Deportes
Enfermera conquista el mundo del fitness

La historia de Michelle Roche, una enfermera que ha logrado destacarse en el competitivo mundo del fitness, conquistando a todos en su primera competencia oficial.
La atleta y profesional de la salud se llevó el segundo puesto en la categoría Bikini Fitness de hasta 1,60 metros, correspondiente a Campeonato Nacional Novato de Fisicoculturismo y Fitness, evento avalado por la Federación Venezolana de Fisicoculturismo.
Este logro representa un hito para la atleta, que tiene más de cinco años entrenando en las instalaciones de la cadena de salud y bienestar Golds Gym, y quien, a pesar de su experiencia en el entrenamiento, nunca antes había competido profesionalmente.
El evento, celebrado en el Teatro Incret de El Paraíso, Caracas, reunió a más de 300 atletas en diversas categorías, 12 en total, desde infantiles hasta mayores de 50 años, hombres y mujeres, en una celebración de fuerza, disciplina y belleza.
A pesar de ser su primer torneo, Michelle, compitió en la categoría Bikini Fitness y se enfrentó a cinco competidoras, demostrando que la dedicación y el esfuerzo pueden llevar a resultados extraordinarios.
Enfermera conquista el mundo del fitness de la mano de Gold´s Gym
Preparación y apoyo
Detrás de este triunfo hay una gran historia de sacrificio y dedicación. La atleta, cuya profesión principal es la enfermería, y quien desempeña labores profesionales actualmente en una estética, se sumergió en el desafío del fitness con la guía de su entrenador personal,
Alberto Soler, de Gold´s Gym, sede San Ignacio.
Ambos estructuraron su entrenamiento en dos etapas: desarrollo muscular y definición.
La atleta confiesa que esta competencia fue una experiencia totalmente nueva para ella, pero que triunfó gracias a la disciplina, constancia, perseverancia y dedicación, y el apoyo recibido de su entrenador Soler y de poder prepararse en las instalaciones de Gold’s Gym, todo lo cual “es clave para alcanzar el éxito, incluso en un debut tan desafiante”.
Por su parte, Soler ofreció algunos detalles de la preparación: “Hicimos la estructuración muscular y cumplimos una etapa de definición y pesado que duró dos meses”.
Añadió que “mi filosofía de entrenamiento se basa en la creencia de que, con la disciplina adecuada y el
apoyo correcto, cualquier meta es alcanzable”.
La historia de Michelle Roche es un ejemplo de que, con pasión, dedicación y el apoyo adecuado, cualquier meta es alcanzable. Golds Gym, como cadena de salud y bienestar, continúa siendo la mejor opción para aquellos que buscan transformar sus vidas a través del fitness, y con historias como la de Michelle, inspira a muchos a seguir sus pasos hacia la grandeza.
Con información de nota de prensa
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Deportes
España derrotó a Francia en festín de goles y jugará ante Portugal (+ video)

España derrotó a Francia por 5-4 en el Mercedes Benz Arena de Stuttgart y se metió en la gran final de la Nations League. La Roja, con dos ráfagas de goles, y un doblete de Lamine Yamal, su joven figura, sacó boleto para jugar el domingo, en Allianz Arena de Múnich,
Al inicio de la segunda parte, España ya ganaba 2-0 con tantos en 4 minutos de Nico Williams (21′) y Mikel Merino (25′). Sin perder tiempo, La Roja volvió a golpear a Francia.
Esta vez, la ráfaga fue más veloz. Apenas en un minuto, España liquidó el duelo. Primero, Lamine Yamal (54′), cambió un penal por gol.
Segundos más tarde, Pedri completó una gran jugada colectiva (55′) con una sutil definición ante la salida apresurada de Maignan. Era un 4-0 determinante. Un resultado mentiroso, por la gran actuación del portero español Unai Simón.
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España derrotó a Francia
Kylian Mbappé lideró la recuperación de Francia. Anotó de penal a los 59′, tras una falta que le cometió Pedro Porro. Pero España volvió a responder. Lo hizo con su gran talento, Lamine Yamal (67′), que mostró su habilidad y su romance con el gol.
El extremo de Barcelona le ganó la posición a Lenglet dentro del área y definió con la punta del botín derecho. La floja reacción de Maignan confirmó el gol que definió el partido.
El 5-1 no duró demasiado. Francia luchó hasta el 5-4 final, con los tantos de Rayan Cherki (79′), Dani Vivian en propia puerta (84′) y Randal Mauni (90+4). pero no fue suficiente.
Un marcador que deja fuera de carrera a los galos, y que manda a España a la gran final, donde espera la Portugal de Cristiano Ronaldo el próximo domingo 8 de junio en Múnich.
ACN/MAS/ESPN
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