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Salud y Fitness

El dolor de hombros tiene solución

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Acaba de iniciar una nueva temporada de la LVBP y es propicio el momento, para conocer las lesiones que se producen en el hombro, durante la práctica de este deporte tan popular en el país y en varias partes del mundo.

El dolor en los hombros, es uno de los principales motivos de consulta traumatológica tanto en deportistas, como en personas de edad avanzada.

De acuerdo a algunos estudios, las lesiones se estiman en un 26% a nivel global, causando un gran impacto en la población que la padece, ya que esta articulación es utilizada en actividades de la rutina diaria, alterando así la calidad de vida.

Es importante mencionar, que el hombro o “cintura escapular” es una estructura anatómica, la cual se encarga de unir la extremidad superior con el tórax y está conformada por huesos, músculos, tendones, estructuras vasculonerviosas y cuatro articulaciones como son:

Glenohumeral, acromioclavicular, esternoclavicular y una que se olvida mucho, como es la escapulotorácica.

El béisbol es un deporte en el cual pasas de estar quieto, a realizar movimientos rápidos y explosivos en muy corto tiempo; lo que predispone a estos deportistas a presentar lesiones.

Al ser un deporte de exigencia, el lanzador o “pitcher” es uno de los que más se lesiona, siendo el hombro la zona anatómica más comprometida, ya que es considerada una de las articulaciones más flexibles del cuerpo humano.

El Dr. Christian Méndez, Traumatólogo explica “al realizar un lanzamiento en el caso de un jugador o alguna actividad que amerite el movimiento del brazo por encima de la cabeza, en aquellos quienes no practican deportes; pueden ocurrir microtraumatismos repetitivos en esta articulación, que la hacen susceptible a lesiones, como por ejemplo: lesión SLAP o también del manguito rotador».

«Los síntomas que se presentan son: dolor en el hombro de aparición nocturna o al realizar alguna actividad “overhead” (sobre la cabeza)».

«Algunos describen un chasquido o crujido al movilizar el hombro y en ocasiones, podemos estar ante la presencia de un bloqueo
articular”.

Para un correcto diagnóstico, el deportista o paciente deben acudir a una evaluación médica y el especialista, luego de tener una sospecha clínica de la lesión, solicitará estudios imagenológicos, como son: ultrasonidos musculoesqueléticos, estudios radiológicos o resonancia magnética nuclear, que permitan evaluar todas esas estructuras que están alrededor del hombro y que podrían ser causantes de dolor y así poder establecer un plan de tratamiento efectivo.

Si eres fanático del béisbol, lo practicas o desarrollas alguna actividad “overhead” y presentas dolor en el hombro, acude al médico lo más pronto posible, ya que las lesiones del manguito rotador tienden a cronificarse y producir una gran limitación funcional.

Para ampliar esta información visita las redes sociales de @grupomedimagen

Con información de nota de prensa

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Salud y Fitness

Lorena Ramírez aborda la sexualidad durante y después del cáncer

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La sexóloga clínica y terapeuta de parejas Lorena Ramírez pondrá sobre la mesa un tema pocas veces abordado durante el cáncer: la sexualidad. El próximo jueves 1 de octubre, a las 5:30 p. m., presentará en el Museo del Beisbol del Sambil Valencia la conferencia “La fórmula del placer que abraza la vida durante y después del cáncer”, un encuentro gratuito y presencial con cupos limitados.

La actividad está dirigida a pacientes oncológicas, sobrevivientes de cáncer, sus parejas y equipos médicos, y se plantea como una experiencia participativa que permitirá trabajar la reconexión con el cuerpo, el deseo y la intimidad desde una perspectiva científica y humana.

«La sexualidad no desaparece con el cáncer, se transforma y cuando lo entendemos, dejamos de exigirnos volver a ser quienes éramos antes», explica Ramírez.

Una conversación necesaria

La especialista subraya que la oncosexología sigue siendo un territorio poco explorado en Venezuela, pese a los cambios que enfrentan los pacientes en su cuerpo, imagen, deseo y vida de pareja durante y después de los tratamientos.

Con esta conferencia, Ramírez busca ofrecer un espacio para comprender mejor esas transformaciones y brindar herramientas concretas para la reconexión íntima.

Método AMOR

Pionera en el abordaje de la sexualidad en pacientes con cáncer en el país, Ramírez desarrolla su trabajo a través del Método AMOR —Autoconocimiento, Aceptación, Reconexión, Open Mind y Reinvención—, una metodología propia que acompaña la recuperación del deseo y la intimidad durante y después del proceso oncológico.

La especialista sostiene que sobrevivir al cáncer también implica la posibilidad de volver a disfrutar de la vida y construir una nueva relación con el propio cuerpo.

📲 Instagram: @soylorenaramirezo

 

Con información de nota de prensa

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