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Alcaldía de San Diego ofreció conversatorio de gestión emocional

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Fotos: Prensa Alcaldía de San Diego.
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En el mes de la salud mental, la alcaldía de San Diego ofreció conversatorio de gestión emocional. El pasado miércoles 16 de octubre a fin de identificar la montaña rusa de las emociones con herramientas y estrategias para tener una vida saludable.

La actividad, efectuada a través de la Dirección de Desarrollo Social y Participación Ciudadana, se realizó en el auditorio con un aforo de aproximadamente 200 personas. Que atendieron el llamado a participar en la charla dictada por los profesionales Josagny Díaz, psicólogo industrial, y Guillermo Hernández, psicólogo clínico. Ambos especialistas en salud mental, los cuales ofrecieron cápsulas de bienestar.

En ese sentido, el alcalde León Jurado Laurentín calificó como fundamental la ayuda de profesionales en el área para aprender a conducir las emociones y evitar hechos lamentables en la sociedad, Invirtiendo tiempo en el autocuidado con inteligencia para vivir sanamente; de lo contrario, la persona se va deteriorando cognitivamente.

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Conversatorio de gestión emocional

La charla comenzó con la ponencia del psicólogo Guillermo Hernández, quien señaló que ocuparse de la salud mental es un acto de valentía, más no de cobardía. Y empieza por cada una de las personas, preguntándose ¿qué tan satisfechos estamos con la vida que tenemos hoy día? Con una evaluación del 1 al 10.

Los que contestaron con números altos, se le aplaudió por el modo de vida. Y los que no, se le recomendó redireccionar, estructura y valor, las acciones que viene haciendo para lograr mejorar el círculo de vida sin complacer a terceros.

Hernández recalcó una vez más ante al auditorio la necesidad de invertir en uno mismo. Para eso es necesario el conocimiento como individuo; ocuparse y responsabilizarse por uno mismo, no de la pareja. No esperar estar mal para buscar las herramientas y avanzar pese a cualquier circunstancia de la vida.

Experimentar las emociones

Por otro lado, la psicóloga Yusagny Díaz instruyó a los presentes a vivir y experimentar las emociones, desde la tristeza, la alegría, los retos y las sorpresas. En ese sentido, invitó al colectivo a tomarse 15 minutos como mínimo para desconectarse del mundo de las responsabilidades y regalarse un tiempo hasta para tomar un café, un té o un helado con tranquilidad y disfrutar de ese espacio en compañía o en soledad, pero queriéndose a sí mismo.

Valiéndose de unas cápsulas de bienestar, calificó como vitamina A el agradecimiento y activar la emoción de la felicidad. La vitamina C es la conexión con los sentidos, conectarse con las cosas que le gustan, y la vitamina D es el sonreír cada día, vivir cada instante, amar cada hora y disfrutar cada segmento, al punto que hay que activar los sentidos, liberar y drenar.

 «La salud mental es algo que no se ve, ni se toca, pero está allí, tiene un gran impacto, y repercute en nuestro comportamiento y entorno, por lo que debe ser cuidada por cada uno de nosotros». Concluyó.

Al culminar el conversatorio, los psicólogos agradecieron al alcalde León Jurado por la oportunidad de brindar psicoeducación a los asistentes. De modo que sean capaces de creer en sí mismos.

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ACN/MAS/NDP

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Carabobo conmemoró 205 años de su histórica batalla con espacios rehabilitados en Campo Carabobo

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Fotos: Prensa Gobernación de Carabobo
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Carabobo conmemoró 205 años de su histórica batalla este miércoles 24 de junio, acto liderado por gobernador del estado Rafael Lacava y el vicepresidente de Obras Públicas y Servicios, Juan José Ramírez Luces, con sentida ofrenda floral en el inmortal y rehabilitado Campo de Carabobo y efectuaron la entrega oficial de espacios rehabilitados.

El acto central, estuvo cargado de un profundo significado patriótico, las mencionadas autoridades estuvieron acompañados de la primera dama del estado, doctora Nancy de Lacava; el Mayor General Ángel Balestrini; comandante de la Región Estratégica de Defensa Integral número 4 (REDI Central N 4), alcaldes, alcaldesas del estado Carabobo y representantes de la Fuerza Armada Nacional Bolivariana (FANB).

“Me siento orgulloso y honrado de ser el gobernador de un estado que ha marcado el camino y ha iluminado desde esta senda la libertad, la independencia y la redención popular, (…) cada vez que haya alguna duda, posible desorientación, venga al Campo de Carabobo, que aquí conseguirá la respuesta, la orientación por parte de una generación que ofrendó su vida por la libertad, este recorrido en la defensa de la patria no acaba nunca”, exclamó la máxima autoridad regional.

Carabobo conmemoró 205 años de su histórica batalla - Agencia Carabobeña de Noticias

Carabobo conmemoró 205 años de su histórica batalla

Por su parte, el también ministro de obras públicas, Juan José Ramírez, se refirió a las labores que permitió entregar a visitantes, turistas nacionales e internacionales, áreas rehabilitadas en el Complejo Monumental Campo de Carabobo, tales como: la Pérgola Las Heroínas, la Galería Bicentenaria y la Tribuna Presidencial.

“Hoy nos sentimos muy emocionados de estar en esta tierra sagrada, la presidenta encargada Delcy Rodríguez nos instruyó hacer unas restauraciones a importantes monumentos, aquí acabamos de culminar los trabajos de la Galería Bicentenaria donde se hizo una modernización de toda la iluminación interna, la climatización y un refrescamiento de todos los objetivos históricos que recoge esta galería”, detalló el vicepresidente de Obras Públicas y Servicios.

 Adicionalmente explicó que entre las áreas incorporadas a esta rehabilitación integral se encuentra el Monumento Bicentenario, donde se ejecutaron labores de mejoras del granito, impermeabilización de toda el área, así como mejoras en la Pérgola Las Heroínas, espacio que representa a las mujeres que participaron en la Batalla de Carabobo, además se efectuó una restauración completa del alumbrado público, de toda la avenida y se optimizó el área conocida como “tribuna presidencial”, espacio creado para el disfrute del pueblo y que ahora contará con mejoras en iluminación, impermeabilización y optimización de baños públicos.

Carabobo conmemoró 205 años de su histórica batalla - Agencia Carabobeña de Noticias

Ofrendas y felicitaciones al ejército bolivariano

Dentro de estos espacios que fortalecen la identidad, el sano esparcimiento y el arraigo de todos los ciudadanos, el acto fue propicio para entregar 6 ofrendas florales a cargo del Ejecutivo Nacional, representado por el vicepresidente de Obras Públicas y Servicios, Juan José Ramírez, luego estuvo a cargo del gobernador del estado y su tren ejecutivo, representantes del poder legislativo de la región, alcaldes y alcaldesas, el poder popular y la FANB.

Cabe destacar que durante su discurso, la máxima autoridad regional extendió una sentida felicitación a todo el ejército bolivariano en su día, por considerarlos héroes y heroínas que garantizan la paz de nuestro país.

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ACN/MAS/NDP

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