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¿Conoces la ansiosexualidad? El enemigo silencioso de la pareja

Entre los muchos beneficios del sexo podemos afirmar que es una práctica capaz de reducir el estrés, pero ¿qué ocurre cuando es el sexo el que te genera ese estrés?
Los trastornos de la ansiedad son uno de los problemas psicológicos que más nos afectan en estos tiempos y no es de extrañar que esa ansiedad pueda trasladarse al campo de la sexualidad.
La ansiedad y el estrés tienen efectos muy complejos en el cuerpo humano y muchas veces pueden afectar tu vida sexual.
¿Qué es la ansiosexualidad?
Las personas denominadas ansiosexuales son aquellas que padecen de estrés o ansiedad en el aspecto sexual, lo que genera la incapacidad de sentir debido a su constante preocupación.
La ansiedad es, según los expertos, una respuesta evolutiva que nos permite ponernos en alerta cuando existe algún peligro. Su objetivo es que focalicemos la atención y consigamos sobrevivir, es algo que lleva en nuestro ADN desde el principio de los tiempos. Sin embargo, y según la psicóloga Iria Reguera, “uno de los problemas de los trastornos de ansiedad es que nuestro cuerpo no interpreta bien los elementos que nos generan sensación de peligro o lanza las señales de ansiedad en momentos que no son necesarios.”
Ansiedad y estrés por el sexo
El cuerpo se activa para evitar un peligro que no existe. Lo que era una respuesta para sobrevivir se ha transformado con el tiempo en un trastorno. Hay situaciones, como las que estamos viviendo durante la pandemia, que pueden generar ansiedad, e incluso el sexo puede ser también un motivo de ansiedad.
Así, la ansiosexualidad es una inhibición del deseo sexual que se asocia con un estado de ansiedad. Simplificando podríamos decir que el sexo te produce ansiedad, aunque también es aplicable a épocas en las que un exceso de estrés hace que pierdas el deseo.
La idea del sexo es la que nos genera ansiedad, y puede provocarse por diferentes motivos como una baja autoestima que te genera inseguridades en tus relaciones sexuales. Puede ser causado también por desconocimiento sexual o por falta de comunicación con tu pareja (este estudio descubrió que las parejas que comunican sus necesidades y deseos sexuales tienen una vida sexual más saludable y satisfactoria), e incluso la ansiedad puede aparecer por problemas de pareja.
Cómo evitar la ansiosexualidad
La relajación, priorización, organización y tiempo para ti y tu pareja. El deseo puede alimentarse y recuperarse, y la ansiedad puede mejorarse (en muchos casos) siguiendo unas sencillas claves que nos ayuden a afrontarla y manejarla. Eso sí, si no te ves capacitada para hacerle frente lo mejor es siempre acudir a un especialista.
Dedicar tiempo a conocerte, a saber qué te gusta y qué no y con qué prácticas te sientes más cómoda es otra forma de quitarle “tensión” a los encuentros sexuales. Cuanto mejor y más los conozcas más fácil es eliminar obstáculos para disfrutar en el sexo.
Aunque en la mayoría de los casos la ansiosexualidad se trata de un problema ocasional relacionado con una época de estrés, puede ocurrir que tengamos un problema mantenido en el tiempo. Lo mejor es acudir siempre a un especialista que valore nuestro caso particular y nos de herramientas para solucionar el problema y que nuestra vida sexual vuelva al cauce que tenía.
ACN/ Trendencias
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Dr Ítalo Genesi crea contenido digital para proyectar imagen juvenil a sus seguidores

Dr Ítalo Genesi crea contenido digital para proyectar una imagen juvenil a sus seguidores. En muchas de nuestras entrevistas con personajes internacionales importantes del mundo de la música, television, cine, modelos y hasta creadores de contenido en las redes.
Al preguntarles sobre porque su rostro se ven tan bien y como logran mantenerlo tan atractivo y juvenil. Nos conseguimos con algo en común en gran parte de sus respuestas : Dr. Genesi.
Desde 30 años el Dr Ítalo Genesi se ha convertido en uno de los secretos mejor guardado de muchos personajes públicos, famosos así como los más vistos en las redes sociales alrededor del mundo para mejorar su rostro e imagen.
Su larga experiencia en el mundo de la estética lo ha transformado en un creador de diversas técnicas como #rhynogenesis or #shapepeakslips así como también colaborador en el perfeccionamiento de otras . Amante de las Artes es un estudioso de las líneas , balance de las proporciones y diseño combinado con sus conocimientos en el campo de la salud integral.
Dr Ítalo Genesi crea contenido digital
Ve la belleza como el poder para alcanzar y transformar en todas sus dimensiones “beauty is Power”. Sus estudios en Aesthetic Medicine en diversos lugares del mundo, su convivencia con sus ciudadanos y costumbres , le han dado su carácter Universal a su visión de la Estética en persona, tiempo y espacio.
A pesar de apoyar la idea que los cánones de belleza son dinámicos y transitorios , el siempre logra darle un estilo único y muy personal en cada uno de sus pacientes. Como el afirma fielmente el Diseño y el buen gusto nunca se pueden sacar de tu closet pues crean tu propio estilo.
Muchos de los que lo conocen nos han comentado que siempre ve la belleza donde nadie piensa que existe y consigue mejorar detalles en rostros casi perfectos y llevarlos al nivel de la excelencia apropiada. Su diagnóstico se basa en estudiar la personalidad, entorno ambiental, aspectos sociales combinados con el elegante Diseño estético que lo caracteriza.
Logra avivar las áreas que dan la frescura y look juvenil a tu rostro. Genesi Image puedes encontrarlo a través de sus redes @italogenesi . Donde una muestra de su portafolio de trabajo es expuesto.
ACN/MAS/NDP
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