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Conoce los tratamientos caseros para eliminar el paño de la cara

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eliminar el paño de la cara 
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Con el pasar de los años, los primeros signos de envejecimiento cutáneo van haciéndose visibles en nuestra piel en forma de manchas, por ello hoy te presentamos varios tratamientos para eliminar el paño de la cara

No obstante, el melasma no es solo una consecuencia de la edad, existen también otros factores que pueden provocar su aparición; tales como la exposición solar sin protección, los embarazos, factores hormonales, entre otros.

Causas del paño en la cara 

El melasma, también denominado paño, es la aparición de manchas (principalmente en la cara) provocadas por el aumento en la producción de melanina. 

Cabe destacar que mayormente aparecen en el labio superior, las mejillas y la frente.

Existen diversas causas que pueden provocar la aparición de manchas en el rostro. Las más conocidas son las manchas provocadas por el sol y las que aparecen durante el embarazo como consecuencia de los cambios hormonales; pero existen otros factores por los que aparece el melasma en la piel. Estos son los más comunes:

Envejecimiento cutáneo.

Exposición solar.

Embarazo.

Cambios hormonales.

Efecto secundario de algún medicamento como los anticonceptivos.

Herencia.

Alteración de la glándula tiroidea.

Melasma en los hombres

Tratamientos caseros para eliminar el paño de la cara 

Si te preocupa la hiperpigmentación de la piel localizada en zonas concretas; te dejamos unos remedios caseros para que puedas disminuir el paño y conseguir una piel lisa y uniforme.

Tratamiento con agua oxigenada

Se trata de un remedio casero con un ingrediente que se encuentra en cualquier hogar: el agua oxigenada. Su utilización para eliminar el melasma de la piel del rostro es muy sencilla. Solo tienes que seguir estos pasos:

Empapa un algodón en agua oxigenada.

Aplica a toques por las zonas de la piel en las que tengas manchas.

Utiliza este remedio cada noche antes de irte a la cama.

Es importante que no lo aclares para retirarlo, una vez aplicado, debes dejarlo actuar.

Sábila

La sábila o aloe vera es un ingrediente natural por excelencia para tratar problemas de la piel. Debido a sus propiedades regenerantes y cicatrizantes, se ha utilizado a lo largo de la historia para eliminar el acné; curar heridas o atenuar las manchas provocadas por el sol o el envejecimiento cutáneo

Sigue estos pasos:

Haz un corte transversal en una hoja de áloe vera y extrae el gel.

Aplícalo sobre las manchas y deja reposar durante 15 o 20 minutos.

Repite la operación cada noche y notarás cómo tus manchas se ven más atenuadas.

No lo uses sobre heridas abiertas o áreas infectadas o inflamadas.

Mascarilla de cebolla con miel

Esta mascarilla casera te permitirá aprovechar los beneficios de estos dos ingredientes tan utilizados en la cosmética natural. La mascarilla de cebolla y miel aportará a tu piel elasticidad y luminosidad y te ayudará a reducir el paño de la cara gracias a las vitaminas A, B y C, a los minerales y al potasio que contiene. Sigue estos pasos para hacerla y aplicarla en casa:

Pica una cebolla en una batidora.

Añade una cucharada de miel.

Mezcla bien hasta que alcance una consistencia similar a la del puré.

Aplica por el rostro y déjala actuar durante 15-20 minutos.

Retira la mezcla con agua tibia.

Repite la operación de 2 a 3 veces por semana y notarás el aclarado de tus manchas.

Mascarilla blanqueadora

Por sus cualidades blanqueadoras, uno de los remedios naturales más efectivos es el limón para las manchas de la cara. Para hacer tu mascarilla blanqueante con limón necesitas:

1 yema de hue

2 cucharadas de miel.

2 cucharadas de leche.

2 cucharadas de limón.

Su preparación es bien sencilla, solo tienes que añadir todos los ingredientes en un bol y mezclar hasta conseguir una mezcla con textura similar a la pomada. El orden en el que añadas los ingredientes no afecta al resultado, pero para que se integren con mayor facilidad, te recomendamos añadir primero el limón; a continuación la leche y por último la miel y la yema de huevo. De este modo te resultará más sencillo.

