Salud y Fitness

Combate la migraña con jugo de zanahoria y pepino

Publicado

Hace 6 años

21 abril, 2020

Por

Yardenis Pacheco

Si sufres de migrañas este jugo de pepino y zanahoria puede ayudarte y es beneficioso para tu salud.

Le dolor de cabeza te ataca con mucha frecuencia, es la oportunidad de darle paso a un remedio casero. Jugo de Zanahoria y pepino para combatir la migraña

La migraña es un tipo de dolor de cabeza, y acompañado de náuseas, vómitos o alta sensibilidad a la luz y al sonido, así lo señalan los especialistas.

Si en ocasiones este molesto dolor te ha atacado probablemente entiendas de lo que te estamos hablando, asi que se recomienda este maravilloso jugo de zanahoria y pepino, debes recordar que es necesario acudir con tu médico para descartar alguna enfermedad que pueda estar causando estos dolores de cabeza tan repentinos.

Además, lo que más nos gusta de este jugo de frutas es su sabor ya que sus ingredientes son deliciosos y resulta el complemento ideal para tu desayuno, tienes que darle una oportunidad, te vas a enamorar de sus increíbles beneficios.

Propiedades de la Zanahoria y Pepino

De este modo, las zanahorias contienen importantes cantidades de vitamina E y vitamina A, además de magnesio, fosforo, yodo y el calcio.

Estos favorecen el intercambio celular y mantienen el equilibrio de sales y minerales del organismo.

Por otra parte, El pepino está constituido en su mayoría por agua, lo cual lo convierte en un excelente diurético,

Además, contiene vitamina C, carotenos, aminoácidos, y celulosa

Entonces, nada como una combinación de zanahoria y pepino para ayudarte a dar los primeros pasos hacia una alimentación saludable.

Necesitarás

Medio pepino
Tres zanahorias.
Cinco ramos de perejil
Dos hojas de espinaca
Medio vaso de agua

Cómo preparar el jugo

Corta cuidadosamente los ingredientes

Agrégalos a la licuadora

Mezcla los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea

Consume esta bebida cuando sientas dolor intenso de cabeza

ACN/ Soy Carmín

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Salud y Fitness

GMSP realizará nueva jornada de citologías para prevenir cáncer de cuello uterino

Publicado

5 días ago

30 mayo, 2026

Gabriela Suniaga

La prevención sigue siendo el factor determinante para reducir el impacto del cáncer de cuello uterino, una de las patologías con mayor incidencia en mujeres en el país y el mundo.

En respuesta a la alta demanda del público, el Grupo Médico Santa Paula (GMSP) realizará una nueva jornada de citologías, con el objetivo de fomentar la detección temprana, ofrecer resultados confiables —respaldados por su infraestructura tecnológica— y facilitar el acceso a estudios diagnósticos que salvan vidas.

El ginecólogo del GMSP, Dr. Daniel Márquez (@dr.danielmarquez33 / @unifem_ac), recordó que este estudio suele postergarse por falta de tiempo o nervios, pese a ser un examen rápido, sencillo y fundamental.

Explicó que la citología (Papanicolau) y la colposcopia son los métodos principales para identificar desde infecciones leves hasta lesiones precancerosas, así como el Virus del Papiloma Humano (VPH), principal causante del cáncer de cérvix.

“Establecer protocolos de vigilancia permite aplicar tratamientos oportunos; cuando el diagnóstico ocurre en etapas iniciales, las tasas de curación superan el 90%”, señaló. Además, destacó la importancia de reducir factores de riesgo como el tabaquismo y el estrés para proteger la salud uterina.

Precisión diagnóstica: el valor de Anatomía Patológica

Un elemento diferenciador de esta jornada es el respaldo de la Unidad de Anatomía Patológica y los laboratorios propios del GMSP.

Contar con tecnología de alta gama permite procesar las muestras con rapidez y rigor científico, garantizando resultados confiables y una atención médica especializada inmediata.

Esta iniciativa se alinea con las estrategias de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para erradicar el cáncer de cuello uterino, que incluyen tamizaje de precisión en mujeres de 35 a 45 años y tratamiento temprano de lesiones.