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Dolor en las piernas señal de inminente ataque cardiaco

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Especialistas alemanes advierten que los problemas cardíacos;  y el alto riesgo de un ataque al corazón pueden ser detectados con anticipación; si percibimos dolor en las piernas. Esta es la señal que tu cuerpo emite antes de sufrir un ataque cardíaco

Todos sabemos que los síntomas de un ataque cardíaco;  pueden manifestarse en dolores en la región del pecho y este puede propagarse a los brazos, cuello, mandíbula y hasta la espalda. Sin embargo, los especialistas en cardiología de la Fundación Alemana del Corazón;  han advertido que es posible prevenir los ataques cardíacos con tan solo detectar un particular dolor en las piernas.

Frutas en recipientes en forma de corazón – © FOTO : PIXABAY/SILVIARITA

Con este método, tu corazón se mantendrá sano

Si al caminar sientes dolor en las pantorrillas y este desaparece rápidamente cuando paras o si hay dolor en los dedos de los pies al acostarse o levantarse, se puede tratar de un signo de arteriosclerosis en las piernas. Cuando se sufre de arterioesclerosis, por lo general, se registra una clara calcificación de las arterias coronarias que afectan directamente al corazón.

Por lo tanto, si se presentan estos tipos de dolor en las piernas es una señal para examinarse el corazón, según indican los especialistas, quienes alertan que un 75% de los ataques cardíacos se registra en personas que padecen de arteriosclerosis en la pierna.

Los ataques cardíacos pueden traer consigo consecuencias irreversibles o fatales, por eso los especialistas recomiendan hacer un control regular de colesterol en la sangre y acudir a su médico si presenta alguno de los síntomas mencionados.

ACN/Sputnik Mundo/© Foto : Pixabay/PublicDomainPictures

No deje de leer: Por el día mundial del Corazón invitan a jornada de salud en Valencia(Opens in a new browser tab)

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Los mejores finales de sprint en la historia del patinaje de velocidad

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En el patinaje de velocidad sobre hielo, los finales de sprint tienen una tensión especial porque todo se decide en distancias muy cortas. En 500 metros, una carrera puede durar 34, 35 o 36 segundos, y una diferencia de 0,01 puede separar el oro de la plata. En 1.000 metros hay algo más de margen táctico, pero el final sigue siendo una pelea entre potencia, curva y resistencia al ácido láctico. Por eso los mejores cierres de la historia no se recuerdan solo por el tiempo, sino por la forma en que el patinador sostuvo la velocidad cuando el cuerpo ya pedía romperse. Para quienes observan salidas, curvas y remates finales en el hielo, 1xBet Guatemala permite seguir eventos con opciones deportivas claras. 

Uno de los finales más brutales fue el de PyeongChang 2018 en 500 metros masculino, cuando Håvard Lorentzen ganó con 34,41 y superó a Cha Min-kyu por solo 0,01. En Salt Lake City 2002, Gerard van Velde firmó un 1:07,18 en 1.000 metros, una carrera que cambió su carrera porque llegó con una vuelta final extraordinaria. En Nagano 1998, Hiroyasu Shimizu convirtió el 500 metros en una demostración de salida, frecuencia y control de curva ante una presión enorme. En el 500 femenino, Nao Kodaira también dejó una referencia moderna con su 36,94 olímpico en 2018. Si te interesan pruebas donde un cierre explosivo cambia toda la clasificación, Guatemala 1xBet ayuda a usar esa lectura antes de apostar. 

Qué hace inolvidable un final de sprint

Un sprint de patinaje no se gana solo en los primeros 100 metros. La salida importa muchísimo, pero el último tramo revela quién puede mantener la técnica cuando las piernas ya pierden frescura. En 500 metros, el patinador necesita arrancada explosiva, primera curva limpia y una recta final sin levantar demasiado el tronco. En 1.000 metros, además, debe guardar suficiente energía para no perder medio segundo en la última vuelta.

Algunos finales que explican muy bien esa grandeza son:

  • Håvard Lorentzen en 2018, oro olímpico en 500 m con 34,41.
  • Cha Min-kyu en 2018, plata a solo 0,01 del oro.
  • Gerard van Velde en 2002, 1:07,18 en 1.000 m con cierre histórico.
  • Hiroyasu Shimizu en 1998, dominio de salida y velocidad en 500 m.
  • Nao Kodaira en 2018, 36,94 olímpico en 500 m femenino.
  • Jeremy Wotherspoon, referencia de potencia y frecuencia en sprints mundiales.

Lo fascinante de estos finales es que el margen visual casi desaparece. Desde la grada, 0,01 parece nada; en la pista, puede ser una cuchilla mejor colocada, una curva menos abierta o una extensión final más limpia. En 500 metros, un patinador puede perder la carrera por abrirse 20 centímetros en la última curva. En 1.000 metros, puede perderla por entrar demasiado fuerte y pagar 0,30 en los últimos 200 metros.

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