Salud y Fitness
¿Axilas oscuras? Acláralas con cúrcuma

La pigmentación en las axilas suele ocurrir por diversos factores, tales como el uso excesivo de desodorantes, fricción y hasta por genética. Así que si lo que estás buscando es un remedio casero para aclarar tus axilas de manera natural, sigue leyendo y toma nota.
La cúrcuma tiene propiedades que resultan beneficiosas para la piel. Es por eso que hoy te enseñaremos cómo usar la cúrcuma para aclarar las axilas con una receta casera fácil y rápida.
Aclara tus axilas con cúrcuma
La cúrcuma tiene un alto contenido en vitamina C y E, las cuales funcionan como antioxidantes e hidratantes, por lo que la piel de tus axilas se despigmentarán poco a poco y se hidratarán. Recuerda hacer una prueba de alergia en tu brazo antes de aplicar este producto.
Ingredientes:
1 cucharada de cúrcuma
1 cucharada de jugo de limón
¿Cómo aclarar tus axilas con cúrcuma?
Para aclarar tus axilas lo único que tienes que hacer es agregar en un recipiente la cucharada de cúrcuma con la cucharada de jugo de limón y mezclar perfectamente hasta que quede una pasta homogénea.
Aplica la mezcla sobre la axila con ayuda de una brocha y deja reposar por 10 minutos. Finalmente, enjuaga con abundante agua tibia y seca muy bien el área. Te recomendamos hacer este remedio casero durante la noche, ya que el limón suele manchar la piel al contacto con el sol. Puedes utilizar la cúrcuma en axilas máximo dos veces a la semana.
Beneficios de la cúrcuma en la piel
Esta especie originaria de la India tiene grandes beneficios y propiedades para la piel, gracias a las vitaminas y elementos que posee. La cúrcuma es antibacteriana, por lo que es ideal para que tu piel no genere brotes causados por bacterias o suciedad. Asimismo, es una gran aliada en atacar el envejecimiento, pues puede eliminar arrugas y manchas en el rostro.
ACN/ Panorama
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Salud y Fitness
Aumentan los casos de bruxismo infantil: causas, consecuencias y prevención

En los últimos años, especialistas han observado un aumento significativo en los casos de bruxismo infantil.
Un estudio titulado “Relación entre la prevalencia de bruxismo y factores psicosociales, edad y género de un grupo de pacientes pediátricos en Caracas, Venezuela”, publicado en la Revista Odontología Pediátrica, reveló que el 34.9 % de los niños estudiados entre 3 y 8 años padecen esta condición.
El bruxismo es el hábito de rechinar o apretar los dientes, generalmente durante el sueño. Aunque puede afectar a personas de todas las edades, en los niños puede tener consecuencias graves si no se trata a tiempo, como desgaste dental, dolor en la articulación temporomandibular (ATM), maloclusión dental y alteraciones del sueño.
Estrés infantil: un factor clave
La Dra. Patrycia Piña, ortodoncista especializada en odontopediatría, señala que el incremento de casos podría estar relacionado con los crecientes niveles de estrés en los niños, provocado por cambios en las rutinas, problemas familiares o presión académica.
“Muchos padres y pediatras aún no están informados sobre las consecuencias del bruxismo. Este hábito puede afectar la calidad de vida de los niños y generar complicaciones a largo plazo”, advierte la especialista.
Cómo detectar y tratar el bruxismo infantil
Los padres desempeñan un papel fundamental en la detección temprana del bruxismo. Algunos signos de alerta incluyen:
- Rechinar de dientes durante el sueño.
- Desgaste visible en los dientes.
- Dolor en la mandíbula o en la zona de la ATM.
- Alteraciones en el sueño o irritabilidad.
El tratamiento puede incluir el uso de protectores bucales para evitar el desgaste dental, así como técnicas para manejar el estrés, como terapias o actividades de relajación.
Si el bruxismo está relacionado con problemas dentales, como maloclusiones, es fundamental corregirlos para prevenir complicaciones futuras.
La importancia de la prevención
La detección temprana y la intervención oportuna son esenciales para proteger la salud dental y el desarrollo integral de los niños. La colaboración entre padres y odontopediatras, junto con estrategias preventivas, puede marcar la diferencia en la evolución del problema.
Con la información adecuada y el acompañamiento emocional, es posible reducir los riesgos asociados al bruxismo infantil y promover un crecimiento saludable.
La prevención y la atención temprana son claves para garantizar que los niños mantengan una sonrisa fuerte y disfruten de una buena calidad de vida.
Con información de nota de prensa
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