Una eyaculación diaria recomienda la ciencia. Las directrices actuales de la Organización Mundial de la Salud (OMS) suelen recomendar entre 2 y 7 días de abstinencia antes de realizar una recogida de semen o someterse a técnicas de reproducción asistida.

Sin embargo, un nuevo estudio dirigido por investigadores de la Universidad de Oxford sugiere que la eyaculación regular —ya sea mediante actividad sexual o masturbación— da lugar a espermatozoides de mayor calidad, con menos daños en el ADN.

Los hallazgos se basan en un amplio análisis entre especies que reveló un patrón común en muchos animales, desde insectos hasta mamíferos. El esperma almacenado (ya sea en machos o en hembras) se deteriora rápidamente, lo que da lugar a una reducción del rendimiento espermático, del éxito de la fecundación y de la calidad del embrión. Es fundamental destacar que el nuevo estudio también ofrece información sobre por qué ocurre esto.

Los investigadores llevaron a cabo un metaanálisis de 115 estudios en humanos (en los que participaron 54 889 hombres) y 56 estudios en 30 especies no humanas. Esto confirmó que el esperma maduro almacenado suele deteriorarse en calidad independientemente de la edad del varón, un proceso denominado senescencia espermática posmeiótica.

Una eyaculación diaria recomienda la ciencia

Una eyaculación diaria. En los seres humanos, los periodos más largos de abstinencia sexual se asociaron con un mayor daño en el ADN espermático y estrés oxidativo, junto con una reducción de la motilidad y la viabilidad del esperma.

La coautora principal, Rebecca Dean del Departamento de Biología, Universidad de Oxford), afirmó: «Dado que los espermatozoides son muy móviles y tienen un citoplasma mínimo, agotan rápidamente sus reservas de energía almacenadas y tienen una capacidad limitada de reparación. Esto hace que el almacenamiento sea especialmente perjudicial en comparación con otros tipos de células. Nuestro estudio destaca cómo la eyaculación regular puede proporcionar un pequeño pero significativo impulso a la fertilidad masculina».

Diferencias entre hombres y mujeres

Tanto los animales machos como las hembras pueden almacenar esperma como estrategia reproductiva (en los seres humanos, el esperma puede durar varios días en las mujeres, pero se desconocen los efectos de dicho almacenamiento).

En los machos, esto garantiza que haya suficiente esperma para el apareamiento, y en las hembras puede permitir la reproducción incluso cuando los machos son escasos. Sin embargo, el estudio encontró una diferencia notable en la tasa de deterioro del esperma entre machos y hembras. En las especies estudiadas, las hembras suelen ser mejores que los machos a la hora de preservar la calidad del esperma a largo plazo.

«Probablemente esto refleje la evolución de adaptaciones específicas de las hembras, como órganos de almacenamiento especializados que proporcionan antioxidantes para prolongar la viabilidad del esperma», explicó la autora principal, Irem Sepil, del Departamento de Biología, Universidad de Oxford. «Estos órganos suelen secretar fluidos reproductivos para nutrir el esperma y podrían ofrecer vías inexploradas para la tecnología de biomimética con el fin de mejorar el almacenamiento artificial de esperma en el futuro».

El autor principal, Krish Sanghvi, profesor del Departamento de Biología, Universidad de Oxford, añadió: «Las eyaculaciones deben considerarse como poblaciones de espermatozoides individuales que experimentan nacimiento, muerte, envejecimiento y mortalidad selectiva. Las tasas de estos procesos demográficos pueden diferir entre hombres y mujeres, lo que media la estructura «demográfica» de las poblaciones de espermatozoides y las diferencias específicas de cada sexo en los efectos del almacenamiento de esperma».

Implicaciones para la fertilidad humana