Una vez hecha la mezcla, sigue estos pasos:

Empapa un algodón, toalla o paño en en el bol y aplícala por el rostro o las zonas en las que tengas manchas.

Déjala actuar a modo de mascarilla durante 15-20 minutos.

Pasado este tiempo, retira con agua y aplica tu crema hidratante habitual.

Debes tener presente que cuando inicies cualquiera de estos tratamientos, es importante que no te expongas al sol; pues tu piel se encuentra más sensible y es importante mantenerla protegida frente al sol.

ACN/0800 Noticias

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De lo sistémico a la cavidad bucal: bruxismo, problema de salud pública

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De lo sistémico a la cavidad bucal - Agencia Carabobeña de Noticias
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De lo sistémico a la cavidad bucal. Cuando existe un desequilibrio en tu cuerpo y aún no lo sabes, este comienza a hablar primero antes de que aparezcan los síntomas de avance de tu enfermedad. Es como el enemigo silencioso, que habla sigilosamente.

Una de estas enfermedades desencadenantes es el bruxismo: el desequilibrio neuromusculodental que se ha convertido en un problema de salud pública y debe ser tratado de manera integral, de acuerdo a lo explicado por el cirujano bucal, Giovanny Girón, también profesor de la Universidad de Carabobo.

De lo sistémico a la cavidad bucal

El primer factor desencadenante del bruxismo, como epidemiología de salud pública, es el estrés; el síndrome de “burnout”, referido al cansancio laboral, de los trabajadores, estudiantes; luego vienen las enfermedades sistémicas por ejemplo pacientes pediátricos o adultos que cursan afecciones parasitarias; problemas en cavidad bucal, mal posición dentaria, ausencia de dientes, pacientes con trastornos del ciclo de hierro como anemia, mal captación de hierro, también propician  descargas en la mordida o lo que se llama la “neurooclusión” muscular.

Todo esto conlleva a complicaciones en la articulación mandibular como desgaste o perforación del disco, contractura muscular, hipertrofia de los músculos de la cara, lo cual deriva en una asimetría facial producto del recrecimiento del músculo, dolor exagerado, síndrome miofacial doloroso, cervicalgia (dolor en la cervical) y si el bruxismo continúa se sigue modificando la posición y ligamentos de la mandíbula puede conllevar a que esos ligamentos se estiren y se rectifiquen.

Bruxismo, problema de salud pública

De lo sistémico a la cavidad bucal - Agencia Carabobeña de NoticiasEl bruxismo no siempre se puede prevenir por completo, ya que a menudo está relacionado con factores psicológicos y fisiológicos subyacentes. Sin embargo, se puede prevenir su daño dental y reducir su frecuencia mediante el control de hábitos y del estrés.

Se puede mitigar y prevenir sus efectos a través de las siguientes medidas:

  • Protección dental: el uso de una férula de descarga o férula oclusal hecha a medida por tu dentista es la medida más eficaz. Evita el desgaste y la fractura del esmalte, además de relajar la musculatura.
  • Manejo del estrés: debido a que la ansiedad es su principal desencadenante, practicar técnicas de relajación como el yoga, la meditación o ejercicios de respiración antes de dormir ayuda a destensar la mandíbula.
  • Evitar estimulantes: reduce o elimina el consumo de cafeína (café, té, bebidas energéticas) y alcohol, especialmente durante la tarde y noche, ya que excitan el sistema nervioso y empeoran el rechinamiento.
  • Cuidar los hábitos diurnos: evita masticar chicle o morder objetos como uñas, bolígrafos o lápices.
  • Higiene postural: mantenga una postura correcta y aplica masajes o calor húmedo en la zona de la mandíbula si nota tensión muscular acumulada.

Para saber si se necesita protección a medida o si existen problemas de alineación dental que corregir, consulte siempre a un especialista. También es recomendable ejercicios específicos de estiramiento mandibular.

Más recomendaciones sobre salud bucal, siguiendo al doctor Girón por su cuenta en Instagram: drggiron

ACN/MAS/Especial

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