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Repelentes naturales para alejar a los mosquitos

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Repelentes caseros - ACN
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En estos días calurosos del año y con ellos los mosquitos, insectos realmente molestos y sus picaduras son irritantes.

Los mosquitos son difíciles de controlar y se reproducen con rapidez, también en la época de lluvia los favorece.

La buena noticia es que puedes hacer repelentes caseros hechos en casa para evitar las picaduras de estos insectos.



Los repelentes caseros también son excelentes opciones para protegerse contra los mosquitos, especialmente en personas que no pueden utilizar sustancias químicas

Estudios señalan que los mosquitos pican a cierto tipo de personas (algunos dicen por la sangre, otros, por el sudor), es preciso evitar que se instalen en el hogar. Para ello, podemos utilizar repelentes caseros hechos en casa para evitar esta picadura.

Repelentes hechos en Casa

Repelentes de Clavo de olor: Un excelente repelente para mosquitos que puede ser usado para todas edades, debido a que es rico en aceite esencial y en eugenol, con propiedades insecticidas que aleja los mosquitos, moscas y hormigas.

Es muy fácil de preparar, un litro de agua, 30 unidades de clavo de olor y shampoo para bebes; Realiza una infusión con el clavo de olor y el agua, cuela la mezcla y añade el shampoo. Colocar el repelente en un recipiente de aerosol y aplicar en la piel a diario.

Repelentes de eucalipto: Esta es otra opción de repelentes caseros para los mosquitos que te servirá para proteger tu hogar y las personas que se encuentren en él.

En un litro de agua coloca 250 gramos de eucalipto, pon a hervir durante 45 minutos, ya sea fría o tibia la puede aplicar en las zonas que requieres.



Repelente de Manzanilla: La manzanilla es un ingrediente que casi todos tenemos en nuestro hogar y que puede utilizarse para crear otro de los remedios caseros para mosquitos.

Es muy sencillo, en litro de agua coloca 250 gramos de manzanilla previamente lavada, deja hervir por unos minutos, después de puedes usar las flores hervidas para frotar en tu piel cada dos horas.

Repelente de citronela:  Comentan que es uno de los más efectivos tanto para mosquitos como para otros insectos. Lo puedes adquirir en las tiendas naturistas. Este aceite lo puedes usar de spay, loción o en toallitas.

Repelente de Lavanda: La Lavanda es un increíble repelente contra los mosquitos, su olor fuerte es insoportable para los incestos como moscas y mosquitos, Puedes preparar una infusión con dos cucharadas de sus flores y medio litro de agua hirviendo.

Tras reposar seis horas, cuela y coloca en un recipiente y aplicar, además, puede mezclar con crema humectante con aceite de lavanda y colocas en la piel.

Repelente de aceite y alcohol: Una de las opciones más prácticas, es mezclar en un vaso 2 cucharadas de alcohol al 96% con 20 gotas de aceite esencial puede ser de limón; canela, ricino, y luego frota sobre la piel cuidando que no toque nariz ni ojos.

 Otras recomendaciones

Además de los repelentes caseros te mencionamos otras recomendaciones para que tengas en cuenta en el hogar.

Coloca varias hojas de menta, en el interior de la casa, en el patio o jardín.



Hojas de albahaca fresca, además puedes cultivarlas en una maceta, esta planta con gran olor no es del agrado de los insectos.

También, puedes agregar en un vaso con agua ajos cortados, lo dejas macerar por unas horas y viertes en un spray por varias zonas de la casa. El azufre del ajo repele los mosquitos, las moscas, las garrapatas y las pulgas.

Asimismo, un vaso con vinagre en las ventanas, este olor fuerte hará que los mosquitos se alejen.

Consumir mucha vitamina C, comer alimentos ricos en vitamina B, por ejemplo, las lentejas,

ACN/ Mejor con salud

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Salud y Fitness

OPS y OMS recomiendan limitar el sodio en alimentos enlatados

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sodio en alimentos enlatados
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El atún es uno de los alimentos más consumidos en el mundo por su versatilidad y beneficios nutricionales. Sin embargo, al momento de elegir entre las distintas opciones del mercado, es clave conocer los elementos que determinan su calidad y valor real como producto saludable.

Tres factores esenciales para elegir un buen atún enlatado

  1. Lista de ingredientes y aditivos Los mejores atunes contienen pocos ingredientes: atún, agua o aceite, y sal. La OPS y la OMS recomiendan limitar el consumo de productos con altos niveles de sodio, mientras que ciertos aditivos pueden alterar el sabor y la pureza del pescado.
  2. Medio de conservación
    • Atún en agua: opción ligera, ideal para controlar calorías y grasa, preserva el sabor puro del pescado.
    • Atún en aceite: aporta textura más suave y sabor intenso. El tipo de aceite influye en sus propiedades nutricionales; por ejemplo, el aceite de oliva virgen extra es valorado por sus beneficios cardiovasculares, según la Fundación Española del Corazón.

    La elección depende del gusto personal y de la receta. La línea de atún Secretos de la Abuela ofrece ambas presentaciones.

  3. Tipo de atún y calidad del pescado Las especies más comunes enlatadas son el atún de aleta amarilla y el listado, clasificadas por la FDA como seguras por sus bajos niveles de mercurio. La calidad se refleja en la consistencia de los lomos y en la ausencia de pedazos desmenuzados.

Una marca con sello de confianza

El atún Secretos de la Abuela garantiza pureza en sus ingredientes, ofreciendo puro lomo de atún como alternativa confiable y deliciosa para toda la familia. Sus productos están disponibles en presentaciones en agua y en aceite, adaptándose a distintas preferencias culinarias.

 

Con información de nota de prensa

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