Conéctese con nosotros

Hombre & Mujer

Influencer nutricional Diana Ancona se estrena como escritora

Publicado

el

Diana Ancona se estrena como escritora - noticiacn
Compartir

La influencer nutricional Diana Ancona se estrena como escritora. Con once años de experiencia profesional en la industria de salud y bienestar la reconocida nutrióloga e influencer Diana Ancona explica la importancia de la nutrición infantil «es la base de una buena relación con la comida y un estilo de vida saludable en edades adultas» resalta la galena mexicana; quien a lo largo de su vida ha tenido la oportunidad de vivir en cinco países diferentes.

El educar en nutrición a un niño es el mejor regalo que podemos hacerle para darle una excelente calidad de vida; manifiesta Ancona, quien es Licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos de la Universidad Iberoamericana (CDMX) y Maestra en Salud Global en  (Glasgow University, Scotland, UK).

«Soy coautora de dos libros impresos. El primero se llama “Mamá en Espera” y es un libro donde se combina una guía teórica sobre nutrición en el embarazo y también un recetario donde se dan tips por trimestre de embarazo»; dijo.

La influencer nutricional Diana Ancona se estrena como escritora

El segundo se llama “Healthy Kids – Delicioso y Saludable” es un gran libro porque te acompaña con tips desde el inicio de la alimentación complementaria hasta la incorporación a la dieta familiar; y tiene también un increíble recetario y un glosario donde las mamás pueden encontrar fácilmente respuesta a sus dudas más comunes sobre el primer año de alimentación infantil.

«Tener libros para mi es un legado muy bonito. Y plasma mi experiencia profesional a través de los años. Es un sueño que siempre tuve y verlo plasmado es increíble. Es una excelente forma también de llegar a miles de casas en todo el mundo»; agregó.

Ambos pueden conseguirlos en amazon poniendo en el buscador el nombre de los libros “Mamá en espera” &“Healthy Kids – Delicioso y Saludable”.

ACN/MAS/NDP

No deje de leer: Por 1ra. vez una venezolana presente en el Flow Summit 2022

Infórmate al instante únete a nuestro canal de Telegram NoticiasACN

Hombre & Mujer

Los mejores finales de sprint en la historia del patinaje de velocidad

Publicado

el

patinaje de velocidad
Compartir

En el patinaje de velocidad sobre hielo, los finales de sprint tienen una tensión especial porque todo se decide en distancias muy cortas. En 500 metros, una carrera puede durar 34, 35 o 36 segundos, y una diferencia de 0,01 puede separar el oro de la plata. En 1.000 metros hay algo más de margen táctico, pero el final sigue siendo una pelea entre potencia, curva y resistencia al ácido láctico. Por eso los mejores cierres de la historia no se recuerdan solo por el tiempo, sino por la forma en que el patinador sostuvo la velocidad cuando el cuerpo ya pedía romperse. Para quienes observan salidas, curvas y remates finales en el hielo, 1xBet Guatemala permite seguir eventos con opciones deportivas claras. 

Uno de los finales más brutales fue el de PyeongChang 2018 en 500 metros masculino, cuando Håvard Lorentzen ganó con 34,41 y superó a Cha Min-kyu por solo 0,01. En Salt Lake City 2002, Gerard van Velde firmó un 1:07,18 en 1.000 metros, una carrera que cambió su carrera porque llegó con una vuelta final extraordinaria. En Nagano 1998, Hiroyasu Shimizu convirtió el 500 metros en una demostración de salida, frecuencia y control de curva ante una presión enorme. En el 500 femenino, Nao Kodaira también dejó una referencia moderna con su 36,94 olímpico en 2018. Si te interesan pruebas donde un cierre explosivo cambia toda la clasificación, Guatemala 1xBet ayuda a usar esa lectura antes de apostar. 

Qué hace inolvidable un final de sprint

Un sprint de patinaje no se gana solo en los primeros 100 metros. La salida importa muchísimo, pero el último tramo revela quién puede mantener la técnica cuando las piernas ya pierden frescura. En 500 metros, el patinador necesita arrancada explosiva, primera curva limpia y una recta final sin levantar demasiado el tronco. En 1.000 metros, además, debe guardar suficiente energía para no perder medio segundo en la última vuelta.

Algunos finales que explican muy bien esa grandeza son:

  • Håvard Lorentzen en 2018, oro olímpico en 500 m con 34,41.
  • Cha Min-kyu en 2018, plata a solo 0,01 del oro.
  • Gerard van Velde en 2002, 1:07,18 en 1.000 m con cierre histórico.
  • Hiroyasu Shimizu en 1998, dominio de salida y velocidad en 500 m.
  • Nao Kodaira en 2018, 36,94 olímpico en 500 m femenino.
  • Jeremy Wotherspoon, referencia de potencia y frecuencia en sprints mundiales.

Lo fascinante de estos finales es que el margen visual casi desaparece. Desde la grada, 0,01 parece nada; en la pista, puede ser una cuchilla mejor colocada, una curva menos abierta o una extensión final más limpia. En 500 metros, un patinador puede perder la carrera por abrirse 20 centímetros en la última curva. En 1.000 metros, puede perderla por entrar demasiado fuerte y pagar 0,30 en los últimos 200 metros.

Continue Reading

Suscríbete a nuestro boletín

Publicidad

Carabobo

Publicidad

Sucesos

Facebook

Publicidad

Lo más leído