Salud y Fitness
Elimina las arrugas con mascarilla de bicarbonato

El bicarbonato de sodio no puede faltar en tu hogar, este tiene múltiples beneficios y nos puede sacar de cualquier apuro, ya sea en la limpieza, para la salud o la estética.
El bicarbonato de sodio posee beneficios sobre nuestra piel ya que se contiene de un mineral natural, pues, si se usa de la manera correcta puede ser un exfoliante natural y nos ayuda a mantener una piel sana.
Mascarilla de bicarbonato
El Bicarbonato de sodio ayuda a regular el pH al contener compuestos alcalinos y ayuda a evitar arrugas en la piel. Es exfoliante, antibacteriano y antiséptico.
De este modo, la mascarilla de bicarbonato nos ayuda a regenerar la piel, elimina las manchas y homogeniza el tono de nuestro cutis.
Para la mascarilla de bicarbonato, debes mezclar aceite de coco y el bicarbonato de sodio hasta obtener una mezcla consistente y homogénea; aplicar el rostro y cuello, previamente lavados, luego realiza masajes circulares y deja actuar por 15 minutos y retira con agua tibia; como resultado obtendrás una piel suave, fresca y libre de línea de expresión, puede aplicar esta mascarilla una vez por semana.
Beneficios de las mascarillas de bicarbonato de sodio es que debido a su textura puede ser utilizado como un exfoliante natural que elimina las células muertas de la piel con suaves masajes. Así que ya no tienes más pretextos para poner en práctica alguno de estos consejos de belleza para hacer desde casa; con ingredientes que tienes al alcance.
ACN/ Soy Carmín
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Salud y Fitness
Sistema Ertty: la innovadora técnica que minimiza extracciones dentales

La odontóloga Patrycia Piña se posiciona como una de las principales impulsoras del Sistema Ertty, un método innovador que transforma el enfoque tradicional de la ortodoncia.
Esta técnica integra diagnóstico avanzado y anclaje esquelético, priorizando la estabilidad de la Articulación Temporomandibular (ATM) y la salud general del paciente.
A diferencia de los tratamientos convencionales, el Sistema Ertty busca minimizar las extracciones dentales, optimizando el equilibrio funcional de la boca y reduciendo tensiones en la ATM.
Su enfoque tridimensional permite una planificación más precisa, con herramientas de diagnóstico como tomografías computarizadas y resonancias magnéticas, que mejoran la personalización del tratamiento.
Piña, en su camino hacia la especialización en el Sistema Ertty, aspira a convertirse en la primera mujer venezolana certificada en esta técnica, reflejando su compromiso con la evolución de la odontología en el país.
Además de su trabajo clínico, la especialista destaca el impacto de la alimentación balanceada y el uso de probióticos en la salud bucal, complementando el tratamiento ortodóntico con un enfoque integral que favorece el bienestar general de los pacientes.
Con su dedicación a la educación y la innovación, Patrycia Piña continúa promoviendo una ortodoncia centrada en la calidad de vida, estableciendo un nuevo estándar en la especialidad.
Con información de nota de prensa
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