Salud y Fitness
El cuidado de la próstata va de la mano con la salud sexual

El desempeño sexual de los hombres puede verse afectado por los problemas de la próstata, una glándula ubicada por debajo de la vejiga y que envuelve a la uretra, que es el conducto por donde se vacía la orina y cuyas alteraciones producen inconvenientes que pueden impedir una actividad sexual satisfactoria.
El doctor Jorge Moanack, especialista en urología del Grupo Médico Santa Paula (GMSP), explicó que el cáncer de próstata es una enfermedad muy frecuente en los hombres.
Al punto de que se estima que uno de cada nueve va a sufrir de esta afección y cuyo padecimiento puede producir problemas en la salud sexual masculina.
El especialista en urología, participó junto con la médico sexóloga Luz Jaimes, vicepresidenta de la Federación Latinoamericana de Sexología Médica y Educación Sexual, en la transmisión vía streaming de un coloquio sobre próstata y salud sexual.
El video se encuentra disponible en el canal del GMSP en la siguiente dirección: https://youtu.be/Pkhrr9JofNs.
Indicó el doctor Moanack que el diagnóstico temprano del cáncer de próstata ha permitido que la tasa de mortalidad sea relativamente baja.
Precisó que cuando se encuentra en estadios tempranos, las posibilidades de salir de una cirugía y poder tener una función eréctil, pasadas dos de semanas, son muy altas.
Sin embargo, señaló que existen dos complicaciones muy frecuentes a partir de los tratamientos para esta enfermedad.
Uno de los cuales es la incontinencia urinaria y el otro es la disfunción eréctil, que es la imposibilidad para el logro y mantenimiento de la erección.
Aseveró que, lamentablemente, muchos hombres expresan que prefieren morir a operarse de cáncer de próstata y sufrir de disfunción eréctil
A pesar de que hay diversos métodos para recuperar la función sexual masculina luego de dicha operación.
Además, explicó que “es importante que los hombres entiendan que entre más temprano se haga el diagnóstico».
«Las terapias quirúrgicas o médicas que se apliquen van a ser menos agresivas y las posibilidades de sufrir de disfunción eréctil van a ser más bajas”.
Por su parte, la doctora Luz Jaimes indicó que “muchas veces los hombres evitan tener relaciones sexuales si tienen algún problema con la próstata, como puede ser la prostatitis, que es una inflamación y que puede ocasionar dolor al penetrar o al eyacular, y eso interfiere con el tema de la satisfacción sexual”.
Jaimes hizo énfasis al afirmar que un hombre con problemas prostáticos tiene un riesgo más alto de comenzar a sufrir de alguna disminución sexual.
Por todo ello, la doctora Jaimes hizo un llamado a los hombres a realizarse sus respectivos estudios prostáticos y su control urológico a partir de los 40 años, y verificar cómo está el antígeno prostático (Total, Libre y relación entre ambos) y la hormona testosterona, para determinar si está en riesgo o no. Todos estos exámenes están disponibles en el laboratorio del GMSP que trabaja las 24 horas del día todos los días del año.
Para mayor información sobre consultas y la oferta de servicios del GMSP se puede consultar su página web http://grupomedicosp.com, y sus cuentas en redes sociales: @grupomedicosp en Instagram, en Twitter, en Facebook y YouTube.
También se puede llamar al 0414/0424/0412 CLINICA (2546422) o escribir al correo clí[email protected].
Nota de prensa
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El papel clave de la vitamina C en músculos y células del cuerpo

La vitamina C o ácido ascórbico es un micronutriente necesario para el entrenamiento porque, entre otros beneficios, ayuda a mantener la estabilidad de los músculos y a proteger a las células de todo el cuerpo.
La nutricionista de Gold’s Gym, Amelia De La Peña, afirmó que también mantiene la estabilidad de los cartílagos, tendones, vasos sanguíneos, huesos y articulaciones.
Explicó que el consumo de esta vitamina contribuye con el desarrollo de los procesos antioxidantes, que protegen a las células de los radicales libres, que se manifiestan en el organismo por factores como el entrenamiento físico intenso, el estrés y los productos que consumimos.
De La Peña aclaró que la vitamina C es un micronutriente esencial para el cuerpo que debe consumirse diariamente en cantidades pequeñas, “es fundamental ingerirla para que los procesos metabólicos se cumplan”.
Precisó la nutricionista que “la cantidad diaria recomendada de vitamina C es medio gramo, pero las personas que realizan un entrenamiento intenso deberían consumir dosis de medio gramo o 1g al día”, y aconsejó que es preferible consumirla a través de los alimentos como las frutas y vegetales, aunque también se puede ingerir mediante los suplementos dietéticos, en caso de que estos sean necesarios.
La especialista recomendó consumir dicha vitamina en el transcurso de la mañana, aunque, “lo importante es la absorción del nutriente, por lo que puede ingerirse antes, durante o después del entrenamiento”.
Recalcó que la vitamina C es hidrosoluble, por lo que, si se consume en una cantidad mayor a la recomendada, el exceso se elimina a través de la orina, la cual adquiere un color amarillo intenso en estas situaciones.
La nutricionista explicó que una persona puede conocer si presenta déficit de vitamina C a través de una mala absorción de hierro, que ocurre cuando se sufre de anemia, por ejemplo.
Sin embargo, señaló que la ausencia de este ácido no suele ser común y es difícil notarlo a través de un síntoma específico, pero puede ocurrir cuando se tiene una dieta pobre en vegetales y frutas.
El ácido ascórbico es una vitamina sin la cual no se puede vivir, por lo que su consumo es necesario para las personas, sin embargo, su ingesta no es recomendada para quienes sufren de patologías que afectan a los riñones, como la insuficiencia o los cálculos renales, ni para quienes tienen la hemoglobina alta, expresó la especialista en nutrición.
Con información de nota de prensa
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