Día Mundial contra la Depresión, conoce principales síntomas para prevenirla

Este 13 de enero se celebra el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, un trastorno emocional que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo, de acuerdo a los datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

La depresión es considerada como la primera causa mundial de discapacidad e incide en las tasas de mortalidad. Afecta a personas de todas las edades, situación económica y social y se caracteriza por presentar sentimientos de tristeza permanente.

Así como también, desmotivación, pérdida de interés general, problemas para dormir, cansancio; falta de apetito o alteración de la conducta alimentaria, entre otras cosas.

La OMS insiste en no subestimar sus síntomas y recomienda consultar con un profesional de la salud si se sospecha que podría padecerla. La depresión es un trastorno que puede tratarse con la ayuda de atención médica especializada; acompañamiento terapéutico y diversos tratamientos disponibles.

Aquí los síntomas de la depresión y como prevenirla:

Generar un diagnóstico de depresión solo puede realizarlo un médico o profesional especializado. A rasgos generales, existen una serie de síntomas característicos a tener en cuenta:

• Tristeza persistente
• Sensación de ansiedad
• Sensación de un “vacío”
• Sentimientos de desesperanza o pesimismo
• Irritabilidad, frustración o intranquilidad
• Pérdida de interés o placer en las actividades y los pasatiempos recurrentes
• Disminución de energía
• Dificultad para concentrarse
• Pérdida de memoria
• Alteración del sueño
• Cambios en el apetito
• Dolores y molestias, dolor de cabeza, calambres o problemas digestivos
• Intentos de suicidio o pensamientos sobre la muerte o el suicidio

En el Día Mundial contra la Depresión «Conoce los primeros síntomas»

Si una persona tiene dudas sobre ciertos síntomas que presenta o conoce a alguien que presente estas características, lo mejor es acudir a un profesional. La depresión es un trastorno que puede ser tratado y superado.

En el Día Mundial de la lucha contra la Depresión es importante comprender que subestimar los síntomas de este trastorno y no tratarlos a tiempo puede traer consecuencias peores para quienes los padecen, por ello siempre es importante pedir ayuda.

Con información: ACN/Díainternacionalde/Foto: Cortesía

No deje de leer:

Conoce los grandes beneficios de comer uvas

Infórmate al instante únete a nuestro canal de Telegram NoticiasACN