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Conferencia el próximo 27 de agosto: Diseñar metas para crear milagros

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Diseñar metas para crear milagros
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En una carrera con obstáculos los competidores deben superarlos en el menor tiempo posible, de acuerdo con las reglas establecidas.

Para el atleta, la meta marca el fin de la carrera, pero no necesariamente el logro de su objetivo como corredor, pues para alcanzar una mejor posición cada vez, deberá esforzarse más y más para vencer sus propias limitaciones.

El corredor y su entrenador trabajan entonces en un plan a corto, mediano y largo plazo para alcanzar objetivos específicos en cada competición: mayor resistencia, mejoramiento de la técnica, una mejor marca, y más.

Pero si el atleta se enfoca solo en conseguir un record, sin trabajar la técnica y/o la resistencia, difícilmente alcanzará la meta que se propone.

Del mismo modo, si solo trabaja la técnica sin visualizar cuál es su meta final, habrá hecho el trabajo a medias.

Realmente parece sencillo, pero saber cómo diseñar metas reales que permitan cumplir los objetivos que se proponen a corto, mediano y largo plazo, requiere de un entrenamiento y una visión objetiva.

Más aún si se trata de iniciar un emprendimiento.

Alcanzar metas y resultados

Para el conferencista, coach y empresario venezolano, Regulo Montero, no hay una regla general que sirva para todo el mundo.

Sin embargo, “es importante que el emprendedor sea honesto consigo mismo y abra su mente, porque de esa sinceridad va a depender su vida y su futuro como empresario. Mi propósito como coach es encausarlo en esa dirección”.

Ingeniero de profesión, licenciado en teología y con estudios en psicología, Montero ha logrado desarrollar una exitosa carrera en el sector de autopartes, asumiendo esta área de negocios como un proyecto personal que lo ha llevado a involucrarse acertadamente en el campo del desarrollo personal y la potencialidad del ser humano.

De allí que haya creado, en forma de conferencia, el “Manual para alcanzar metas y resultados”, con el cual busca acompañar a los emprendedores y enseñarles a crecer sin falsas expectativas.

Esta ponencia llega a Caracas el 27 de agosto a la Cafetería Kaldi

“La persona no debe frustrarse si en el primer intento no logró la meta propuesta”, afirma el coach.

“Tal vez su meta era obtener una ganancia de mil dólares el primer mes, pero solo obtuvo 300. Ese es un resultado que indica el potencial que, en ese momento, es capaz de producir».

«A partir de allí, aplico la ley del diezmo: crecer 10% y trabajar para alcanzar 330 dólares. Al tener la referencia podemos ir creciendo poco a poco».

Señala Montero que si una persona está empezando un emprendimiento, no puede pensar que se va a ganar 10 mil dólares el primer mes.

Debe aterrizar sus metas, ser más realista. Es allí donde viene el asesoramiento.

“Particularmente mi equipo y yo hacemos un diagnóstico para orientar al emprendedor que se está iniciando, ayudándolo a crecer con cada paso. Adicionalmente, hay que revisar la estrategia planteada y hacer un seguimiento sobre la acción».

«Lo primero que puedo revisar es mi propia actuación porque de lo que haga o deje de hacer dependerá la calidad de mis resultados”.

Nota de prensa

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Los mejores finales de sprint en la historia del patinaje de velocidad

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patinaje de velocidad
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En el patinaje de velocidad sobre hielo, los finales de sprint tienen una tensión especial porque todo se decide en distancias muy cortas. En 500 metros, una carrera puede durar 34, 35 o 36 segundos, y una diferencia de 0,01 puede separar el oro de la plata. En 1.000 metros hay algo más de margen táctico, pero el final sigue siendo una pelea entre potencia, curva y resistencia al ácido láctico. Por eso los mejores cierres de la historia no se recuerdan solo por el tiempo, sino por la forma en que el patinador sostuvo la velocidad cuando el cuerpo ya pedía romperse. Para quienes observan salidas, curvas y remates finales en el hielo, 1xBet Guatemala permite seguir eventos con opciones deportivas claras. 

Uno de los finales más brutales fue el de PyeongChang 2018 en 500 metros masculino, cuando Håvard Lorentzen ganó con 34,41 y superó a Cha Min-kyu por solo 0,01. En Salt Lake City 2002, Gerard van Velde firmó un 1:07,18 en 1.000 metros, una carrera que cambió su carrera porque llegó con una vuelta final extraordinaria. En Nagano 1998, Hiroyasu Shimizu convirtió el 500 metros en una demostración de salida, frecuencia y control de curva ante una presión enorme. En el 500 femenino, Nao Kodaira también dejó una referencia moderna con su 36,94 olímpico en 2018. Si te interesan pruebas donde un cierre explosivo cambia toda la clasificación, Guatemala 1xBet ayuda a usar esa lectura antes de apostar. 

Qué hace inolvidable un final de sprint

Un sprint de patinaje no se gana solo en los primeros 100 metros. La salida importa muchísimo, pero el último tramo revela quién puede mantener la técnica cuando las piernas ya pierden frescura. En 500 metros, el patinador necesita arrancada explosiva, primera curva limpia y una recta final sin levantar demasiado el tronco. En 1.000 metros, además, debe guardar suficiente energía para no perder medio segundo en la última vuelta.

Algunos finales que explican muy bien esa grandeza son:

  • Håvard Lorentzen en 2018, oro olímpico en 500 m con 34,41.
  • Cha Min-kyu en 2018, plata a solo 0,01 del oro.
  • Gerard van Velde en 2002, 1:07,18 en 1.000 m con cierre histórico.
  • Hiroyasu Shimizu en 1998, dominio de salida y velocidad en 500 m.
  • Nao Kodaira en 2018, 36,94 olímpico en 500 m femenino.
  • Jeremy Wotherspoon, referencia de potencia y frecuencia en sprints mundiales.

Lo fascinante de estos finales es que el margen visual casi desaparece. Desde la grada, 0,01 parece nada; en la pista, puede ser una cuchilla mejor colocada, una curva menos abierta o una extensión final más limpia. En 500 metros, un patinador puede perder la carrera por abrirse 20 centímetros en la última curva. En 1.000 metros, puede perderla por entrar demasiado fuerte y pagar 0,30 en los últimos 200 metros.

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