¿Quieres bajar de peso? Hazlo fácil y sanamente tomando agua de canela

Publicado

Hace 6 años

6 mayo, 2020

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Una de las formas para bajar de peso más efectivas y rápidas, es ingiriendo el agua de canela. La canela te ayuda a quitar esas libras demás en menos tiempo de lo esperado.

Este alimento que en muchas ocasiones pasa desapercibido en la cocina, puede ser el mejor aliado; para reducir tallas.

Cabe destacar, que los nutricionistas; señalan 4 razones por las cuales deberías proponerte a bajar de peso consumiendo agua de canela.

1- Te ayuda a quemar más grasa: la canela ayuda a acelerar tu metabolismo; debido a su poder termogénico. Ayuda a reducir la adiposidad; sobretodo en el cuello y el abdomen.

2- reduce las células de grasa: además de acelerar el metabolismo; la canela también tiene la propiedad de regular el azúcar en tu cuerpo.

3- Reduce diabetes tipo 2: como ayuda a reducir los niveles de azúcar; en tu cuerpo, previene la aparición de diabetes.

4- Nuestro cuerpo tiene el colesterol malo y bueno. La canela ayuda a incrementar el colesterol bueno y elimina el malo.

¿Cómo tomar el agua de canela?

Es recomendable tomar un té de canela; agregando miel de abeja, para hacer más efectiva esta bebida para adelgazar.

Parta la preparación de este té; solo se requiere de media cucharada de canela en polvo o en ramas; una cucharada de miel y 1 taza de agua.

Tan solo se debe añadir en el agua caliente; pero que no llegue a hervir, la miel junto a la canela y dejar dejar reposar durante unos 10 minutos para proceder a tomarlo.

Beber una taza del té de canela, en ayunas y otra taza más antes de ir a la cama.

Conoce más propiedades del agua de canela

La canela para adelgazar es una gran aliada, sin embargo, también es efectiva para prevenir y tratar distintas afecciones.

Estas son las propiedades de la canela que bien merecen ser conocidas por ti.

-Es excelente para los resfriados.

-En las infecciones de vías respiratorias.

-Estimula las funciones del cerebro.

-Es buena contra los trastornos digestivos.

-Mejora la salud del colon.

-Disminuye el riesgo de enfermedades coronarias.

-Es antiflamatoria.

-Es anticuagulante natural.

ACN

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GMSP realizará nueva jornada de citologías para prevenir cáncer de cuello uterino

Publicado

4 días ago

30 mayo, 2026

Gabriela Suniaga

La prevención sigue siendo el factor determinante para reducir el impacto del cáncer de cuello uterino, una de las patologías con mayor incidencia en mujeres en el país y el mundo.

En respuesta a la alta demanda del público, el Grupo Médico Santa Paula (GMSP) realizará una nueva jornada de citologías, con el objetivo de fomentar la detección temprana, ofrecer resultados confiables —respaldados por su infraestructura tecnológica— y facilitar el acceso a estudios diagnósticos que salvan vidas.

El ginecólogo del GMSP, Dr. Daniel Márquez (@dr.danielmarquez33 / @unifem_ac), recordó que este estudio suele postergarse por falta de tiempo o nervios, pese a ser un examen rápido, sencillo y fundamental.

Explicó que la citología (Papanicolau) y la colposcopia son los métodos principales para identificar desde infecciones leves hasta lesiones precancerosas, así como el Virus del Papiloma Humano (VPH), principal causante del cáncer de cérvix.

“Establecer protocolos de vigilancia permite aplicar tratamientos oportunos; cuando el diagnóstico ocurre en etapas iniciales, las tasas de curación superan el 90%”, señaló. Además, destacó la importancia de reducir factores de riesgo como el tabaquismo y el estrés para proteger la salud uterina.

Precisión diagnóstica: el valor de Anatomía Patológica

Un elemento diferenciador de esta jornada es el respaldo de la Unidad de Anatomía Patológica y los laboratorios propios del GMSP.

Contar con tecnología de alta gama permite procesar las muestras con rapidez y rigor científico, garantizando resultados confiables y una atención médica especializada inmediata.

Esta iniciativa se alinea con las estrategias de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para erradicar el cáncer de cuello uterino, que incluyen tamizaje de precisión en mujeres de 35 a 45 años y tratamiento temprano de lesiones.