Salud y Fitness

¡Agarra dato! Jugo de Zanahoria y apio para combatir el hígado graso

Publicado

Hace 6 años

17 febrero, 2020

Por

Yardenis Pacheco

Este maravilloso jugo de zanahoria con apio te ayudará a combatir y prevenir el hígado graso.

De este modo, esta terrible condición que se ha hecho más común en la actualidad gracias a los malos hábitos de alimentación, descanso y ejercicio.

Este jugo de Zanahoria y apio por ser natural no tiene efectos secundarios, sino una combinación de nutrientes y traerá beneficios a otras funciones de tu cuerpo como el fortalecimiento de tu sistema inmune y el buen estado de tu piel.

Si no sufres del hígado graso, este jugo te ayudará a prevenir la condición, puedes tomarle una o dos veces por semana y combinarle con una alimentación sana además de tu ejercicio favorito.

¿Qué es el hígado graso?

Los médicos definen el hígado graso como una variedad de enfermedades que tienen lugar en el hígado y que afectan a quienes no toman alcohol o lo hacen en pequeñas cantidades, además provoca que un exceso de grasa se acumula en las células hepáticas.

Cuando el hígado graso no se trata puede empeorar hasta convertirse en una enfermedad crónica y agresiva que inflama el hígado y puede incluso generar cicatrización del órgano, cirrosis e insuficiencia hepática. El resultado es similar al que se produce cuando se consume alcohol en exceso.

Lo delicado del hígado graso es que no siempre presente signos o síntomas, pero cuando lo hace se puede experimentar fatiga y dolor o molestia en la parte superior derecha del abdomen, también enrojecimiento de las palmas y un color amarillo en la piel y los ojos.

Cómo prepara el jugo de zanahoria y apio

En primer lugar, una alimentación balanceada es clave para combatir o prevenir el hígado graso, de manera que este rico jugo de zanahoria con apio será una excelente opción para cuidar de tu salud.

Ingredientes:

1 remolacha
2 ramas de apio
5 rábanos
3 zanahorias sin cáscara
1 manzana
1 diente de ajo

Preparación:

Retira las cáscaras de la remolacha, la zanahoria y el diente de ajo, ahora coloca todos los ingredientes en el extractor de jugos y disfruta la bebida en ayunas, tres veces a la semana. El jugo de zanahoria con apio ayuda a combatir el hígado graso también te ayudará a eliminar toxinas, purificar la sangre, controlar la presión arterial y más. Es rico en vitaminas A y C.

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ACN/ Soy Carmin

Etiquetas:hígado graso

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Salud y Fitness

Advierten sobre riesgos inminentes en la salud íntima de mujeres damnificadas

Publicado

3 días ago

4 agosto, 2026

Gabriela Suniaga

En medio de los esfuerzos de recuperación tras el reciente terremoto que sacudió a Venezuela, la empresa IntyLact encendió las alarmas sobre el grave riesgo que corre la salud íntima de las mujeres damnificadas.

Ante esta situación, la directiva de la organización hizo un llamado urgente al sector privado y a las instituciones públicas para que se sumen a la donación de insumos de higiene femenina destinados a quienes lo han perdido todo.

Iliana Feres, directora ejecutiva (CEO) de IntyLact, explicó que, tras el impacto del doble terremoto registrado el pasado miércoles 24 de junio, la empresa tomó la decisión inmediata de suspender su último lanzamiento comercial.

«Estamos fabricando y entregando ropa íntima, conos urinarios, jabón íntimo y jabón especial para ropa íntima directamente a mujeres afectadas, así como a personal médico y rescatistas», señaló la vocera de la marca tras desplegar una labor continua en el estado La Guaira y en la localidad de Morón, estado Carabobo.

Necesidades invisibilizadas en las zonas de desastre

La empresaria detalló que, desde el primer día de la emergencia, representantes de la marca se trasladaron a las zonas devastadas para entregar kits de higiene especializados que incluyen conos urinarios y otros insumos esenciales.

«Es allí donde hemos visto una necesidad que casi no se está visibilizando: muchas mujeres lo han perdido todo y enfrentan condiciones que aumentan el riesgo de sufrir infecciones urinarias y vaginales», enfatizó Feres.

Alerta médica sobre el riesgo de infecciones en refugios

Ante la advertencia realizada por IntyLact, la doctora Mariet González, médica gineco-obstetra, coincidió con el llamado de la empresa y advirtió sobre las consecuencias a corto y mediano plazo de las precarias condiciones en los refugios y áreas afectadas.

«Las emergencias humanitarias no solo ponen en riesgo la vida de las personas, sino que también generan problemas de salud que con frecuencia pasan desapercibidos. La falta de acceso a agua potable, productos de higiene, ropa interior limpia y espacios adecuados para el aseo personal favorece la aparición de infecciones urinarias y vaginales. A esto se suma el estrés físico y emocional propio de estas situaciones, el cual puede alterar el equilibrio natural de la microbiota vaginal y aumentar la susceptibilidad a estas afecciones», explicó la especialista.

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