 35 a 45 años y tratamiento temprano de lesiones.