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Salud y Fitness

¿Cabello seco? Recupera tu melena con una mascarilla de vitamina E

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Mascarilla de vitamina E - ACN
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La vitamina E se ha convertido en un elemento clave de nuestra rutina de belleza. Si bien es estrella de nuestro rostro, para nutrirlo y prevenir arrugas, no es su único uso. Prueba la vitamina E para el cabello para reparar el cabello seco y las puntas abiertas, además para alargar tu melena y devolverle el brillo.


La vitamina E tiene antioxidantes que previenen el daño de las células haciendo que el cabello sea más saludable y por ende crezca más rápido.

Necesitarás para la mascarilla de vitamina E:

Un tazón

Una brocha

Una cuchara

Aceite de oliva

Cinco cápsulas de vitamina E

Aceite de argán

El acondicionador que usas con regularidad

Procedimiento:

Coloca en el tazón una cucharada de aceite de argán, añade una cucharada de aceite de oliva y añade el líquido de las cinco cápsulas de vitamina E.

Agrega dos cucharadas del acondicionador que usar regularmente y mézclalo bien con ayuda de la brocha.

Aplicación:

Moja tu cabello y aplica la mascarilla desde la mitad de tu cabello hacia las puntas sin tocar la raíz de tu cuero cabelludo.

Espárcelo por tu cabello con un suave masaje.

Déjalo actuar durante 15 o 20 minutos.

Lava tu cabello de manera normal para retirar la mascarilla.

Con el cabello seco aplica tres gotas de aceite de argán en tu cabello.

Importante: Podrás sentir el cabello un poco pesado, sin embargo esto es normal, también, si tienes el cabello graso no apliques el aceite de argán.

ACN/ Panorama

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Salud y Fitness

Lorena Ramírez aborda la sexualidad durante y después del cáncer

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Lorena Ramírez sexualidad cáncer
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La sexóloga clínica y terapeuta de parejas Lorena Ramírez pondrá sobre la mesa un tema pocas veces abordado durante el cáncer: la sexualidad. El próximo jueves 1 de octubre, a las 5:30 p. m., presentará en el Museo del Beisbol del Sambil Valencia la conferencia “La fórmula del placer que abraza la vida durante y después del cáncer”, un encuentro gratuito y presencial con cupos limitados.

La actividad está dirigida a pacientes oncológicas, sobrevivientes de cáncer, sus parejas y equipos médicos, y se plantea como una experiencia participativa que permitirá trabajar la reconexión con el cuerpo, el deseo y la intimidad desde una perspectiva científica y humana.

«La sexualidad no desaparece con el cáncer, se transforma y cuando lo entendemos, dejamos de exigirnos volver a ser quienes éramos antes», explica Ramírez.

Una conversación necesaria

La especialista subraya que la oncosexología sigue siendo un territorio poco explorado en Venezuela, pese a los cambios que enfrentan los pacientes en su cuerpo, imagen, deseo y vida de pareja durante y después de los tratamientos.

Con esta conferencia, Ramírez busca ofrecer un espacio para comprender mejor esas transformaciones y brindar herramientas concretas para la reconexión íntima.

Método AMOR

Pionera en el abordaje de la sexualidad en pacientes con cáncer en el país, Ramírez desarrolla su trabajo a través del Método AMOR —Autoconocimiento, Aceptación, Reconexión, Open Mind y Reinvención—, una metodología propia que acompaña la recuperación del deseo y la intimidad durante y después del proceso oncológico.

La especialista sostiene que sobrevivir al cáncer también implica la posibilidad de volver a disfrutar de la vida y construir una nueva relación con el propio cuerpo.

📲 Instagram: @soylorenaramirezo

 

Con información de nota de prensa

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