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Agosto se convierte en el mes dorado de la lactancia materna

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A partir de este año agosto se declara como el mes dorado, afianzando la importancia de la lactancia materna para el desarrollo del niño saludable.

Para Eunice Lample, médico pediatra, neonatóloga del Grupo Médico Santa Paula (GMSP), es necesario que el mundo ponga su mirada sobre la necesidad de garantizar una alimentación infantil óptima.

La coordinadora de la Red Internacional de Grupos de Acción pro Alimentación Infantil (IBFAN) – Venezuela mencionó que tienen 30 años celebrando la lactancia materna en el mundo.

«Por cierto, con una dimensión tal que este tema forma parte de los 17 objetivos del desarrollo sustentable«.

«La leche materna es el único componente vivo que vamos a ingerir en nuestras vidas, está en constante cambio durante el día, y ofrece toda la protección frente a enfermedades infecciosas que puedan afectar al bebé».

Un niño amamantado es más sano, se enferma menos y puede recuperarse más rápido si sufre alguna enfermedad”, apunta Lample quien es consultora internacional certificada de lactancia materna.

Agosto se convierte en el mes dorado de la lactancia materna

Explica que durante los primeros seis meses de vida del bebé, debe darse lactancia materna exclusiva, incluso sin aportar agua.

Luego se irán incorporando paulatinamente frutas, vegetales y proteínas cárnicas.

“El niño puede amamantar hasta pasados los dos años y recibirá 45% de las vitaminas y proteínas que necesita de la leche materna».

«Incluso, una madre desnutrida puede hacerlo, pues su leche sigue teniendo un alto valor biológico».

El único cambio es que la frecuencia de la alimentación será mayor para poder compensar las necesidades del bebé, aseguró.

Más espacios amigables para la lactancia materna

En Venezuela la actual Ley de Lactancia Materna que se encuentra en revisión para ampliar los tiempos de lactancia, establece la promoción de espacios amigables para la lactancia, especialmente en los casos en los que los bebés deben permanecer hospitalizados.

En tal sentido, la doctora Lample, quien es además especialista en la Técnica Canguro, explica que en el caso del GMSP, no sólo se estimula el uso de la sala de lactancia, sino además el apego precoz con el bebé.

“Se trata de espacios donde la madre puede extraer su leche para luego darla a su bebé. Allí recibe información y apoyo para estimular la lactancia materna».

«Pero además, se practica el apego precoz dentro del quirófano. Ese es el primer encuentro entre bebé, madre y padre».

Detalla que el apego precoz debe mantenerse durante el proceso de recuperación del parto.

“El bebé no debe separarse de la madre, no hay un lugar más seguro que sus brazos; por eso deben ir junto a sala de recuperación y luego practicar el alojamiento conjunto hasta el momento de partir del centro asistencial”.

El GMSP ha practicado desde su puesta en funcionamiento la Ley de la Lactancia Materna, el apego precoz y el alojamiento conjunto como estrategias para favorecer la conexión entre padres y bebe.

Más lactancia durante la pandemia

Por otra parte, la doctora Lample destaca que durante la pandemia, la presencia de las madres en casa, incluso mientras trabajan, ha favorecido que se practique mucho más la lactancia materna, aunque indicó que, la industria láctea infantil ha desplegado campañas por las redes sociales promoviendo la falsa creencia de que la leche materna puede contagiar de covid al bebé.

“Eso no es cierto. La OMS ha señalado que la madre, incluso con covid, puede lactar y eso no pone en riesgo al bebé, por el contrario el bebé recibe anticuerpos”.

Finalmente, la especialista señala además que la lactancia es una acción ecológica que no requiere de electricidad ni de agua potable.

“Amamantar es saludable para el planeta, disminuye la presencia de teteros, latas de fórmulas, tetinas. Incluso de toallas sanitarias porque se retrasa la menstruación de la madre además tenemos niños más sanos. Nada como la alimentación natural”.

Nota de prensa

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Salud y Fitness

OPS y OMS recomiendan limitar el sodio en alimentos enlatados

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sodio en alimentos enlatados
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El atún es uno de los alimentos más consumidos en el mundo por su versatilidad y beneficios nutricionales. Sin embargo, al momento de elegir entre las distintas opciones del mercado, es clave conocer los elementos que determinan su calidad y valor real como producto saludable.

Tres factores esenciales para elegir un buen atún enlatado

  1. Lista de ingredientes y aditivos Los mejores atunes contienen pocos ingredientes: atún, agua o aceite, y sal. La OPS y la OMS recomiendan limitar el consumo de productos con altos niveles de sodio, mientras que ciertos aditivos pueden alterar el sabor y la pureza del pescado.
  2. Medio de conservación
    • Atún en agua: opción ligera, ideal para controlar calorías y grasa, preserva el sabor puro del pescado.
    • Atún en aceite: aporta textura más suave y sabor intenso. El tipo de aceite influye en sus propiedades nutricionales; por ejemplo, el aceite de oliva virgen extra es valorado por sus beneficios cardiovasculares, según la Fundación Española del Corazón.

    La elección depende del gusto personal y de la receta. La línea de atún Secretos de la Abuela ofrece ambas presentaciones.

  3. Tipo de atún y calidad del pescado Las especies más comunes enlatadas son el atún de aleta amarilla y el listado, clasificadas por la FDA como seguras por sus bajos niveles de mercurio. La calidad se refleja en la consistencia de los lomos y en la ausencia de pedazos desmenuzados.

Una marca con sello de confianza

El atún Secretos de la Abuela garantiza pureza en sus ingredientes, ofreciendo puro lomo de atún como alternativa confiable y deliciosa para toda la familia. Sus productos están disponibles en presentaciones en agua y en aceite, adaptándose a distintas preferencias culinarias.

 

Con información de nota de prensa

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