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“Ruta Yoga para El Hatillo” llega a distintos puntos del municipio

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Ruta Yoga para El Hatillo
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La Alcaldía de El Hatillo anunció el lanzamiento de la “Ruta Yoga para El Hatillo”, iniciativa que recorrerá distintos espacios del municipio todas las semanas.

La actividad busca ofrecer a los habitantes una oportunidad única para conectarse con la naturaleza y disfrutar de los beneficios de esta práctica ancestral.

El alcalde de El Hatillo, Elías Sayegh, expresó su entusiasmo por esta iniciativa, al destacar el compromiso de la gestión con la promoción del deporte y el bienestar en la localidad.

“Esta es una actividad que nace de las políticas que implementa la Alcaldía en darle difusión a la actividad física en todas las instalaciones deportivas».

«Desde ya estamos comenzando con esta ruta del yoga que va a estar permanente en todas las principales instalaciones deportivas del municipio”, apuntó.

La Ruta de Yoga para El Hatillo se desarrollará:

De lunes a jueves en diferentes ubicaciones del municipio, con el siguiente cronograma: los lunes a las 9:00 AM en el Polideportivo de Los Naranjos – Este 3.

Los martes a las 9:00 AM en el Parque Cigarral, los miércoles a las 9:00 AM en el Parque Los Pinos, y los jueves a las 9:00 AM en el Parque ASO 8 y a las 5:00 PM en el Polideportivo La Boyera.

Las sesiones estarán a cargo de la instructora Yamiell Mor.

Esta actividad está diseñada para ser inclusiva y accesible a personas de todas las edades, desde niños hasta adultos mayores.

 

Con información de nota de prensa

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Salud y Fitness

Dr. Cono Gumina recomienda medidas para evitar brotes en refugios

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Tras los terremotos ocurridos el pasado 24 de junio, la Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV) difundió una serie de recomendaciones epidemiológicas para prevenir brotes de enfermedades gastrointestinales y dermatológicas en campamentos y refugios temporales.

El presidente de la institución, Dr. Cono Gumina, médico gastroenterólogo, advirtió que el hacinamiento, las fallas en el acceso a servicios básicos y la alteración de las rutinas de higiene son los principales detonantes de afecciones en estas circunstancias.

“En situaciones de emergencia, la prioridad epidemiológica es cortar las vías de transmisión de patógenos. Cuando el agua es escasa y convivimos estrechamente con otras familias, la disciplina en el manejo de lo que consumimos y cómo desechamos los residuos es lo que contiene un brote”, señaló.

Principales riesgos epidemiológicos

  • Enfermedades gastrointestinales: por consumo de agua no apta y alimentos contaminados.
  • Afecciones dermatológicas: derivadas del contacto con ropa húmeda, falta de aseo y uso compartido de colchonetas o cobijas.
  • Vectores y residuos: acumulación de basura y excretas que atraen moscas, roedores y zancudos, aumentando el riesgo de dengue e infecciones bacterianas.

Guía práctica de prevención

La SAV recomienda protocolos básicos adaptados a la escasez de agua:

  1. Potabilizar el agua: hervirla durante 3 minutos o aplicar cloro (2 gotas por litro, reposar 30 minutos).
  2. Higiene de manos: lavado con agua y jabón antes de comer y después de usar el baño; en su defecto, alcohol al 70 %.
  3. Manejo de alimentos: separar crudos de cocidos, evitar conservar comidas a temperatura ambiente por más de dos horas y descartar alimentos en mal estado.
  4. Disposición de excretas y basura: usar zonas designadas, sellar pozos improvisados con tierra o cal y mantener los desechos en bolsas cerradas lejos de áreas comunes.
  5. Prevención de infecciones respiratorias: uso de tapabocas en espacios cerrados para personas con síntomas y reporte inmediato de fiebre, tos persistente o erupciones cutáneas al personal médico.

El Dr. Gumina alertó sobre errores frecuentes como almacenar agua en recipientes destapados, consumir alimentos en mal estado “por no botarlos”, compartir utensilios personales y minimizar síntomas iniciales.

“La automedicación puede enmascarar cuadros graves. La detección temprana evita que un caso se transforme en un brote comunitario”, enfatizó.

La SAV reafirmó su compromiso con la salud pública y recordó que la prevención y la higiene colectiva son las herramientas más efectivas para superar las fases posteriores a la emergencia.

 

 

 

Con información de nota de prensa

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