Salud y Fitness

Conoce los mitos más populares sobre el cuidado de la piel

Publicado

Hace 8 meses

1 enero, 2026

Por

Gabriela Suniaga

El laboratorio dermatológico de la firma francesa NAOS hace un llamado de concientización sobre las prácticas correctas del cuidado cutáneo, alertando sobre la proliferación de información errónea en redes sociales que puede dañar la barrera de la piel.

La dermatóloga aliada a Bioderma, María Alejandra Vega, aclara cinco creencias comunes basadas en evidencia clínica:

Mito 1: “Cuanto más producto uses, mejores resultados obtendrás”

Verdad dermatológica: Falso. La efectividad no depende de la cantidad de producto, sino de las características de la piel y condiciones previas. “Menos es más”, afirma Vega.

Mito 2: “Los productos naturales siempre son mejores”

Verdad dermatológica: No siempre. Algunos productos naturales pueden causar efectos adversos, como la dermatitis de Berloque al exponerse al sol tras aplicarlos.

Mito 3: “Si tienes piel grasa, no necesitas hidratante”

Verdad dermatológica: La piel grasa también requiere hidratación. Se recomiendan texturas ligeras como geles y sérums, siempre no comedogénicos.

Mito 4: “Protector solar, solo cuando te expones al sol”

Verdad dermatológica: Es imperativo usar protector solar todos los días, incluso en interiores o con cielo nublado. Los fotoprotectores modernos también protegen contra luz azul e infrarrojos.

Mito 5: “Niños y preadolescentes deben usar rutinas completas con activos fuertes”

Verdad dermatológica: Este comportamiento, conocido como cosmeticorexia, es perjudicial. Los activos como ácidos o retinoides dañan la piel infantil. La rutina debe limitarse a limpiadores suaves, hidratantes básicos y protector solar mineral de amplio espectro.

Filosofía NAOS: Ecobiología y formulación positiva

NAOS, casa matriz de Bioderma, resalta la importancia de la visita al dermatólogo y elabora productos que respetan el ecosistema de la piel.

Sus fórmulas minimalistas utilizan ingredientes biomiméticos y pH fisiológico para no alterar el microbioma.

Más información en www.bioderma.com.ve y en Instagram @biodermavenezuela.

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Etiquetas:ACN Bioderma cosmeticorexia cuidado de la piel dermatitis de Berloque dermatología Ecobiología hidratación piel grasa María Alejandra Vega microbioma cutáneo mitos dermatológicos NAOS NoticiasACN pH fisiológico productos naturales protector solar salud de la piel

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Salud y Fitness

OPS y OMS recomiendan limitar el sodio en alimentos enlatados

Publicado

5 horas ago

23 agosto, 2026

Gabriela Suniaga

El atún es uno de los alimentos más consumidos en el mundo por su versatilidad y beneficios nutricionales. Sin embargo, al momento de elegir entre las distintas opciones del mercado, es clave conocer los elementos que determinan su calidad y valor real como producto saludable.

Tres factores esenciales para elegir un buen atún enlatado

Lista de ingredientes y aditivos Los mejores atunes contienen pocos ingredientes: atún, agua o aceite, y sal. La OPS y la OMS recomiendan limitar el consumo de productos con altos niveles de sodio, mientras que ciertos aditivos pueden alterar el sabor y la pureza del pescado.
Medio de conservación
- Atún en agua: opción ligera, ideal para controlar calorías y grasa, preserva el sabor puro del pescado.
- Atún en aceite: aporta textura más suave y sabor intenso. El tipo de aceite influye en sus propiedades nutricionales; por ejemplo, el aceite de oliva virgen extra es valorado por sus beneficios cardiovasculares, según la Fundación Española del Corazón.
La elección depende del gusto personal y de la receta. La línea de atún Secretos de la Abuela ofrece ambas presentaciones.
Tipo de atún y calidad del pescado Las especies más comunes enlatadas son el atún de aleta amarilla y el listado, clasificadas por la FDA como seguras por sus bajos niveles de mercurio. La calidad se refleja en la consistencia de los lomos y en la ausencia de pedazos desmenuzados.

Una marca con sello de confianza

El atún Secretos de la Abuela garantiza pureza en sus ingredientes, ofreciendo puro lomo de atún como alternativa confiable y deliciosa para toda la familia. Sus productos están disponibles en presentaciones en agua y en aceite, adaptándose a distintas preferencias culinarias.

Con información de nota de prensa

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