Deportes
Ejercicio físico y un estilo de vida saludable influyen positivamente en las personas

Cualquier actividad deportiva combinada con hábitos saludables, como una alimentación balanceada y una buena hidratación diaria, logran cambios 100% positivos en la salud física y mental de las personas.
Por lo que quienes se ejercitan regularmente se sienten más felices, con más autoestima y desarrollan mayor agilidad, fuerza y resistencia.
Por ello, la cadena de bienestar integral Gold’s Gym se ha fijado como misión principal el influir positivamente en la vida de las personas a través del ejercicio físico y el estilo de vida saludable, por lo cual ofrece a sus miembros una amplia variedad de clases y disciplinas deportivas.
Al igual que planes de entrenamiento personalizado de la mano de sus Personal Trainers calificados.
Además, cuenta con expertos en nutrición para asesorías individuales.
Con el objetivo de brindar los beneficios del ejercicio y promover un estilo de vida más sano entre los venezolanos, estos servicios están disponibles en sus sedes: Gold’s Gym del Centro Comercial San Ignacio, en la urbanización La Castellana y Gold’s Gym Montalbán, en el Centro Comercial Uslar, en Caracas, y en la sede de Margarita, ubicada en el Centro Comercial Parque Costazul.
Movimiento y actitud positiva
Clases como yoga, pilates, boxeo, baile, step, streaching, fit combat, inmmortal kick y todas las modalidades de Cycling mejoran habilidades mentales como la coordinación y la concentración, ya que se realizan secuencias de movimientos durante estas disciplinas.
Especialmente las de yoga, streaching y pilates contribuyen a incrementar la consciencia corporal al coordinar cada ejercicio físico con la respiración.
Todas estas clases mejoran la resistencia física, la agilidad y resultan beneficiosas para facilitar la pérdida de grasa corporal.
Además, estimulan la liberación de neurotransmisores en el cerebro que producen sentimientos de bienestar, a la vez que promueven la autoconfianza y una actitud más positiva frente al estrés y a los problemas cotidianos.
La cadena de salud y bienestar integral Gold’s Gym también cuenta con clases como:
Funcionales, Circuito Metabólico, Abdominales, TRX y Crosstraining que contribuyen a mejorar la fuerza física y la potencia muscular. Igualmente, promueven la concentración mental ya que son disciplinas físicamente más exigentes.
Ejercicio físico y un estilo de vida saludable influyen positivamente
Cada sede tiene salas de musculación con modernas máquinas y equipamiento para ejercitar todos los grupos musculares: pecho, espalda, brazos, piernas y abdomen.
Para quienes persiguen objetivos específicos y aspiran a lograr una transformación física, que incluya perder peso, ganar masa muscular o lograr una recomposición corporal, pueden contar con la asesoría de un personal trainer para entrenamientos personalizados y con planes de alimentación individuales, elaborados por los nutricionistas de Gold’s Gym.
Si deseas conocer más de las clases, servicios de nutrición y entrenamiento, membresías, rutinas y consejos saludables, puedes visitar la página web https://www.goldsgym.com.ve/, así como también seguirlos en las cuentas de Twitter e Instagram @goldsgymve y Gold’s Gym Venezuela en la red social Facebook.
Nota de prensa
No dejes de leer
Oswaldo Vizcarrondo, la nueva apuesta de la FVF para liderar la Vinotinto sub-17
Infórmate al instante, únete a nuestro canal de Telegram NoticiasACN
Deportes
Gaiteros remontó y ganó maratónico partido ante Trotamundos (+Video)

El Gimnasio Pedro Elías Belisario Aponte (PEBA) de Maracaibo fue el escenario en el que se dio inicio al Super 4, pues este 4 de junio se midieron allí, Gaiteros del Zulia y Trotamundos de Carabobo. Ambos equipos de la Conferencia Centro-Occidental, quienes se vieron las caras en cuatro oportunidades durante la ronda regular.
En todas esas ocasiones, el elenco zuliano fue el ganador, barriendo tanto en el PEBA como en el Forum de Valencia. Eso les hizo avanzar a Playoffs con récord de 19-3, donde dieron cuenta del campeón, Gladiadores de Anzoátegui. Mientras que Trotamundos mejoró respecto a la primera etapa de la campaña y eliminó a Spartans Distrito Capital.
Por ello, se esperaba un duelo de alto nivel, sobre todo a nivel ofensivo y así se demostró. Por un lado Luis «Tapipa» Duarte demostraba ser el merecido MVP de la temporada. Mientras en los carabobeños, el importado Ricky Ledo destacaba con 22 puntos, lo cual aprovecharon para irse al descanso con una ventaja considerable de siete (50-43).
Trotamundos tuvo la última jugada
Para el tercer cuarto todo cambió. La defensa fue la que prevaleció y apenas se anotaron 27 tantos en ese lapso (16-11), aunque en ese contexto Trotamundos de Carabobo se vio mejor y afrontó el último período con brecha favorable de 12.
Gaiteros cerró bien el aro propio y amparándose en eso buscó acercarse en los minutos finales, lográndolo con un espectacular parcial de 10-0 con 4:38 por jugar. De esta manera solo dos puntos separaban a ambos equipos. Incluso el marcador se igualó a 71, lo cual provocó un tiempo extra que daba cinco minutos más de baloncesto.
Pero no fueron suficientes para dirimir al vencedor y se tuvo que jugar otro suplementario, donde los jugadores lucían exhaustos, pero aun así intentaban conseguir la victoria. Con nueve segundos para el cierre, Trotamundos tuvo la última jugada, aunque no anotó y la victoria fue para Gaiteros del Zulia, con marcador de 95-94.
Luis Duarte y Nazhiah Carter fueron los más destacados en ofensiva, al anotar 22 puntos. Mientras que José Ascanio y Michael Warren los escoltaron con 19 y 17 tantos, respectivamente. Por Carabobo, Ricky Ledo, con 26 y Juan Suero (24), restaltaron en ofensiva.
Con información de: Meridiano
No deje de leer: Vuelven Eliminatorias Sudamericanas: Ecuador ante Ancelotti y otras llaves de infarto (+ video)
Infórmate al instante únete a nuestros canales
WhatsApp ACN – Telegram NoticiasACN – Instagram acn.web – TikTok _agenciacn – X agenciacn
-
Carabobo22 horas ago
Ruta y detalles de la Gran Marcha del Orgullo LGBTIQ+ en Valencia
-
Carabobo22 horas ago
Valencia amplía su ciclovía para fomentar la movilidad sostenible
-
Internacional20 horas ago
Autoridades peruanas confirman que venezolana arrollada fue abusada sexualmente
-
Sucesos22 horas ago
Desapareció una avioneta tras despegar de Maiquetía rumbo a Margarita