Mediante el ejercicio de fuerza de alta intensidad se genera la quema de calorías. Estos hábitos ayudarán a mantener un estilo de vida saludable. Para lograr...
La alta demanda de oxígeno y de energía que se exige al cuerpo para dar golpes y hacer los movimientos y desplazamientos propios del boxeo, convierten...
El Power Bike, el Xtreme Bike y el Training Bike son disciplinas del Cycling- de ciclismo de salón- utilizadas para acelerar el metabolismo, fortalecer piernas, glúteos,...
La avena es uno de los mejores aliados si quieres ganar masa muscular porque es un carbohidrato de alta calidad nutricional. Por lo que su consumo...
El Step es una de las rutinas de ejercicio más integrales para adelgazar, es una actividad física saludable que proviene del aerobic. Consiste en la realización...
¿Quieres tener glúteos de impacto? Hoy te contamos cuales son los ejercicios ideales para obtenerlos. A la hora de hacer ejercicios es importante buscar alternativas que te permitan...
Soldados de Colombia y Estados Unidos realizaron este domingo; un ejercicio militar aerotransportado conjunto en el que participaron paracaidistas de ambos países; con el objetivo de...
Un estudio en el Reino Unido publicado el viernes; respalda que los ejercicios para quemar grasa deben realizarse antes del desayuno, pues son más efectivos. Según...
El próximo sábado 15 y domingo 16 de febrero se llevarán a cabo; los primeros ejercicios militares del 2020; anunció la noche de este 8 de...
La Fuerza Armada Nacional Bolivariana (Fanb); activará despliegue en la fachada costera de Venezuela; según anunció el 13 de septiembre de 2019; el A/J del Comando...
Con la participación de 400 efectivos entre hombre y mujeres de la Guardia Nacional Bolivariana (GNB), realizaron ejercicios teórico- prácticos para el restablecimiento del orden público...
Un fin de semana completamente cargado de energías vivieron los asistentes en la Expo Vive Fitness Venezuela, la cual se llevó a cabo en los espacios...