Salud y Fitness

Prepara tres desayunos sencillos con mermeladas

Publicado

Hace 2 años

7 octubre, 2024

Por

Gabriela Suniaga

De acuerdo con expertos, desayunar de forma equilibrada y nutritiva proporciona múltiples beneficios, entre los cuales se incluyen:

La activación del metabolismo, prevención del sobrepeso, -ya que disminuye la probabilidad de consumir alimentos poco saludables durante el día- reducción de la ansiedad, aumento del rendimiento y la productividad, y optimización el estado de ánimo.

En este sentido, anualmente se conmemora el Día Internacional del Mejor Desayuno cada 25 de septiembre para resaltar la importancia de esta comida y promover hábitos alimenticios saludables.

Especialistas indican que se debe mantener una alimentación equilibrada y nutritiva, que incluya proteínas, carbohidratos, grasas saludables, vitaminas y minerales, por lo que recomiendan incorporar frutas frescas, cereales, pan, huevos, lácteos, entre otros.

Para festejar esta fecha, la marca Secretos de la Abuela ofrece distintas opciones de desayunos preparados con sus mermeladas de guayaba, fresa y piña, estas dos últimas con trozos de frutas.

Estos productos son ideales para complementar cualquier desayuno, debido a que están elaborados con ingredientes frescos nacionales de alta calidad, por lo que no solo aportan un sabor inigualable, sino que también conservan las propiedades nutricionales de las frutas como la vitamina C, ácido fólico, fibra y antioxidantes.

Los platos que propone la marca para disfrutar de un buen desayuno en esta fecha son:

Tostadas con Mermelada de Fresa, queso crema y huevos fritos: una combinación clásica y deliciosa, para la cual se requiere colocar una capa de ambos productos untables sobre el pan y freír los ingredientes restantes.
Yogur con Mermelada de Guayaba y granola: una opción ligera, llena de sabor y nutrientes, para la cual se necesita mezclar los tres ingredientes.
Panqueques con Mermelada de Piña: un plato delicioso para el que solo necesita preparar estas tortitas dulces esponjosas, y acompañarlas con el producto de la marca.

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Etiquetas:ACN desayunos sencillos mermeladas NoticiasACN

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Salud y Fitness

GMSP realizará nueva jornada de citologías para prevenir cáncer de cuello uterino

Publicado

5 días ago

30 mayo, 2026

Gabriela Suniaga

La prevención sigue siendo el factor determinante para reducir el impacto del cáncer de cuello uterino, una de las patologías con mayor incidencia en mujeres en el país y el mundo.

En respuesta a la alta demanda del público, el Grupo Médico Santa Paula (GMSP) realizará una nueva jornada de citologías, con el objetivo de fomentar la detección temprana, ofrecer resultados confiables —respaldados por su infraestructura tecnológica— y facilitar el acceso a estudios diagnósticos que salvan vidas.

El ginecólogo del GMSP, Dr. Daniel Márquez (@dr.danielmarquez33 / @unifem_ac), recordó que este estudio suele postergarse por falta de tiempo o nervios, pese a ser un examen rápido, sencillo y fundamental.

Explicó que la citología (Papanicolau) y la colposcopia son los métodos principales para identificar desde infecciones leves hasta lesiones precancerosas, así como el Virus del Papiloma Humano (VPH), principal causante del cáncer de cérvix.

“Establecer protocolos de vigilancia permite aplicar tratamientos oportunos; cuando el diagnóstico ocurre en etapas iniciales, las tasas de curación superan el 90%”, señaló. Además, destacó la importancia de reducir factores de riesgo como el tabaquismo y el estrés para proteger la salud uterina.

Precisión diagnóstica: el valor de Anatomía Patológica

Un elemento diferenciador de esta jornada es el respaldo de la Unidad de Anatomía Patológica y los laboratorios propios del GMSP.

Contar con tecnología de alta gama permite procesar las muestras con rapidez y rigor científico, garantizando resultados confiables y una atención médica especializada inmediata.

Esta iniciativa se alinea con las estrategias de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para erradicar el cáncer de cuello uterino, que incluyen tamizaje de precisión en mujeres de 35 a 45 años y tratamiento temprano de lesiones.