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Doctora Joanna López explica cómo prevenir la diabetes tipo 2

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prevenir la diabetes tipo 2
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La diabetes es una de las enfermedades crónicas más frecuentes en el mundo. Aunque su prevalencia es alta, el control riguroso de la glicemia y el cumplimiento del tratamiento médico pueden mejorar el estado general de quienes la padecen, reduciendo el riesgo de complicaciones.

En el caso del tipo 2, la forma más común de esta condición, existen medidas de prevención que permiten disminuir su probabilidad de aparición.

La doctora Joanna López, endocrinóloga del Grupo Médico Santa Paula (GMSP), explica que la diabetes se caracteriza por una deficiencia de insulina, ya sea relativa o absoluta, causada por una afectación del páncreas que impide su producción adecuada.

Los tipos más comunes son la diabetes tipo 1 y tipo 2. La primera se origina por un déficit total de insulina, de causa congénita o autoinmune.

La segunda, en cambio, se debe a una carencia relativa, provocada por el consumo excesivo de azúcares y carbohidratos simples, lo que genera una producción exagerada de insulina y, con el tiempo, resistencia a su efecto.

A diferencia del tipo 1, que no cuenta con medidas preventivas, el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 puede reducirse mediante una alimentación equilibrada y la práctica regular de ejercicio, enfatizó la especialista.

Diagnóstico temprano y seguimiento

La doctora López destacó la importancia de acudir al médico ante la presencia de síntomas de alarma, conocidos como las 4P: polidipsia (sed excesiva), poliuria (orinar con frecuencia), polifagia (hambre excesiva) y pérdida de peso.

Estos signos indican un descontrol en los niveles de glucosa en sangre.

El diagnóstico temprano permite iniciar el tratamiento oportunamente y prevenir complicaciones. Para confirmarlo, se realizan estudios de laboratorio que evalúan la glicemia basal (glucosa en ayunas) y post carga (glucosa tras ingerir una pequeña cantidad de azúcar).

La medición de la glicemia es fundamental no solo para detectar la enfermedad, sino también para verificar su control.

Por ello, se considera un “termómetro” del estado del paciente, afirmó la doctora.

El seguimiento incluye la glucometría, que se realiza con un glucómetro portátil mediante una gota de sangre obtenida del dedo. Este procedimiento debe efectuarse a diario y, en algunos casos, varias veces al día.

También existe el monitoreo continuo de glucosa (MCG), una alternativa menos invasiva que utiliza un sensor subcutáneo con duración de 14 a 15 días. Este permite verificar los niveles de glicemia de forma automática a través de un dispositivo o aplicación móvil, sin necesidad de pinchazos.

Otro estudio relevante es la Hemoglobina Glicosilada (HbA1c), que ofrece una visión integral de los niveles de glucosa durante los últimos tres meses, siendo clave para el control de la enfermedad.

Complicaciones por mal control

Un manejo adecuado de la diabetes reduce el riesgo de complicaciones graves como eventos cardiovasculares, pie diabético y daños visuales (retinopatía y cataratas), que pueden aumentar la mortalidad, advirtió la endocrinóloga.

La especialista recomendó estar atentos a señales de alerta como el aumento de peso y la obesidad central, indicadores de posibles problemas cardíacos. En el caso de los pies, lesiones menores como ampollas, cortes o uñas encarnadas pueden derivar en infecciones severas o amputaciones.

Cada 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, con el objetivo de concientizar sobre su prevención, diagnóstico temprano y tratamiento adecuado.

Atención integral en GMSP

El Grupo Médico Santa Paula dispone de un laboratorio con tecnología avanzada para realizar pruebas de detección y seguimiento de la diabetes, garantizando resultados precisos.

Además, cuenta con médicos internistas y endocrinólogos altamente capacitados para asegurar el control de los pacientes.

 

Nota de prensa

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Salud y Fitness

Dr. Cono Gumina recomienda medidas para evitar brotes en refugios

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Tras los terremotos ocurridos el pasado 24 de junio, la Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV) difundió una serie de recomendaciones epidemiológicas para prevenir brotes de enfermedades gastrointestinales y dermatológicas en campamentos y refugios temporales.

El presidente de la institución, Dr. Cono Gumina, médico gastroenterólogo, advirtió que el hacinamiento, las fallas en el acceso a servicios básicos y la alteración de las rutinas de higiene son los principales detonantes de afecciones en estas circunstancias.

“En situaciones de emergencia, la prioridad epidemiológica es cortar las vías de transmisión de patógenos. Cuando el agua es escasa y convivimos estrechamente con otras familias, la disciplina en el manejo de lo que consumimos y cómo desechamos los residuos es lo que contiene un brote”, señaló.

Principales riesgos epidemiológicos

  • Enfermedades gastrointestinales: por consumo de agua no apta y alimentos contaminados.
  • Afecciones dermatológicas: derivadas del contacto con ropa húmeda, falta de aseo y uso compartido de colchonetas o cobijas.
  • Vectores y residuos: acumulación de basura y excretas que atraen moscas, roedores y zancudos, aumentando el riesgo de dengue e infecciones bacterianas.

Guía práctica de prevención

La SAV recomienda protocolos básicos adaptados a la escasez de agua:

  1. Potabilizar el agua: hervirla durante 3 minutos o aplicar cloro (2 gotas por litro, reposar 30 minutos).
  2. Higiene de manos: lavado con agua y jabón antes de comer y después de usar el baño; en su defecto, alcohol al 70 %.
  3. Manejo de alimentos: separar crudos de cocidos, evitar conservar comidas a temperatura ambiente por más de dos horas y descartar alimentos en mal estado.
  4. Disposición de excretas y basura: usar zonas designadas, sellar pozos improvisados con tierra o cal y mantener los desechos en bolsas cerradas lejos de áreas comunes.
  5. Prevención de infecciones respiratorias: uso de tapabocas en espacios cerrados para personas con síntomas y reporte inmediato de fiebre, tos persistente o erupciones cutáneas al personal médico.

El Dr. Gumina alertó sobre errores frecuentes como almacenar agua en recipientes destapados, consumir alimentos en mal estado “por no botarlos”, compartir utensilios personales y minimizar síntomas iniciales.

“La automedicación puede enmascarar cuadros graves. La detección temprana evita que un caso se transforme en un brote comunitario”, enfatizó.

La SAV reafirmó su compromiso con la salud pública y recordó que la prevención y la higiene colectiva son las herramientas más efectivas para superar las fases posteriores a la emergencia.

 

 

 

Con información de nota de prensa

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