Salud y Fitness
Huáscar Barradas: “La detección temprana me salvó la vida”
La prevención en salud es clave para prevenir la aparición de la enfermedad, reducir los factores de riesgo, detener su avance y atenuar sus consecuencias.
En este sentido, Huáscar Barradas, reconocido músico y flautista venezolano, compartió su inspiradora historia como un llamado a la acción para la población en general, sobre la importancia de la detección temprana y la prevención médica.
A pesar de llevar un estilo de vida saludable y practicar ejercicio con regularidad, Barradas se vio sorprendido al descubrir una obstrucción en sus arterias cardíacas, durante un chequeo médico rutinario que acostumbra a realizarse anualmente en el Grupo Médico Santa Paula (GMSP).
Explicó que “este año tuve la oportunidad de hacerme un chequeo preventivo en el GMSP, un Tutorial masculino, como hago todos los años, donde una de las cosas que se chequea es la parte cardiovascular, y gracias a ello se detectó un problema importante en mi corazón. Tenía arterias obstruidas”, relata Barradas.
“Luego de tres cateterismos, me he recuperado por completo y ahora estoy plenamente convencido de que la detección temprana me salvó la vida”
Enemigo silencioso
Explicó que, “soy una persona que hago ejercicios respiratorios constantes, para poder tocar mi flauta, y me someto a chequeos anuales, pero esto no se había manifestado, me sucedía en silencio”, reiteró.
Insistió Barradas en que, “hay que chequearse, para que descubran esas cosas que a lo mejor no se saben qué están pasando en su organismo. En mi caso particular soy asintomático, nunca tuve nada que me llevara a saber que tenía algún problema, pero así fue».
«Luego de esos procedimientos, aquí estoy con muchos años de vida para hacer buena música y me siento muy bien, estoy plenamente curado. Como alguien me dijo mira, ese médico del GMSP te salvó la vida”.
Barradas añadió: “otros músicos, amigos míos han fallecido, les han dado infartos, y esto que me ha sucedido nos alerta a todos de la importancia de revisarse a tiempo y no dejar la salud para más tarde, por puede que no haya más tarde».
«No esperemos a que sucedan eventos graves como infartos o problemas cardíacos. Visitar al médico al menos una vez al año y realizarse un chequeo completo puede marcar la diferencia”, insistió.
El caso de Huáscar Barradas sirve como un claro ejemplo de cómo la detección temprana puede salvar vidas.
También hay que resaltar la importancia de adoptar un estilo de vida saludable. Una dieta balanceada y la práctica regular de ejercicio físico, son pilares fundamentales para prevenir enfermedades cardíacas y otras afecciones crónicas.
Aliado en la prevención
El Grupo Médico Santa Paula, con respaldo de Keralty su casa matriz, es un centro de salud de referencia en Venezuela, que ofrece una amplia gama de servicios y de prevención médica de alta calidad, para detectar enfermedades en sus primeras etapas, cuando son más fáciles de tratar.
El tutorial masculino para 40 años o más incluye: Perfil Tutorial de Laboratorio + PSA Total + PSA Libre, Rx de Tórax, Eco Abdominal, Consulta con Internista/Cardiólogo + Electrocardiograma+Prueba De Esfuerzo, Consulta Urología+ Refrigerio.
El GMSP se dedica a ofrecer soluciones que permiten el acceso a la salud a aquellos que buscan la mejor opción para sus problemas médicos.
Se puede contactar al GMSP a través de WhatsApp por el número al (0414) (0412) (0424) CLINICA (2546422), así como a través de la web www.grupomedicosp.com/ o seguirlos como @grupomedicosp
Con información de nota de prensa
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Salud y Fitness
De lo sistémico a la cavidad bucal: bruxismo, problema de salud pública
De lo sistémico a la cavidad bucal. Cuando existe un desequilibrio en tu cuerpo y aún no lo sabes, este comienza a hablar primero antes de que aparezcan los síntomas de avance de tu enfermedad. Es como el enemigo silencioso, que habla sigilosamente.
Una de estas enfermedades desencadenantes es el bruxismo: el desequilibrio neuromusculodental que se ha convertido en un problema de salud pública y debe ser tratado de manera integral, de acuerdo a lo explicado por el cirujano bucal, Giovanny Girón, también profesor de la Universidad de Carabobo.
De lo sistémico a la cavidad bucal
El primer factor desencadenante del bruxismo, como epidemiología de salud pública, es el estrés; el síndrome de “burnout”, referido al cansancio laboral, de los trabajadores, estudiantes; luego vienen las enfermedades sistémicas por ejemplo pacientes pediátricos o adultos que cursan afecciones parasitarias; problemas en cavidad bucal, mal posición dentaria, ausencia de dientes, pacientes con trastornos del ciclo de hierro como anemia, mal captación de hierro, también propician descargas en la mordida o lo que se llama la “neurooclusión” muscular.
Todo esto conlleva a complicaciones en la articulación mandibular como desgaste o perforación del disco, contractura muscular, hipertrofia de los músculos de la cara, lo cual deriva en una asimetría facial producto del recrecimiento del músculo, dolor exagerado, síndrome miofacial doloroso, cervicalgia (dolor en la cervical) y si el bruxismo continúa se sigue modificando la posición y ligamentos de la mandíbula puede conllevar a que esos ligamentos se estiren y se rectifiquen.
Bruxismo, problema de salud pública
El bruxismo no siempre se puede prevenir por completo, ya que a menudo está relacionado con factores psicológicos y fisiológicos subyacentes. Sin embargo, se puede prevenir su daño dental y reducir su frecuencia mediante el control de hábitos y del estrés.
Se puede mitigar y prevenir sus efectos a través de las siguientes medidas:
- Protección dental: el uso de una férula de descarga o férula oclusal hecha a medida por tu dentista es la medida más eficaz. Evita el desgaste y la fractura del esmalte, además de relajar la musculatura.
- Manejo del estrés: debido a que la ansiedad es su principal desencadenante, practicar técnicas de relajación como el yoga, la meditación o ejercicios de respiración antes de dormir ayuda a destensar la mandíbula.
- Evitar estimulantes: reduce o elimina el consumo de cafeína (café, té, bebidas energéticas) y alcohol, especialmente durante la tarde y noche, ya que excitan el sistema nervioso y empeoran el rechinamiento.
- Cuidar los hábitos diurnos: evita masticar chicle o morder objetos como uñas, bolígrafos o lápices.
- Higiene postural: mantenga una postura correcta y aplica masajes o calor húmedo en la zona de la mandíbula si nota tensión muscular acumulada.
Para saber si se necesita protección a medida o si existen problemas de alineación dental que corregir, consulte siempre a un especialista. También es recomendable ejercicios específicos de estiramiento mandibular.
Más recomendaciones sobre salud bucal, siguiendo al doctor Girón por su cuenta en Instagram: drggiron
ACN/MAS/Especial
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