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Cómo saber si una persona es bipolar y sus efectos

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La bipolaridad es difícil de diagnosticar; por eso te damos una explicación sobre este desorden; e indicativos para saber si una persona es bipolar. El trastorno bipolar está lleno de señales silenciosas. Aprende a detectarlas.

¿Cómo hacer…? Cómo saber si una persona es bipolar y sus efectos. La bipolaridad es difícil de diagnosticar por eso te damos una explicación sobre este desorden;  e indicativos para saber si una persona es bipolar. (Ada Funes)

La depresión bipolar es un tipo de desorden crónico;  en el que, a diferencia de la depresión «unipolar» oscila entre dos estados de ánimo totalmente opuestos. La persona es bipolar si tiene una condición médica que afecta al cerebro;  de tal manera que puede causar cambios extremos en el estado de ánimo;  que varían en duración e intensidad, lo que se denomina como «episodios».

También conocido como enfermedad maníaco-depresiva;  el trastorno bipolar hace que el paciente experimente períodos de emociones inusualmente intensas;  cambios en los patrones de sueño y niveles de actividad y comportamientos inusuales;  muy distintos a los de las personas normales. Es una dolencia extremadamente compleja que afecta no sólo al paciente, sino también a las personas de su entorno; especialmente en el ámbito familiar. Por este motivo, es importante poder identificar a tiempo sus síntomas.

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¿Qué es la enfermedad bipolar?

El trastorno bipolar es una enfermedad cuyas causas son apenas conocidas; y para la que no existe un remedio, aunque puede tratarse con medicación. Hay varios tipos distintos, pero todos tienen en común la sucesión de estados conocidos como manía y depresión; que difieren radicalmente de los altibajos típicos que la mayoría de las personas experimentan. Las personas bipolares suelen tener períodos en los que se sienten felices y llenos de energía, y otros períodos de tristeza, desesperanza y nula actividad física. Entre esos períodos, generalmente, su estado de ánimo es normal.

La dolencia, por lo general, comienza en la adolescencia o en la edad adulta temprana;  y se prolonga durante toda la vida. A menudo no se reconoce como una enfermedad;  y las personas que la padecen pueden sufrir innecesariamente durante años sin recibir ningún tratamiento, ya que el diagnóstico no es sencillo. Es importante reconocer los signos y síntomas del trastorno bipolar;  para que podamos recurrir a la atención médica necesaria. Estos signos son radicalmente distintos;  dependiendo si el paciente se encuentra en fase maníaca o en fase depresiva; pero, a la larga, ambos se manifiestan de forma alternada:

Síntomas de un episodio maníaco

-Sentimientos de euforia, excitación anormal o estado de ánimo elevado.

-Habla muy rápida o excesiva. La persona afectada manifiesta un cambio en su modo de comunicarse y se manifiesta como un deseo prácticamente irresistible de hablar. La conversación no sólo es inusualmente rápida y excesiva, sino también inconexa; la persona cambia de un tema a otro sin razón aparente.

-Cambios en los patrones del sueño;  la persona necesita menos horas de lo normal, pero aun así no se siente fatigada. Característicamente, se acuesta muy tarde, pero se levanta muy temprano;  y con unos niveles de energía inexplicables.

-Sentirse agitado, irritable, hipersensible o distraerse fácilmente.

-Participar en conductas de riesgo e impulsivas tales como gastos desorbitados; encuentros sexuales o decisiones comerciales precipitadas. La hipersexualidad es común durante un episodio maníaco;  y puede manifestarse con el recurso a prostitutas o mediante el uso de contactos en Internet. En estos casos nunca hay que olvidar el uso del condón para evitar mayores dificultades.

-Acaparamiento: el paciente empieza a guardar gran número de objetos innecesarios.

-Dedicación religiosa excesiva.

-Ilusiones de grandeza, entendidas en un sentido exagerado de la propia importancia; y que a menudo tiene connotaciones religiosas. El paciente se percibe como invulnerable y capaz de proezas increíbles e incongruentes.

