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Fortalece tu cabello sin químicos y sin salir de casa

Publicado

Hace 8 años

10 febrero, 2018

Por

Francisco Mayorga

Compartidos

Fortalece tu cabello sin químicos y sin salir de tu casa: Ha terminado el verano y es hora de darle a nuestro cabello unos cuidados especiales ya que entre el sol de estos meses, el cloro de las piscinas, la sal del mar y el calor excesivo, es probable que no lo tengamos sano al 100% por mucho cuidado que hayamos tenido. Por esto, vamos a ver cómo podemos fortalecer nuestro cabello de una forma natural para devolverle no sólo la fuerza, sino también el brillo, el volumen y la suavidad.

El aceite de onagra es rico en ácidos grasos omega 3, lo que nos va a ayudar a restaurar nuestro cabello y a mantenerlo hidratado y sano ya que mejora la circulación en el cuero cabelludo además de aumentar el flujo a los folículos pilosos. Por otra parte, también nos ayuda a combatir la caída del cabello, en caso de que la haya, por lo que puede ser un remedio muy completo y natural para la salud de nuestro pelo.

Tenemos dos formar de beneficiarnos de las propiedades del aceite de onagra: podemos tomar unas cápsulas de aceite de onagra tres veces al día o podemos aplicar directamente el aceite sobre nuestro cuero cabelludo, por si solo o a modo de mascarilla con otras sustancias beneficiosas también para el cabello.

Por otra parte, el Ginkgo biloba es una planta que también nos va a ayudar a fortalecer nuestro cabello ya que alimenta el folículo piloso. La forma de tomarla es ingerir una cantidad de unos 120 miligramos de extracto de Ginkgo tres veces al día.

Tanto el diente de león como el cardo mariano contienen cantidades importantes de hierro que van directas a mantener la salud de nuestro cabello. La mejor forma de beneficiarnos de estas plantas es tomar sus hojas frescas, por ejemplo, en ensaladas.

Si preferimos los preparados externos en lugar de tomar infusiones o incluir las plantas a nuestra dieta, podemos fortalecer la salud de nuestro cabello con la manzanilla, el romero o el aceite de oliva.

La manzanilla combate los cabellos secos y elimina la caspa. Además, es una planta que empleada de forma regular, con el tiempo nos irá aclarando el cabello unos tonos. Para aplicarla sobre el pelo tendremos que realizar una infusión son sus hojas.

El romero por otra parte, al igual que el aceite de onagra, mejora la circulación del cuero cabelludo, por lo que evita su caída a la vez que lo fortalece. Para aplicarlo tendremos que adquirir aceite esencial de romero en alguna tienda especializada y masajearnos la cabeza con él. Su efecto es aún mayor si lo mezclamos con dos partes de aceite de almendras.

El aceite de oliva además de ser bueno para la salud de nuestro organismo es beneficioso para nuestro cabello. Le devuelve el brillo perdido y lo fortalece de manera considerable. Para aplicarlo solamente tenemos que masajear la zona con un poco de aceite de oliva.

Como vemos, tenemos un gran número de remedios naturales para fortalecer nuestro cabello. Si habéis probado alguno de estos remedios, os animo a que comentéis con todos nosotros qué tal os ha ido y si conocéis algún remedio mejor que éstos.

Beatriz Wandosell

ACN/Remedios caseros

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Los mejores finales de sprint en la historia del patinaje de velocidad

Publicado

2 días ago

13 julio, 2026

Redacción Agenciacn

En el patinaje de velocidad sobre hielo, los finales de sprint tienen una tensión especial porque todo se decide en distancias muy cortas. En 500 metros, una carrera puede durar 34, 35 o 36 segundos, y una diferencia de 0,01 puede separar el oro de la plata. En 1.000 metros hay algo más de margen táctico, pero el final sigue siendo una pelea entre potencia, curva y resistencia al ácido láctico. Por eso los mejores cierres de la historia no se recuerdan solo por el tiempo, sino por la forma en que el patinador sostuvo la velocidad cuando el cuerpo ya pedía romperse. Para quienes observan salidas, curvas y remates finales en el hielo, 1xBet Guatemala permite seguir eventos con opciones deportivas claras.

Uno de los finales más brutales fue el de PyeongChang 2018 en 500 metros masculino, cuando Håvard Lorentzen ganó con 34,41 y superó a Cha Min-kyu por solo 0,01. En Salt Lake City 2002, Gerard van Velde firmó un 1:07,18 en 1.000 metros, una carrera que cambió su carrera porque llegó con una vuelta final extraordinaria. En Nagano 1998, Hiroyasu Shimizu convirtió el 500 metros en una demostración de salida, frecuencia y control de curva ante una presión enorme. En el 500 femenino, Nao Kodaira también dejó una referencia moderna con su 36,94 olímpico en 2018. Si te interesan pruebas donde un cierre explosivo cambia toda la clasificación, Guatemala 1xBet ayuda a usar esa lectura antes de apostar.

Qué hace inolvidable un final de sprint

Un sprint de patinaje no se gana solo en los primeros 100 metros. La salida importa muchísimo, pero el último tramo revela quién puede mantener la técnica cuando las piernas ya pierden frescura. En 500 metros, el patinador necesita arrancada explosiva, primera curva limpia y una recta final sin levantar demasiado el tronco. En 1.000 metros, además, debe guardar suficiente energía para no perder medio segundo en la última vuelta.

Algunos finales que explican muy bien esa grandeza son:

Håvard Lorentzen en 2018, oro olímpico en 500 m con 34,41.
Cha Min-kyu en 2018, plata a solo 0,01 del oro.
Gerard van Velde en 2002, 1:07,18 en 1.000 m con cierre histórico.
Hiroyasu Shimizu en 1998, dominio de salida y velocidad en 500 m.
Nao Kodaira en 2018, 36,94 olímpico en 500 m femenino.
Jeremy Wotherspoon, referencia de potencia y frecuencia en sprints mundiales.

Lo fascinante de estos finales es que el margen visual casi desaparece. Desde la grada, 0,01 parece nada; en la pista, puede ser una cuchilla mejor colocada, una curva menos abierta o una extensión final más limpia. En 500 metros, un patinador puede perder la carrera por abrirse 20 centímetros en la última curva. En 1.000 metros, puede perderla por entrar demasiado fuerte y pagar 0,30 en los últimos 200 metros.