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Adriana Ramírez Sánchez: La venezolana que triunfa dando tips de vida sana

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Adriana Ramírez
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“El Fitness es Ciencia”. Esa es la frase bandera de esta caraqueña que vive en Canadá y que sin importarle aún las bajísimas temperaturas, se mueve todo el año sin excusas para compartir -con sus casi 600 mil seguidores- sus ejercicios, recetas y datos científicos para ayudarlos a cambiar de adentro hacia afuera, y así logren el cuerpo y la salud que tanto anhelan.

Cada día van proliferando más y más historias de venezolanos que están dejando su bandera en alto en diferentes nichos, demostrando que no sólo somos el país de las mujeres bellas, el béisbol y el petróleo, sino que tenemos muchos profetas en otras tierras que van dejando huella adonde quiera que van con sus valiosos trabajos, sus hallazgos y sus buenas noticias.

Tal es el caso de Adriana Ramírez Sánchez, una criolla que desde hace varios años se ha enfocado en convertir sus conocimientos y su voz en eco para el mundo entero con sus recomendaciones de cómo llevar una rutina de alimentación adecuada y ejercicios para el día a día, con el fin no sólo de transformar nuestros cuerpos y aspecto físico para mejor, sino también para tener una calidad de vida más sana con el paso del tiempo ya que ello se traduce en esa anhelada longevidad.

Graduada Magna Cum Laude con honores en la carrera de Medicina Deportiva en Keiser University (Estados Unidos), Ramírez no dudó ni un instante que esto era a lo que se quería dedicar en cuerpo y alma. Pero fue con la llegada de sus 4 hijos que tomó el impulso necesario para hacer realidad una idea que luego la convertiría en todo un ejemplo a seguir para muchas mujeres: Su cuerpo totalmente cambiado y con exceso de peso por los distintos embarazos, la motivaron a contar esa particular experiencia de vida, sus altibajos y su magnífico proceso de cambio a través de las redes.

Es así como nace el nombre que actualmente le da mucho más reconocimiento que el propio de pila: MO4T (Mom of 4 Transform) y posteriormente, la llevó a crear la APP “Reto Divertido” con la cual comparte todos sus conocimientos a aquellos que desean ser el motor de cambio de sus propias vidas.

Así, ya han pasado 8 años desde que esta “Nerd de la Nutrición” comenzó a difundir en su Instagram @MomOf4Transform un sinfín de ejercicios, tips, recetas y datos científicamente comprobados, con los cuales enseña a cada uno de sus seguidores a entender, valorar y cuidar sus cuerpos y su salud para lograr una mejor calidad de vida que les permita sentirse bien con lo que ven en el espejo, y más importante aún: con lo que son por dentro, para disfrutarla al máximo con sus familias.

Ese proceso natural de evolución profesional, llevó a Adriana Ramírez Sánchez a entender que todos esos conocimientos también podían llevarse a cada hogar de una forma diferente, y es así como hace 3 años lanza su propia marca registrada (MO4T), con la que comenzó a crear una variada línea de productos como colágenos, energizantes para usar antes del ejercicio, pastillas para mejorar el sueño y descansar mejor, y también pastillas que dan vitalidad y energía para enfrentar los retos del día a día. Es con esta línea de productos disponibles a través de @MO4TUSA y en la web www.mo4t.com con la que esta venezolana ha logrado demostrar lo valiosos que son sus conocimientos, a través de formulaciones maravillosas que han sido aplaudidas y avaladas por expertos, logrando realmente los efectos que ofrece en cada uno de sus productos. Hoy en día, MO4T está disponible en Estados Unidos, Venezuela y España de manera presencial, y también llega a muchísimos países del Mundo a través de la venta online.

Nota de Prensa

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KALA presenta “Horizontes de Sol y Sal”, una colección cápsula inspirada en paisajes venezolanos

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KALA Horizontes de Sol y Sal
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La firma venezolana de resortwear KALA, dirigida por la diseñadora y modelo Laura Zabaleta, presentó oficialmente su nueva colección cápsula para la temporada de vacaciones de verano, titulada “Horizontes de Sol y Sal”.

La propuesta está inspirada en paisajes venezolanos bañados por el sol, la sal y el viento, y explora texturas que evocan libertad, feminidad y movimiento.

Producida íntegramente en Venezuela y en cantidades limitadas, la colección incorpora materiales sostenibles y el trabajo artesanal de más de diez mujeres de distintas regiones del país.

Las piezas combinan técnicas tradicionales como el crochet, el macramé y el bordado manual.

Fundada en 2020, KALA ha evolucionado en cinco años desde la creación de carteras y accesorios tejidos hasta convertirse en una firma que integra trajes de baño y prendas complementarias.

Cada colección busca reconectar con lo esencial: la tierra, el alma y la belleza de lo hecho a mano. Su narrativa visual armoniza lo sensorial con lo emocional, celebrando lo auténtico, lo artesanal y lo consciente, con una estética femenina y toques de sensualidad.

Laura Zabaleta, con formación en moda y negocios entre Venezuela y Europa, gestiona la marca como un puente entre el diseño contemporáneo y la artesanía ancestral.

KALA apuesta por una moda con propósito, combinando producciones limitadas, procesos manuales y un compromiso genuino con la sostenibilidad.

Toda su producción se realiza en el país, en colaboración con talleres y comunidades artesanas que preservan técnicas tradicionales.

La firma utiliza fibras naturales, textiles certificados OEKO-TEX® y procesos de sublimación sin agua para reducir su impacto ambiental.

La colección “Horizontes de Sol y Sal” es una oda sensorial al encuentro entre el mar y el desierto.

Incluye bikinis, un modelo de trikini y prendas complementarias como faldas, pantalones, conjuntos y vestidos asimétricos en degradé, con tejidos que reflejan la luz como arena dorada.

Desde el diseño hasta la comunicación visual, la cápsula recorre paisajes venezolanos con tonos cálidos, formas orgánicas y materiales nobles.

KALA está presente en redes sociales como @kala.ve, en su showroom en la urbanización El Cafetal, en su sitio web www.marcakala.com y en las tiendas multimarca Siete Mares™ en Caracas y Valencia.

La firma también realiza envíos internacionales y tiene presencia en mercados clave como Dubái, Miami y Ciudad de México.

KALA Horizontes de Sol y Sal KALA Horizontes de Sol y Sal

 

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