Salud y Fitness

¡Súper bueno! Fortalece el cabello con agua de papa

Publicado

Hace 5 años

9 julio, 2021

Por

Yardenis Pacheco

El cabello es una de las partes del cuerpo más importantes tanto para mujeres como para hombres. Muchas personas se gastan sumas exorbitantes de dinero en tratamientos capilares para mantener su cabello saludable, sin saber que un preparado tan sencillo, como el agua de papa, puede causar mejores efectos que cualquier tratamiento químico.

Resulta que la papa tiene grandes beneficios para tu cabello, este ingrediente natural tiene propiedades que son capaces de reparar y hacer crecer tu melena.

¿Qué beneficios tiene la papa para tu cabello?

La papa es rica en vitamina C y B, además de minerales como el potasio, fósforo y magnesio, así como folato, ácido pantoténico y riboflavina. Estos ingredientes son perfectos para usarse en tu pelo porque ayudan a fortalecerlo y a mejorar su apariencia, asimismo, se tiene la creencia de que estimula el crecimiento capilar.

Además, mejora la salud del cabello. Potenciar el brillo y su recuperación desde la profundidad de cada hebra.

Disminuir y prevenir la caída.

Restauración luego de pasar por tratamientos químicos agresivos.

Es muy fácil de elaborar y lo puedes hacer tu mismo en casa.

Es un tratamiento muy económico. A diferencia de otros que pueden proporcionarte resultados iguales pero por un mayor precio.

¿Cómo hacer agua de papa para tu cabello?

Para conseguir esta receta de agua de papa solo tienes que seguir estos sencillos pasos.

Cáscaras de 5 papas

Agua (la cantidad necesaria)

Preparación:

Coloca las cáscaras de papa en una olla con agua y pon a hervir

En el punto de ebullición baja la flama y déjalo por 30 minutos más

Pasado el tiempo, retira del fuego y deja enfriar

Guarda el líquido en una botella de vidrio con atomizador

Para utilizar el agua de papa para el cabello basta con aplicarla como enjuague después de lavar el pelo, úsala hasta tres veces por semana si quieres ver resultados rápidamente.

Anímate y fortalece tu cuero cabelludo con esta agua de papa para el cabello y enamórate de los resultados.

ACN/ Panorama

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Salud y Fitness

OPS y OMS recomiendan limitar el sodio en alimentos enlatados

Publicado

12 horas ago

23 agosto, 2026

Gabriela Suniaga

El atún es uno de los alimentos más consumidos en el mundo por su versatilidad y beneficios nutricionales. Sin embargo, al momento de elegir entre las distintas opciones del mercado, es clave conocer los elementos que determinan su calidad y valor real como producto saludable.

Tres factores esenciales para elegir un buen atún enlatado

Lista de ingredientes y aditivos Los mejores atunes contienen pocos ingredientes: atún, agua o aceite, y sal. La OPS y la OMS recomiendan limitar el consumo de productos con altos niveles de sodio, mientras que ciertos aditivos pueden alterar el sabor y la pureza del pescado.
Medio de conservación
- Atún en agua: opción ligera, ideal para controlar calorías y grasa, preserva el sabor puro del pescado.
- Atún en aceite: aporta textura más suave y sabor intenso. El tipo de aceite influye en sus propiedades nutricionales; por ejemplo, el aceite de oliva virgen extra es valorado por sus beneficios cardiovasculares, según la Fundación Española del Corazón.
La elección depende del gusto personal y de la receta. La línea de atún Secretos de la Abuela ofrece ambas presentaciones.
Tipo de atún y calidad del pescado Las especies más comunes enlatadas son el atún de aleta amarilla y el listado, clasificadas por la FDA como seguras por sus bajos niveles de mercurio. La calidad se refleja en la consistencia de los lomos y en la ausencia de pedazos desmenuzados.

Una marca con sello de confianza

El atún Secretos de la Abuela garantiza pureza en sus ingredientes, ofreciendo puro lomo de atún como alternativa confiable y deliciosa para toda la familia. Sus productos están disponibles en presentaciones en agua y en aceite, adaptándose a distintas preferencias culinarias.

Con información de nota de prensa

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