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Síntomas de un episodio depresivo

  • Abuso de alcohol o sustancias estupefacientes lo que puede agravar el trastorno bipolar;  y además, estas sustancias tienen consecuencias muy perjudiciales en órganos como el hígado.
  • Pérdida de interés en actividades en las que antes el paciente se complacía, como deportes o aficiones.
  • Pérdida de energía. El paciente está demasiado fatigado para hacer actividades diarias normales;  como las tareas domésticas, o carece de la energía para ir a trabajar.
  • Dificultad para dormir. El paciente duerme demasiado o no duerme. Habitualmente, el paciente tiene dificultad para dormir de noche;  pero, en cambio, le cuesta mantenerse despierto durante el día.
  • Cambios en el apetito: el paciente come demasiado o muy poco.
  • Dificultad para concentrarse, recordar cosas o tomar decisiones.
  •  Sentimientos de tristeza, vacío, desesperanza, o incluso llanto sin motivo aparente.
  •  Pensamientos de muerte o suicidio que pueden disminuir con la ayuda de la meditación.

El trastorno bipolar se manifiesta de forma muy diferente en diferentes personas. Los síntomas varían ampliamente en su pauta, severidad y frecuencia. Algunas personas son más propensas a la manía o la depresión; mientras que otras se alternan por igual entre los dos tipos de episodios. Algunos tienen múltiples episodios, mientras que otros experimentan sólo unos pocos durante toda la vida.

Es importante reconocer los síntomas a tiempo;  ya que, si se deja sin tratar, la enfermedad se agrava. Estos signos a menudo se vuelven destructivos; perjudicando tanto al paciente como a las personas que le rodean. Es muy difícil, por ejemplo, mantener la rutina diaria cuando la persona está en fase maníaca. Vivir con una persona que tiene un trastorno bipolar implica aprender cómo enfrentar las dificultades que pueden crear los síntomas; ayudar a la persona enferma y encontrar maneras efectivas de enfrentarlo.

El tratamiento suele ser una mezcla de psicoterapia y medicación;  y aunque se trata de una condición seria, en manos de un profesional; la persona afectada puede disfrutar de una calidad de vida equiparable a la de una persona normal. La enfermedad es aún más difícil de diagnosticar en los niños;  ya que puede ser fácilmente confundida con el trastorno de hiperactividad con déficit de atención. También se puede caer en un equívoco si tenemos adolescentes rebeldes en casa;  por lo que es necesario prestar atención a los signos tempranos, especialmente a los de la fase maníaca; que suelen ser más difíciles de percibir y suelen durar menos; sobre todo porque muchas personas bipolares sufren de otras enfermedades psiquiátricas;  (como abuso de sustancias o ansiedad) que pueden hacer que el diagnóstico sea aún más complicado.

El 30 de Marzo se conmemora el día mundial del trastorno bipolar.

Colaterales:

La revista de los obispos catalanes publica una carta que tacha a España de «ultranacionalista» (Victoria Fernández) El texto tacha de «sumarísimo» el juicio al ‘procés’ y acusa de prevarición a los magistrados del Tribunal Supremo.

ACN/El Español

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Guía para Crear Reglas de la Casa para tus Huéspedes de Airbnb

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Brindar una experiencia cómoda y agradable a tus huéspedes de Airbnb comienza con establecer pautas claras y razonables. Estas pautas, conocidas como reglas de la casa, son la base para una relación fluida y respetuosa entre anfitrión y huésped.

Crear reglas bien pensadas no solo garantiza una experiencia positiva para tus huéspedes, sino que también protege tu propiedad y mantiene un ambiente armonioso. En esta guía completa, exploraremos consejos esenciales para ayudarte a crear reglas de la casa efectivas y amigables para tus huéspedes.

La Importancia de las Reglas de Airbnb

Las reglas de Airbnb establecen expectativas y guían el comportamiento de los huéspedes durante su estancia. Estas reglas están diseñadas para garantizar la comodidad y seguridad tanto de tus huéspedes como de tu propiedad. Establecer límites claros desde el principio ayuda a prevenir malentendidos y posibles problemas, fomentando una dinámica positiva y respetuosa entre huésped y anfitrión.

