Salud y Fitness

Combate las estrías en casa con esta receta

Publicado

Hace 6 años

17 abril, 2020

Por

Escalona Barbara

Eliminar las estrías por completo es difícil, sin embargo; existe una amplia variedad de productos que permiten nutrir la piel para minimizar su aspecto.

Las estrías son líneas irregulares en la piel que se forman por un estiramiento excesivo de sus fibras elásticas. A menudo ocurren durante el embarazo, pero también se dan por cambios repentinos de peso y factores hereditarios.

Hay muchas cremas y productos de uso tópico que permiten minimizar el aspecto de las estrías, además de las alternativas convencionales hay productos naturales para atenuarlas.

La aplicación directa de vitamina E sobre las estrías puede ayudar a minimizar su aspecto. Sin embargo, de acuerdo al portal web, Mejor con Salud, para un tratamiento más completo, se puede utilizar una crema casera a base de esta vitamina. Este tratamiento se elabora con otros ingredientes beneficiosos, como el aceite de coco y la manteca de karité.

Ingredientes para eliminar estrías

2 cucharadas de manteca de karité (40 g)
1 cucharada de aceite de coco (20 g)
1 cápsula de aceite de vitamina E
1/2 cucharada de aceite de aguacate (7 ml) (opcional)

Preparación

Incorpora la manteca de karité en un recipiente resistente al calor y llévala al baño maría.
Cuando se derrita, agrégale el aceite de coco y remueve, a fuego bajo.
Pincha una cápsula de vitamina E y agrega el contenido a la mezcla.
Sigue removiendo y retíralo del fuego.
Si deseas, agrégale media cucharada de aceite de aguacate.
Por último, envásala en un recipiente y espera hasta que se solidifique.
Almacénala en un lugar fresco y seco para que se conserve bien.

Modo de aplicación para eliminar estrías

Frota la crema en áreas como los glúteos, el abdomen y los senos, donde suelen aparecer las estrías.
Realiza un masaje durante 5 minutos, hasta que el producto se absorba bien.
Déjalo actuar sin enjuagar y repite su uso todos los días, preferiblemente 2 veces al día.

Nota: Puedes variar la cantidad de los ingredientes para hacer más cantidad de crema. Ten en cuenta que se mantendrá en buen estado durante uno o dos meses.

ACN/Panorama

No dejes no dejes: Falleció actor estadounidense Brian Dennehy a los 81 años

Infórmate al instante únete a nuestro canal de Telegram NoticiasACN

Combate la migraña con jugo de zanahoria y pepino

Ejercítate en casa durante la cuarentena

Salud y Fitness

GMSP realizará nueva jornada de citologías para prevenir cáncer de cuello uterino

Publicado

5 días ago

30 mayo, 2026

Gabriela Suniaga

La prevención sigue siendo el factor determinante para reducir el impacto del cáncer de cuello uterino, una de las patologías con mayor incidencia en mujeres en el país y el mundo.

En respuesta a la alta demanda del público, el Grupo Médico Santa Paula (GMSP) realizará una nueva jornada de citologías, con el objetivo de fomentar la detección temprana, ofrecer resultados confiables —respaldados por su infraestructura tecnológica— y facilitar el acceso a estudios diagnósticos que salvan vidas.

El ginecólogo del GMSP, Dr. Daniel Márquez (@dr.danielmarquez33 / @unifem_ac), recordó que este estudio suele postergarse por falta de tiempo o nervios, pese a ser un examen rápido, sencillo y fundamental.

Explicó que la citología (Papanicolau) y la colposcopia son los métodos principales para identificar desde infecciones leves hasta lesiones precancerosas, así como el Virus del Papiloma Humano (VPH), principal causante del cáncer de cérvix.

“Establecer protocolos de vigilancia permite aplicar tratamientos oportunos; cuando el diagnóstico ocurre en etapas iniciales, las tasas de curación superan el 90%”, señaló. Además, destacó la importancia de reducir factores de riesgo como el tabaquismo y el estrés para proteger la salud uterina.

Precisión diagnóstica: el valor de Anatomía Patológica

Un elemento diferenciador de esta jornada es el respaldo de la Unidad de Anatomía Patológica y los laboratorios propios del GMSP.

Contar con tecnología de alta gama permite procesar las muestras con rapidez y rigor científico, garantizando resultados confiables y una atención médica especializada inmediata.

Esta iniciativa se alinea con las estrategias de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para erradicar el cáncer de cuello uterino, que incluyen tamizaje de precisión en mujeres de 35 a 45 años y tratamiento temprano de lesiones.