Salud y Fitness
Pasos para hacer un tapabocas en casa

La organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda el uso del tapabocas para prevenir el COVID-19.
De manera rápida y fácil te enseñamos los pasos para hacer un tapabocas en casa.
Materiales para hacer un Tapabocas
Pedazo de tela que sea gruesa.
Goma.
Tijeras.
Hilo.
Máquina de coser / puedes coser a mano.
Lápiz.
Cómo hacer un Tapabocas
Aprovechando al máximo la tela, traza rectángulos de los siguientes tamaños:
- Para adulto de 20 por 15 centímetros;
- Para niños de 18 por 12 centímetros.
Tienes que recortar dos pedazos de tela del mismo tamaño y que te cubra la boca y la nariz.
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Dobla a 3 cm del borde la parte superior del rectángulo y coses en la parte de la orilla.
Luego recortar 24 cm de goma para cada lado e introducir por los extremos.
Anuda las gomas y listo. Un tapabocas hecho en casa.
Lavar y reutilizar el Tapabocas
Para quitarse el tapabocas : desamárrela y tómela por detrás (no toque la parte delantera de la mascarilla).
Colóquela en un recipiente con alcohol o agua jabonosa y remójela durante 15 minutos. Si dispone de cloro, vierta una cucharada en el agua jabonosa.
Lava y luego Enjuague con suficiente agua hasta que no queden restos de agua jabonosa.
Póngalo a secar al sol y al aire.
Una vez seco, planchar a alta temperatura (si es de tela).
Lávese las manos una vez termine de lavarla.
Otras opciones para hacer un Tapabocas en casa
https://www.instagram.com/p/B9sU0pHFgw9/
Tapabocas hecho en casa. (Poner sonido) pic.twitter.com/VEiUhzxOoc
— Johana Bahamón (@Johana_Bahamon) March 16, 2020
En tan solo tres pasos puedes fabricar tu tapa boca y prevenir el Covid -19 pic.twitter.com/v25hIEHGeS
— Carnet de la Patria (@CarnetDLaPatria) March 15, 2020
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Salud y Fitness
Tecnología de fluorescencia mejora la seguridad de las cirugías en Venezuela

Cada vez más pacientes en Venezuela tienen acceso a procedimientos quirúrgicos más seguros gracias al uso del verde de indocianina (ICG), un colorante fluorescente que permite al cirujano visualizar estructuras internas en tiempo real mediante cámaras especiales de luz infrarroja.
Esta técnica ya se aplica de forma rutinaria en cirugías laparoscópicas en Caracas y Valencia, especialmente en procedimientos de vesícula biliar como la colecistectomía laparoscópica.
Desde inicios de 2025, el Dr. José Miguel González, especialista en cirugía general y laparoscopia avanzada, junto al Dr. Jesús Morán, cirujano laparoscopista avanzado, lideran un equipo quirúrgico que incorpora esta tecnología en quirófanos de alta gama en la ciudad de Valencia.
Ambos médicos forman parte de la International Society for Fluorescence Guided Surgery (ISFGS).
“Desde comienzos de 2025 comenzamos a utilizar esta tecnología de forma rutinaria en nuestros pacientes. Los resultados han sido muy positivos. Logramos una mejor identificación anatómica y una cirugía más precisa, especialmente en casos complejos”, comenta el Dr. González.
El verde de indocianina se administra por vía intravenosa y permite identificar con claridad conductos biliares, vasos sanguíneos o masas tumorales durante la cirugía.
Esto reduce los errores en la identificación de estructuras anatómicas y disminuye riesgos como lesiones, hemorragias e infecciones postoperatorias.
Más allá de las cirugías de vesícula, esta herramienta se ha implementado en hepatectomías, reconstrucciones de vía biliar, resecciones intestinales y procedimientos oncológicos abdominales, convirtiéndose en un recurso valioso para casos complejos que requieren abordajes mínimamente invasivos.
El equipo médico del Dr. González ofrece atención especializada en Caracas, en la Torre Kyra, y realiza las cirugías en centros quirúrgicos privados de Valencia con disponibilidad de esta tecnología.
Los pacientes interesados pueden contactar al número 0412-4405122 o visitar el perfil en Instagram @drjosemgonzalezp para mayor información.
Nota de prensa
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