Salud y Fitness
OMS aconseja yoga y meditación para mejorar la salud mental en el trabajo

La Organización Mundial de la Salud, OMS aconseja yoga y meditación para mejorar la salud mental en el trabajo, lo público este miércoles 28 de septiembre, sus primeras recomendaciones ante el creciente impacto de la ansiedad y la depresión en el mundo laboral.
La lista de recomendaciones, elaborada junto a la Organización Internacional del Trabajo (OIT); también sugiere actividades como el ejercicio físico o las caminatas para «mejorar la salud mental y la habilidad laboral».
OMS y la OIT presentaron esta guía de consejos en un momento en el que se calcula que un 15% de los adultos en edad de trabajar sufren desórdenes mentales; que pueden amplificarse en el lugar de trabajo a través del acoso laboral y otras formas de violencia psicológica.
Según las dos agencias, la depresión y la ansiedad causan la pérdida de unos 12.000 millones de jornadas de trabajo al año; lo que le cuesta a la economía global alrededor de un billón de dólares.
«Dado que la gente pasa una gran proporción de sus vidas en el trabajo, es crítico que haya un ambiente laboral sano y necesitamos invertir en una cultura de la prevención de la salud mental, en la que no haya estigmatización o exclusión social»; destacó al respecto el director general de la OIT, Guy Ryder.
OMS aconseja yoga y meditación para mejorar la salud mental
En la presentación de las recomendaciones, la experta en salud mental de la OMS Aiysha Malik subrayó que las recomendaciones de practicar ejercicio físico y otras actividades deberían implicar que «las empresas que puedan deben facilitarlas dentro o fuera del lugar de trabajo y si no pueden; al menos recomendarlas a sus empleados».
Otras recomendaciones en la lista de la OMS y la OIT incluyen considerar reducciones de la cantidad de trabajo o cambios de horario; para reducir el estrés de sus empleados.
Hay puntos específicos para personas con problemas mentales, para los que se recomiendan «adaptaciones razonables» en el lugar de trabajo; también para sectores de especial estrés como los empleados sanitarios, de emergencias o en labores humanitarias.
Se aconseja por otro lado formar a las personas con empleados a su cargo en salud mental; especial atención clínica a las personas que faltan frecuentemente al trabajo por problemas ligados a su salud mental, con el fin de intentar reducir sus ausencias.
Las recomendaciones están dirigidas a empleados; empleadores; a sus organizaciones y a los gobiernos.
A saber
- La pandemia aumentó un 25% la incidencia de la ansiedad y la depresión en el mundo, según la OMS, que denuncia que solo una media del 2% de los presupuestos sanitarios nacionales se destinan a la salud mental, mientras dos de cada tres países carecen de programas de prevención y atención de problemas mentales en el trabajo.
ACN/MAS/EFE
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Salud y Fitness
Fundación Celíaca certifica productos libres de contaminación cruzada

La Harina de Maíz Mary y el Arroz Integral Bio Mary, productos de Alimentos Mary, han sido certificados por la Fundación Celíaca de Venezuela como alimentos libres de contaminación cruzada en su proceso productivo, garantizando su seguridad para personas celíacas.
Compromiso con la seguridad alimentaria
Durante el 16º encuentro anual de la Fundación Celíaca de Venezuela, celebrado el 3 de mayo en Caracas, se reconoció el esfuerzo de Alimentos Mary por implementar medidas estrictas para evitar la contaminación cruzada en sus productos.
Anaeva Aleo, presidenta de la fundación, destacó la colaboración de la empresa y su compromiso con la comunidad celíaca.
Estrategias para minimizar la contaminación cruzada
Dayan Benítez, gerente de mercadeo de Alimentos Mary, explicó que la empresa ha trabajado durante siete años en la adecuación de sus plantas y la formación de su personal para garantizar procesos seguros. Además, se han establecido protocolos en toda la cadena de valor, desde la siembra hasta la comercialización, con el objetivo de reducir riesgos en el almacenamiento, transporte y exhibición de los productos.
Expansión de la oferta certificada
Alimentos Mary planea seguir ampliando su portafolio de productos libres de contaminación cruzada, reforzando su compromiso con la seguridad alimentaria.
Nota de prensa
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