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La Nota Ambiental: El Reiki para la comprensión de la naturaleza interna y externa

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El Reiki para la comprensión - noticiacn
Flor María León junto a Lisbeth Camacaro.
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El Reiki para la comprensión de la naturaleza interna y externa. En momentos que surge la necesidad de una nueva ciudadanía, comprometida con su medio ambiente, se require un cambio de mentalidad.

Diversos enfoques pueden emplearse para lograr esta superación. El Reiki  Rei= (energía universal) ki=(energía vital),  es una práctica oriental que guía a la persona para alcanzar un mayor nivel de entendimiento interno y externo; en concordancia con las leyes universales de La Naturaleza.

El proyecto La Nota Ambiental, gracias al patrocinio de emprendedores como Puro Melao; continúa su cruzada por la educación ciudadana en armonía y respeto con la naturaleza, para lo cual expone las bondades de esta doctrina.

El Reiki para la comprensión de la naturaleza interna y externa

El Reiki para la comprensión - noticiacnLa licenciada Flor María León brindó a los seguidores de esta iniciativa las sabias palabras de Lisbeth Camacaro, maestra de dicha disciplina; quien la define como “una técnica que nos permite equilibrar nuestro cuerpo a nivel físico, mental, energético y espiritual”.

Una de las principales vías para el ejercicio del Reiki es la posición de manos en las “Siete Chakkras Principales”; Camacaro aclara que estas regiones, a pesar de materializarse en varios puntos del cuerpo, no se encuentran precisamente ubicadas en ningún espacio físico de la anatomía.

“Es un vórtice de energía o embudo que llega desde el universo hasta nuestra persona. Es lo que llamamos nuestro Chi”; destaca.

También destaca cuatro símbolos que están dirigidos a diversos aspectos de la vida, los cuales traen paz y orden al individuo.

  • Cho ku Rei =protección (energía universal.la tierra).
  • Sei He ki = Armonía (mental-emocional).
  • Hon Sha ze Sho Nen (sanación a distancia).
  • Dani Ko Myo=luz brillante (maestro).

Es importante resaltar que esta terapia está recomendada por la Organización Mundial de la Salud. “Se han reportado varios beneficios en pacientes con cáncer, particularmente antes de ser sometidos a quimio o radioterapia, o como anticipación a intervenciones quirúrgicas. No sustituye la medicina, sino que la acompaña”; indica-

La maestra explica que en muchos países se están aplicando las terapias para la recuperación de los pacientes; pues ayuda con el equilibrio y reduce los niveles de estrés, entre otras ventajas.

“Las enfermedades son emociones no sanadas. A través del Reiki, cada hormona va a funcionar bien, pues podemos adquirir mayor armonía con las emociones”, señala.

En contacto con la naturaleza

 “No solo podemos aplicar el Reiki a nosotros. Podemos dirigir estas terapias a todos los seres vivos”; insiste Camacaro.

Hay personas que aplican esta técnica en cultivos o jardines para estimular la salud y crecimiento de las plantas e incluso para la cría de animales y educación de las mascotas. “No es sobre adquirir poder y control, es sobre el aprendizaje” expresa.

En momentos de muchos fenómenos atmosféricos y alteraciones climáticas que traen drásticas consecuencias, la maestra de Reiki recuerda que hay que saber interpretar las dinámicas de la naturaleza: “estos son cambios que desde hace décadas veíamos venir y ahora debemos comprender estos procesos”.

“Es importante respetar las leyes de nuestro planeta, no cambiar el cauce de un río por ejemplo, cuidar el medio ambiente es imprescindible si se quiere asegurar la supervivencia de la especie humana, el equilibrio ecológico es esencial para que el planeta funcione de manera correcta.  El Reiki nos puede guiar a ser mejores seres humanos, reconociendo nuestras responsabilidades y aprendiendo a trascender para cuidar nuestro gran hogar, La Madre Tierra”; dijo.

Y esta visión se complementa con el mensaje «Sólo por hoy, no te preocupes, no te irrites, agradece, trabajo duro y se amable con los demás”.

ACN/MAS/NDP

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Salud y Fitness

OPS y OMS recomiendan limitar el sodio en alimentos enlatados

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sodio en alimentos enlatados
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El atún es uno de los alimentos más consumidos en el mundo por su versatilidad y beneficios nutricionales. Sin embargo, al momento de elegir entre las distintas opciones del mercado, es clave conocer los elementos que determinan su calidad y valor real como producto saludable.

Tres factores esenciales para elegir un buen atún enlatado

  1. Lista de ingredientes y aditivos Los mejores atunes contienen pocos ingredientes: atún, agua o aceite, y sal. La OPS y la OMS recomiendan limitar el consumo de productos con altos niveles de sodio, mientras que ciertos aditivos pueden alterar el sabor y la pureza del pescado.
  2. Medio de conservación
    • Atún en agua: opción ligera, ideal para controlar calorías y grasa, preserva el sabor puro del pescado.
    • Atún en aceite: aporta textura más suave y sabor intenso. El tipo de aceite influye en sus propiedades nutricionales; por ejemplo, el aceite de oliva virgen extra es valorado por sus beneficios cardiovasculares, según la Fundación Española del Corazón.

    La elección depende del gusto personal y de la receta. La línea de atún Secretos de la Abuela ofrece ambas presentaciones.

  3. Tipo de atún y calidad del pescado Las especies más comunes enlatadas son el atún de aleta amarilla y el listado, clasificadas por la FDA como seguras por sus bajos niveles de mercurio. La calidad se refleja en la consistencia de los lomos y en la ausencia de pedazos desmenuzados.

Una marca con sello de confianza

El atún Secretos de la Abuela garantiza pureza en sus ingredientes, ofreciendo puro lomo de atún como alternativa confiable y deliciosa para toda la familia. Sus productos están disponibles en presentaciones en agua y en aceite, adaptándose a distintas preferencias culinarias.

 

Con información de nota de prensa

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