Dormir en pareja beneficia el sueño, pues aumenta la fase REM, además, las dos personas tienden a sincronizar la arquitectura del mismo; según un estudio que...
Porqué debes dormir con un diente de ajo debajo de la almohada. ¡Poner un diente de ajo debajo de la almohada tiene beneficios asombrosos! Nos cuesta...
Dormir es un superpoder: Por Olga Pereda.- Sueño y rendimiento escolar; Pediatras y científicos recuerdan a los padres que un sueño insuficiente perjudica a todos los órganos....
Yulimar Rojas va por su sueño de ganar la medalla de oro en el triple salto de los Juegos Panamericanos Lima 2019, cuando compita este viernes...
Los trastornos del sueño como el Insomnio, los ronquidos y la apnea del sueño, elevan las posibilidades de desarrollar hipertensión y sufrir infartos, por lo que...