Personaliza las Reglas para tu Propiedad

Cada Airbnb es único, al igual que las necesidades y características específicas de tu propiedad. Adapta tus reglas de la casa para reflejar las particularidades de tu alojamiento. Por ejemplo, si tienes una piscina, es necesario incluir reglas específicas sobre su uso y seguridad. Considera las comodidades, la ubicación y las características especiales de tu propiedad al redactar las reglas.

Prioriza la Seguridad

La seguridad debe ser una prioridad en tus reglas de la casa. Comunica claramente las precauciones y pautas de seguridad, como el uso del sistema de seguridad, el cierre de puertas y ventanas, o las medidas de seguridad contra incendios. Proporcionar esta información genera confianza en tus huéspedes y contribuye a una estancia segura y sin preocupaciones.

Mantén las Reglas Claras y Concisas

Evita la ambigüedad en tus reglas de la casa manteniéndolas claras, concisas y fáciles de entender. Utiliza un lenguaje sencillo para comunicar las expectativas y evita posibles malentendidos. Las listas con viñetas o puntos numerados hacen que las reglas sean más legibles y accesibles.

Aborda el Comportamiento Esencial de los Huéspedes

Incluye reglas sobre el comportamiento esencial de los huéspedes para mantener un ambiente tranquilo. Esto puede incluir normas sobre los niveles de ruido en horarios específicos, el respeto por los vecinos y el uso adecuado de las áreas comunes. Anima a los huéspedes a ser conscientes de sus acciones para crear un ambiente cómodo y respetuoso para todos.

Establece Pautas para el Check-In y Check-Out

Detalla claramente los procedimientos de check-in y check-out en tus reglas de la casa. Especifica los horarios establecidos y proporciona instrucciones sobre cómo deben manejarse los intercambios de llaves o códigos de acceso. Estas pautas aseguran una transición fluida entre huéspedes y permiten una limpieza y preparación adecuadas.

Aclara las Políticas de Mascotas (Si Aplican)

Si permites mascotas en tu Airbnb, incluye políticas detalladas al respecto. Especifica cualquier restricción, como limitaciones de tamaño o raza, y define las expectativas para los dueños de mascotas, como recoger los desechos y mantener a las mascotas con correa en áreas comunes.

Comunica las Políticas de Fumadores

Indica claramente tus políticas de fumadores en las reglas de la casa. Decide si se permite o prohíbe fumar dentro de la propiedad y en las áreas exteriores. Si está permitido, proporciona áreas designadas y pautas para la correcta disposición de las colillas.

Aborda las Políticas de Eventos y Fiestas

Si tienes reglas específicas sobre la organización de eventos o fiestas en tu propiedad, sé explícito en tus reglas. Comunica claramente las limitaciones, el número de invitados permitidos y cualquier tarifa o requisito adicional para organizar reuniones.

Establece Consecuencias por Incumplimiento

Especifica las consecuencias por incumplimiento de las reglas en tu Airbnb. Aunque la mayoría de los huéspedes son respetuosos, es fundamental establecer protocolos para manejar situaciones en las que no se sigan las reglas. Comunica claramente cualquier penalización o tarifa por no cumplir con las normas para incentivar a los huéspedes a respetarlas.

Conclusión

Crear reglas de la casa efectivas y amigables es una parte integral de ser un anfitrión exitoso en Airbnb. Al establecer límites y expectativas claros, garantizas una experiencia positiva y respetuosa para tus huéspedes, al tiempo que proteges tu propiedad.

Adapta tus reglas a las características únicas de tu propiedad, prioriza la seguridad y mantén las reglas claras y concisas. Aborda el comportamiento esencial de los huéspedes, aclara las políticas de mascotas, y comunica de forma clara las políticas de fumadores y eventos. Al definir las consecuencias por incumplimiento, fomentas el respeto a las normas establecidas.

Recuerda, unas reglas bien elaboradas favorecen una relación armoniosa entre huésped y anfitrión, lo que se traduce en reseñas positivas, reservas recurrentes y un negocio de alojamiento próspero. Invertir tiempo y esfuerzo en crear reglas de la casa detalladas y bien pensadas será apreciado por tus huéspedes, quienes valorarán tu atención al detalle y tu compromiso con su comodidad y satisfacción.

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