Conéctese con nosotros

Salud y Fitness

¿Sufres de acné? Combátelas con estas mascarillas naturales

Publicado

el

Mascarillas naturales para el acné - ACN
Compartir

El acné es una enfermedad común de la piel que provoca espinillas o granos. Estas se forman cuando los folículos pilosos que se encuentran debajo de la piel se tapan, y pueden aparecen en el rostro, cuello, espalda, pecho y hombros. Cualquier persona puede padecerlas, aunque es más común en adolescentes y adultos jóvenes.

Ciertos factores pueden causarlo, a saber: cambios hormonales durante la adolescencia y el embarazo, comenzar o dejar de tomar píldoras anticonceptivas, factores hereditarios y algunos medicamentos. Recientemente, se supo que el estrés también podría ser responsable de la aparición de las espinillas.



Pues, tratar el acné no es una tarea sencilla, por ello queremos sugerirte cinco mascarillas naturales que puedes hacer en casa  para combatirla. No olvides consultar a tu dermatóloga antes colocar algún ingrediente sobre tu piel.

Prueba estas 5 mascarillas naturales para combatir el acné en la cara, ¡Te sorprenderán los resultados!

Mascarilla de aloe vera + té de manzanilla

Si tienes los poros abiertos o inflamados, esta mascarilla de pulpa de aloe vera con media taza de té de manzanilla te ayudará a que tu piel luzca más sana. Solo debes mezclar los ingredientes, colocarlos por 15 minutos sobre tu rostro, enjuagar con agua tibia e hidratar con tu crema favorita.

Mascarilla de avena

La avena es perfecta para secar los granitos y eliminar el exceso de grasa, así que mezcla 1 cucharada de yogurt + jugo de 1 limón + 1 cucharada de avena, cubre tu piel con la mascarilla y deja reposar por 30 minutos. Este remedio casero se debe hacer por las noches antes de dormir.

Mascarilla de fresas + jugo de limón

Las fresas son un poderosos antioxidante y en compañía con el jugo de limón también tendrá un efecto astringente para la piel, solo debes mezclar tres fresas machacadas con limón. Coloca la mascarilla en tu cara 20 minutos por las noches, enjuaga e hidrata tu piel con tu suero favorito.

Mascarilla de miel natural

La miel es de los productos milagrosos que jamás pueden faltar en tu rutina de skincare, pues elimina las células muertas, reduce la apariencia de puntos negros y elimina las bacterias de la cara. Solo debes mezclar dos cucharadas de miel con una de canela y untarla sobre tu piel, deja actuar por 15 minutos y retira con agua.

Mascarilla de café

Mezcla un huevo con dos cucharadas de café para cafetera y coloca sobre tu piel con suaves masajes, para exfoliar tu rostro. Deja en la cara por 20 minutos y enjuaga con agua, además de jabón. Finalmente masajea con tu crema para mejorar la elasticidad la piel.

ACN/ Panorama

No dejes de leer: Rejuvenece tu rostro con una mascarilla de clara de huevo

Infórmate al instante, únete a nuestro canal de Telegram NoticiasACN

Salud y Fitness

Dr. Cono Gumina recomienda medidas para evitar brotes en refugios

Publicado

el

Compartir

Tras los terremotos ocurridos el pasado 24 de junio, la Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV) difundió una serie de recomendaciones epidemiológicas para prevenir brotes de enfermedades gastrointestinales y dermatológicas en campamentos y refugios temporales.

El presidente de la institución, Dr. Cono Gumina, médico gastroenterólogo, advirtió que el hacinamiento, las fallas en el acceso a servicios básicos y la alteración de las rutinas de higiene son los principales detonantes de afecciones en estas circunstancias.

“En situaciones de emergencia, la prioridad epidemiológica es cortar las vías de transmisión de patógenos. Cuando el agua es escasa y convivimos estrechamente con otras familias, la disciplina en el manejo de lo que consumimos y cómo desechamos los residuos es lo que contiene un brote”, señaló.

Principales riesgos epidemiológicos

  • Enfermedades gastrointestinales: por consumo de agua no apta y alimentos contaminados.
  • Afecciones dermatológicas: derivadas del contacto con ropa húmeda, falta de aseo y uso compartido de colchonetas o cobijas.
  • Vectores y residuos: acumulación de basura y excretas que atraen moscas, roedores y zancudos, aumentando el riesgo de dengue e infecciones bacterianas.

Guía práctica de prevención

La SAV recomienda protocolos básicos adaptados a la escasez de agua:

  1. Potabilizar el agua: hervirla durante 3 minutos o aplicar cloro (2 gotas por litro, reposar 30 minutos).
  2. Higiene de manos: lavado con agua y jabón antes de comer y después de usar el baño; en su defecto, alcohol al 70 %.
  3. Manejo de alimentos: separar crudos de cocidos, evitar conservar comidas a temperatura ambiente por más de dos horas y descartar alimentos en mal estado.
  4. Disposición de excretas y basura: usar zonas designadas, sellar pozos improvisados con tierra o cal y mantener los desechos en bolsas cerradas lejos de áreas comunes.
  5. Prevención de infecciones respiratorias: uso de tapabocas en espacios cerrados para personas con síntomas y reporte inmediato de fiebre, tos persistente o erupciones cutáneas al personal médico.

El Dr. Gumina alertó sobre errores frecuentes como almacenar agua en recipientes destapados, consumir alimentos en mal estado “por no botarlos”, compartir utensilios personales y minimizar síntomas iniciales.

“La automedicación puede enmascarar cuadros graves. La detección temprana evita que un caso se transforme en un brote comunitario”, enfatizó.

La SAV reafirmó su compromiso con la salud pública y recordó que la prevención y la higiene colectiva son las herramientas más efectivas para superar las fases posteriores a la emergencia.

 

 

 

Con información de nota de prensa

Te invitamos a leer

Ingeniero Roberto Vernet pide preservar los escombros para determinar responsabilidades y evitar futuras tragedias

Infórmate al instante únete a nuestros canales 

WhatsApp ACN – Telegram NoticiasACN – Instagram acn.web – TikTok _agenciacn – X agenciacn

Continue Reading

Suscríbete a nuestro boletín

Publicidad

Carabobo

Publicidad

Sucesos

Facebook

Publicidad

Lo más leído