Salud y Fitness

¿Más de un año teniendo relaciones sexuales y no logran un embarazo?

Publicado

Hace 4 años

26 diciembre, 2022

Por

Gabriela Suniaga

La infertilidad afecta aproximadamente a 30% de las parejas. A una de cada seis.

Se considera que una pareja debe acudir a un médico especialista en fertilidad cuando durante un año han estado manteniendo relaciones sexuales de manera habitual sin usar ningún tipo de método anticonceptivo.

Una mujer menor de 35 años y más de 1 año teniendo relaciones sexuales sin protección buscando un embarazo, o más de 35 año y 6 meses intentándolo y no ha sido logrado, es el momento de revisar.

El Dr. Jesús Castellano, ginecólogo especialista en fertilidad y reproducción asistida, comentó “lo primero es realizar las pruebas necesarias a la pareja para detectar los factores que están influyendo para no lograr la gestación».

«En función del resultado se abre el abanico de opciones que tienen y, en caso que sea necesario, se aconseja la técnica de reproducción asistida que mejor se adapte”.

¿Causas de infertilidad?

Existen distintas causas tanto en hombres como en mujeres.

En el caso de las mujeres, se habla de trastornos de ovulación, obstrucción de las trompas de falopio,
endometriosis, insuficiencia ovárica primaria, y anomalías Uterinas, entre otros.

¿Y los hombres?

“En aproximadamente 40% de los casos, los hombres son la única causa o una contribuyente de la infertilidad en la pareja”.

Además, el apoyo del hombre en el proceso de concebir sin éxito es fundamental para que la mujer sienta el soporte que necesita para ser optimista, y lograr lo que tanto anhelan.

La recomendación es acudir a un especialista calificado sobre todo en tratamiento de reproducción asistida, y respetar los tiempos (de 6 meses a 1 año) y las edades (mayores de 35 años) para hacerlo.

Si necesita acudir a un especialista en fertilidad, hay que verificar que el equipo médico combine experiencia, experticia, recurso humano especializado y tecnología de punta, eso garantizará más el resultado que se espera.

Para conocer más de este tema, visita la cuenta de Instagram del @drjesuscastellano.

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Etiquetas:ACN ginecólogo especialista en fertilidad y reproducción asistida infertilidad Jesús Castellano NoticiasACN

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Salud y Fitness

OPS y OMS recomiendan limitar el sodio en alimentos enlatados

Publicado

2 días ago

23 agosto, 2026

Gabriela Suniaga

El atún es uno de los alimentos más consumidos en el mundo por su versatilidad y beneficios nutricionales. Sin embargo, al momento de elegir entre las distintas opciones del mercado, es clave conocer los elementos que determinan su calidad y valor real como producto saludable.

Tres factores esenciales para elegir un buen atún enlatado

Lista de ingredientes y aditivos Los mejores atunes contienen pocos ingredientes: atún, agua o aceite, y sal. La OPS y la OMS recomiendan limitar el consumo de productos con altos niveles de sodio, mientras que ciertos aditivos pueden alterar el sabor y la pureza del pescado.
Medio de conservación
- Atún en agua: opción ligera, ideal para controlar calorías y grasa, preserva el sabor puro del pescado.
- Atún en aceite: aporta textura más suave y sabor intenso. El tipo de aceite influye en sus propiedades nutricionales; por ejemplo, el aceite de oliva virgen extra es valorado por sus beneficios cardiovasculares, según la Fundación Española del Corazón.
La elección depende del gusto personal y de la receta. La línea de atún Secretos de la Abuela ofrece ambas presentaciones.
Tipo de atún y calidad del pescado Las especies más comunes enlatadas son el atún de aleta amarilla y el listado, clasificadas por la FDA como seguras por sus bajos niveles de mercurio. La calidad se refleja en la consistencia de los lomos y en la ausencia de pedazos desmenuzados.

Una marca con sello de confianza

El atún Secretos de la Abuela garantiza pureza en sus ingredientes, ofreciendo puro lomo de atún como alternativa confiable y deliciosa para toda la familia. Sus productos están disponibles en presentaciones en agua y en aceite, adaptándose a distintas preferencias culinarias.

Con información de nota de prensa

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