Salud y Fitness
No todo niño inquieto o distraído presenta TDAH
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) se manifiesta principalmente en los niños, es una condición del neurodesarrollo con síntomas que pueden persistir con mayor o menor intensidad a medida que avanza el tiempo.
La neuropsicóloga del Grupo Médico Santa Paula (GMSP), Beatriz Villalobos (@cresalud), señaló que el 4% de la población mundial padece de TDAH, y de ellos, del 3 al 8% son niños, por lo que 1 de cada 20 menores de edad padece el trastorno, según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Con la finalidad de concienciar a la sociedad sobre el impacto de esta condición y brindar apoyo a quienes lo padecen y sus familias, anualmente se conmemora el Día Mundial del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH).
El GMSP ha dedicado julio a celebrar el Mes del Cerebro para llamar la atención sobre problemas que puedan afectarlo tales como el TDAH, por ello la fachada de la clínica se mantiene iluminada con reflectores de color amarillo, el cual identifica a la lucha contra las patologías cerebrales.
Diagnóstico
La especialista expresó que con el TDAH se alteran las funciones, de modo que los pacientes presentan: dificultad para mantener la atención de forma sostenida y gran facilidad para la distracción; dificultad en la neutralización de estímulos irrelevantes; mayor variabilidad en el rendimiento de su trabajo; problemas para organizar trabajos, fallas para iniciar y continuar las actividades, ya que cambian frecuentemente de una a otra y usualmente sin concluirlas.
La neuropsicóloga enfatizó que “no todo niño inquieto o despistado presenta TDAH, ya que lo que determina el diagnóstico es la frecuencia e intensidad de las manifestaciones, así como las dificultades en su desempeño en los ámbitos en los que se desenvuelve: escolar, familiar y social”.
El diagnóstico del TDAH depende únicamente de la evaluación neuropsicológica, que precisa el tipo particular que se padece, las comorbilidades que se puedan presentar y establecer el patrón de funcionamiento neurocognitivo de cada paciente, destacó Villalobos.
“Al ser diagnosticado, el TDAH se divide en 3 subtipos, según la presentación e intensidad de sus síntomas”:
- Predominio del déficit de atención: es el tipo que más pasa desapercibido porque no suele presentar problemas de conducta que interfieran en la actividad familiar o social, pero tiene implicaciones en el fracaso escolar, debido a la falla atencional.
- Predominio hiperactivo-impulsivo: genera dificultades conductuales en niños como actuar sin pensar, gritar, pelear, romper y perder objetos, y hablar excesivamente.
- Subtipo combinado: se presentan conjuntamente la hiperactividad y la inatención, sin predominio de una sobre la otra.
Tratamiento
Luego del diagnóstico, se requiere la atención de un equipo interdisciplinario de profesionales para atender cada caso de forma particular, puesto que el esquema de tratamiento es diferente en todos los pacientes, explicó la neuropsicóloga.
En este sentido, Villalobos afirmó que el GMSP cuenta con profesionales calificados tanto para la evaluación neuropsicológica como para el abordaje de tipo:
- Farmacológico, si se necesita, establecido por un neuropediatra, psiquiatra infanto-juvenil o un neurólogo y un especialista en psiquiatría (adultos).
- Conductual, para controlar la hiperactividad. Este puede incluir actividad física que entrene al cerebro para que trabaje de forma óptima, a pesar del déficit atencional.
- Intelectual-cognitivo, para reforzar funciones cognitivas como atención, memoria, razonamiento, capacidad resolutiva, entre otras, de manera que se logre el aprendizaje, a pesar del TDAH.
- Pedagógico, dirigido a realizar ajustes curriculares que proporcionen herramientas para organizar y facilitar el aprendizaje.
- Multidisciplinario de otros profesionales como terapistas ocupacionales, por ejemplo, cuando el TDAH se acompaña de fallas en motricidad fina.
Adolescencia y adultez
La especialista recalcó que las manifestaciones del TDAH cambian en la medida en que avanza el tiempo, por lo que, en un adolescente, por ejemplo, puede existir mayor dificultad en la identificación de la condición, debido a las cualidades propias de esta etapa.
Por otro lado, en el caso de los adultos, suele ocurrir que estos descubren que padecen TDAH en esta etapa de la vida, ya que los síntomas, que pudieron pasar desapercibidos o ser normalizados en la infancia, se manifiestan al dificultar que logren rendir a nivel académico y profesional, de acuerdo con Villalobos.
“A diferencia de los niños, los adultos con TDAH pueden no presentar conductas hiperactivas, pero su emocionalidad se ve afectada, lo cual genera episodios de irritabilidad, desmotivación, sentido de inutilidad, decaimiento, apatía o sensación de llevar una vida caótica”, explicó Villalobos.
Por esta razón “los pacientes son más susceptibles a padecer de forma comórbida trastornos del estado de ánimo”, mencionó la especialista.
Con información de nota de prensa
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Salud y Fitness
Prepara tres desayunos sencillos con mermeladas
De acuerdo con expertos, desayunar de forma equilibrada y nutritiva proporciona múltiples beneficios, entre los cuales se incluyen:
La activación del metabolismo, prevención del sobrepeso, -ya que disminuye la probabilidad de consumir alimentos poco saludables durante el día- reducción de la ansiedad, aumento del rendimiento y la productividad, y optimización el estado de ánimo.
En este sentido, anualmente se conmemora el Día Internacional del Mejor Desayuno cada 25 de septiembre para resaltar la importancia de esta comida y promover hábitos alimenticios saludables.
Especialistas indican que se debe mantener una alimentación equilibrada y nutritiva, que incluya proteínas, carbohidratos, grasas saludables, vitaminas y minerales, por lo que recomiendan incorporar frutas frescas, cereales, pan, huevos, lácteos, entre otros.
Para festejar esta fecha, la marca Secretos de la Abuela ofrece distintas opciones de desayunos preparados con sus mermeladas de guayaba, fresa y piña, estas dos últimas con trozos de frutas.
Estos productos son ideales para complementar cualquier desayuno, debido a que están elaborados con ingredientes frescos nacionales de alta calidad, por lo que no solo aportan un sabor inigualable, sino que también conservan las propiedades nutricionales de las frutas como la vitamina C, ácido fólico, fibra y antioxidantes.
Los platos que propone la marca para disfrutar de un buen desayuno en esta fecha son:
- Tostadas con Mermelada de Fresa, queso crema y huevos fritos: una combinación clásica y deliciosa, para la cual se requiere colocar una capa de ambos productos untables sobre el pan y freír los ingredientes restantes.
- Yogur con Mermelada de Guayaba y granola: una opción ligera, llena de sabor y nutrientes, para la cual se necesita mezclar los tres ingredientes.
- Panqueques con Mermelada de Piña: un plato delicioso para el que solo necesita preparar estas tortitas dulces esponjosas, y acompañarlas con el producto de la marca.
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