Salud y Fitness
Qué sucede luego de una histerectomía
La histerectomía es uno de los procedimientos quirúrgicos más frecuentes, en el que se realiza la extracción del útero, debido a la aparición de diferentes patologías como:
Fibromatosis uterina, endometriosis, cáncer de endometrio, Cáncer de cuello uterino, complicaciones en el postparto por pérdida del tono del útero, sangramiento post parto, también por sangrados abundantes que no se logran controlar, entre otras causas.
Cuando se decide realizar una histerectomía esta puede ir acompañada o no de la extracción de los ovarios, va a depender de la presencia de tumores en ovario y la edad de la paciente.
Es muy importante que se tome en cuenta que si al momento de la intervención todavía los ovarios tienen funcionalidad sugerir al médico que no los extraiga.
Con frecuencia las pacientes le dicen a sus médicos “es mejor que me saquen todo”.
La Dra. Maryory Gómez, ginecobstetra y especialista en ginecología estética, regenerativa y funcional explica sobre la histerectomía
“Cuando se realiza esta intervención sin extraer ovarios, no va a existir ninguna alteración con las hormonas, los ovarios van a seguir funcionando de forma cíclica, como venían trabajando, esto quiere decir que es probable que en ciertos días del mes se tenga la sensación que quiera venir o que sientan mensualmente sensibilidad mamaria, porque las hormonas van seguir secretándose de la misma manera”.
Un proyecto epidemiológico de Rochester que se realizó para el 2018 en 2094 mujeres reveló que aunque no se quitaran los ovarios tendrían un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, arteriopatía coronaria y afecciones metabólicas, como la obesidad.
De ahí que la indicación de realizar una histerectomía sea la adecuada.
“En el caso de extraer útero y ovarios, si puede generar en el cuerpo cambios luego del mes de haber realizado esta intervención, ya que al quitarlos dejan de producirse algunas hormonas que son necesarias para muchas funciones, generando la aparición de síntomas de una menopausia quirúrgica o inducida por la cirugía».
«Como son los calores, baja energía, fatiga, cambios de humor, aumento de peso, sudoraciones, alteración del sueño, falta de concentración y memoria, bajo deseo sexual”, asevera la Dra. Gómez.
Es importante tomar medidas luego de esta cirugía; desde tener hábitos saludables, una alimentación adecuada antiinflamatoria, realizar ejercicio físico
No solo caminar sino incluir ejercicios de equilibrio, fuerza y elasticidad, manejo de las emociones y del estrés.
También existe la terapia sustitutiva hormonal
La cual debe ser indicado por el médico luego de exámenes y evaluación de la historia, si no hay ninguna contraindicación, se recomienda elegir esta opción que mejora los síntomas, además evita complicaciones, como la aparición de osteoporosis, enfermedades cardiovasculares, diabetes.
Para conocer más de este y otros temas visita las redes sociales @Ginecoestetica.
Nota de prensa
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Salud y Fitness
De lo sistémico a la cavidad bucal: bruxismo, problema de salud pública
De lo sistémico a la cavidad bucal. Cuando existe un desequilibrio en tu cuerpo y aún no lo sabes, este comienza a hablar primero antes de que aparezcan los síntomas de avance de tu enfermedad. Es como el enemigo silencioso, que habla sigilosamente.
Una de estas enfermedades desencadenantes es el bruxismo: el desequilibrio neuromusculodental que se ha convertido en un problema de salud pública y debe ser tratado de manera integral, de acuerdo a lo explicado por el cirujano bucal, Giovanny Girón, también profesor de la Universidad de Carabobo.
De lo sistémico a la cavidad bucal
El primer factor desencadenante del bruxismo, como epidemiología de salud pública, es el estrés; el síndrome de “burnout”, referido al cansancio laboral, de los trabajadores, estudiantes; luego vienen las enfermedades sistémicas por ejemplo pacientes pediátricos o adultos que cursan afecciones parasitarias; problemas en cavidad bucal, mal posición dentaria, ausencia de dientes, pacientes con trastornos del ciclo de hierro como anemia, mal captación de hierro, también propician descargas en la mordida o lo que se llama la “neurooclusión” muscular.
Todo esto conlleva a complicaciones en la articulación mandibular como desgaste o perforación del disco, contractura muscular, hipertrofia de los músculos de la cara, lo cual deriva en una asimetría facial producto del recrecimiento del músculo, dolor exagerado, síndrome miofacial doloroso, cervicalgia (dolor en la cervical) y si el bruxismo continúa se sigue modificando la posición y ligamentos de la mandíbula puede conllevar a que esos ligamentos se estiren y se rectifiquen.
Bruxismo, problema de salud pública
El bruxismo no siempre se puede prevenir por completo, ya que a menudo está relacionado con factores psicológicos y fisiológicos subyacentes. Sin embargo, se puede prevenir su daño dental y reducir su frecuencia mediante el control de hábitos y del estrés.
Se puede mitigar y prevenir sus efectos a través de las siguientes medidas:
- Protección dental: el uso de una férula de descarga o férula oclusal hecha a medida por tu dentista es la medida más eficaz. Evita el desgaste y la fractura del esmalte, además de relajar la musculatura.
- Manejo del estrés: debido a que la ansiedad es su principal desencadenante, practicar técnicas de relajación como el yoga, la meditación o ejercicios de respiración antes de dormir ayuda a destensar la mandíbula.
- Evitar estimulantes: reduce o elimina el consumo de cafeína (café, té, bebidas energéticas) y alcohol, especialmente durante la tarde y noche, ya que excitan el sistema nervioso y empeoran el rechinamiento.
- Cuidar los hábitos diurnos: evita masticar chicle o morder objetos como uñas, bolígrafos o lápices.
- Higiene postural: mantenga una postura correcta y aplica masajes o calor húmedo en la zona de la mandíbula si nota tensión muscular acumulada.
Para saber si se necesita protección a medida o si existen problemas de alineación dental que corregir, consulte siempre a un especialista. También es recomendable ejercicios específicos de estiramiento mandibular.
Más recomendaciones sobre salud bucal, siguiendo al doctor Girón por su cuenta en Instagram: drggiron
ACN/MAS/Especial
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