Connect with us

Salud y Fitness

Deliciosa sopa de verduras con batidora de mano

Publicado

el

batidora de mano
Compartir

Si estás buscando una forma rápida y sencilla de preparar una deliciosa sopa de verduras, la batidora a mano puede convertirse en tu mejor aliada en la cocina; exploremos cómo puedes crear una sopa de verduras deliciosa y saludable utilizando una batidora a mano; si no tienes una puedes adquirir una de marca Kucce, son eficientes y fáciles de manejar.

La sopa de verduras es un plato versátil y reconfortante que se consume en todo el mundo. Además de ser sabrosa; es una excelente manera de incorporar una variedad de nutrientes esenciales a nuestra dieta diaria.

Al utilizar una batidora a mano, puedes obtener 

Sopa de verduras, una comida nutritiva y baja en calorías

Al utilizar una batidora a mano, puedes obtener una textura suave y cremosa sin necesidad de añadir cremas o grasas adicionales.

  1. Comienza por seleccionar una variedad de verduras frescas de tu elección; puedes optar por zanahorias, calabacines, apio, cebollas, tomates y pimientos, entre otros.
  2. Lava y corta las verduras en trozos pequeños para facilitar el proceso de mezclado.
  3. Una vez que hayas preparado las verduras, colócalas en una olla grande y cubrirlas con agua o caldo de verduras. Añade sal y especias al gusto para realzar el sabor.
  4. Luego, lleva la olla a fuego medio y cocina las verduras hasta que estén tiernas. Una vez que las verduras estén cocidas, retira la olla del fuego y permite que se enfríe durante unos minutos.

A continuación, toma tu batidora a mano y sumérgela en la olla con las verduras cocidas; asegúrate de que las cuchillas de la batidora estén completamente sumergidas en el líquido para obtener los mejores resultados.

Enciende la batidora y comienza a mezclar las verduras hasta obtener una consistencia suave y uniforme; si deseas una sopa más gruesa, puedes dejar algunos trozos de verduras sin batir.

Una vez que la sopa tenga la textura deseada, vuelve a calentarla a fuego medio durante unos minutos antes de servirla; esto ayudará a asegurarte de que esté lo suficientemente caliente para disfrutarla.

Sirve la sopa en tazones individuales y decora con hierbas frescas como perejil o cilantro.

Batidora a mano fácil de limpiar

A diferencia de una batidora de mano convencional o una licuadora, la batidora a mano suele ser más pequeña y fácil de lavar; después de usarla, simplemente enjuaga las cuchillas con agua caliente y límpiela con jabón. ¡Y listo! Estará lista para su próximo uso.

La sopa de verduras casera hecha con una batidora a mano es una opción saludable y deliciosa para cualquier comida; está llena de vitaminas, minerales y fibra que son beneficiosos para nuestra salud en general.

Además, al prepararla en casa, tienes control total sobre los ingredientes y puedes adaptarla según tus preferencias y necesidades dietéticas.

La sopa de verduras con batidora a mano es una opción fantástica para disfrutar de una comida nutritiva y satisfactoria. Con unos pocos pasos simples, puedes crear una sopa sabrosa y saludable en poco tiempo.

Así que, la próxima vez que busques una opción reconfortante y llena de nutrientes, ¡no dudes en probar esta deliciosa receta!

Continúa leyendo: Kucce presenta su grandiosa licuadora de 3 velocidades

Salud y Fitness

Clínica de Prevención del Cáncer SAV realizó jornada de pesquisa de melanoma

Publicado

el

Compartir

Con motivo del Día de la Lucha Mundial contra el Melanoma, la Gerencia de Educación y la Clínica de Prevención del Cáncer, de la Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV), en alianza con destacados miembros de la Sociedad Venezolana de Dermatología realizaron actividades destinadas a crear conciencia de la importancia de cuidar la piel, y atender lesiones que pudieran ser sospechosas de malignidad.

La actividad inició con una charla por parte de la Dra. Alicia Longo, sobre cáncer de piel y más específicamente sobre Melanoma.

Posterior a la charla inició la Jornada de Pesquisa de Cáncer de Piel, que contó con la colaboración de los doctores Alicia Longo y Miguel López, miembros de la Sociedad Venezolana de Dermatología, durante la jornada se atendieron 36 pacientes: 28 mujeres y 8 hombres.

Los resultados arrojaron diversos diagnósticos de lesiones benignas y un total de 7 pacientes que corresponde a 19% del total presentaron lesiones sospechosas de malignidad, por tal motivo fueron referidos para realizar biopsia.

La doctora Michelina Cipriani, gerente de Educación de la SAV y especialista en salud pública, señaló que estos 7 pacientes fueron derivadas a consulta para hacerles posteriormente biopsias de piel a fin de poder obtener un diagnóstico definitivo y así plantear tratamiento tópico y/o la resolución quirúrgica de la lesión.

Un melanoma es un tipo de cáncer que se origina en las células que dan color a la piel, por lo que lo que se observa generalmente de color oscuro.

Puede ocasionar lesiones en otros órganos e incluso tener un desenlace fatal.

Cipriani explicó que “el cáncer de piel es uno de los más frecuentes o de mayor incidencia en el mundo, no obstante, en Venezuela no ha sido registrado adecuadamente. No tenemos estadísticas reales, hasta para el mismo paciente pasa en muchas ocasiones desapercibido ya que solo lo ven como una manchita más, una lesión que escama o que sangra, pero no le prestan atención, y no acuden al médico para revisarla”.

Para obtener información de interés sobre prevención y tratamiento de las enfermedades oncológicas se puede visitar la página de la Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV)

https://www.sociedadanticancerosa.org/

Y las cuentas en redes sociales de Instagram @sociedadanticancerosavzla, Twitter @SAnticancerosa y Facebook Sociedad Anticancerosa de Venezuela-SAV.

Nota de prensa

No dejes de leer

La artista haitiana Sarodj estrenó su primer trap “Dame Luz

Infórmate al instante, únete a nuestro canal de Telegram NoticiasACN    

Continue Reading

Suscríbete a nuestro boletín

Multimax Store

Carabobo

Facebook

Sucesos

Nasar Dagga

Lo más leído