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Salud y Fitness

Cuidado diario para adultos mayores puede ser una solución para los abuelos y sus parientes

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Cuidado diario para adultos mayores
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Un adulto mayor con trastornos cognitivos, como el Alzhéimer o el Parkinson, puede llegar a no valerse por si mismo y necesitar que un familiar esté atento la mayoría del tiempo.

Sin embargo, esa atención constante puede generar estrés, malestar y poco tiempo para que el cuidador haga sus propias actividades.

Con este objetivo en mente de brindar la mejor atención posible a las personas mayores con trastornos degenerativos y brindar descanso a sus familiares, la residencia y centro integral para adultos mayores Hogar La Ponderosa, ubicada en Caracas, ofrece el servicio de Day Care o de cuidados diarios.

En estas jornadas los adultos mayores con las patologías mencionadas pueden disfrutar de un día diferente y compartir vida social con otras personas de su edad, a la vez que son atendidos por un grupo multidisciplinario de profesionales.

Mientras tanto, los familiares pueden atender sus propios asuntos.

El Day Care se ofrece de lunes a viernes, de 9 de la mañana a 5 de la tarde, e incluye actividades como juegos y otras actividades cognitivas, baile, pintura, música, terapias físicas y sesiones con neuropsicólogos.

Estas acciones hacen que el proceso de deterioro sea más lento y llevadero tanto para el adulto mayor como para su familia.

Planes para todos los horarios

El servicio de La Ponderosa tiene tres planes de atención:

Medio día en la mañana o en la tarde, con meriendas, y el día entero (incluye el almuerzo).

Las comidas son diseñadas por un equipo de nutricionistas.

El centro tiene capacidad para 25 personas, que son separadas en tres grupos con actividades distintas, dependiendo del nivel de sus patologías: inicial, moderado y avanzado.

Los adultos mayores son atendidos por neuropsicólogos, terapistas y cuidadores (como enfermeras y paramédicos) en una proporción de 3 por cada 4 participantes del Day Care.

Para que las familias opten por este programa pueden solicitar una cita con el personal del Hogar La Ponderosa, donde le realizarán una evaluación cognitiva al adulto mayor. S

i es aceptado, se diseñarán actividades personalizadas para su caso particular.

Se puede obtener más información sobre la oferta de servicios del Hogar La Ponderosa a través de su cuenta de Instagram @hogarlaponderosa.

Nota de prensa

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Salud y Fitness

Hígado graso: una pandemia silenciosa que puedes prevenir

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Hígado graso pandemia silenciosa
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La esteatosis hepática o hígado graso es una pandemia silenciosa prevenible con hábitos de vida saludables. Debido a la cantidad de personas afectadas, el padecimiento genera preocupación, ya que, si no se trata a tiempo, puede progresar a diferentes afecciones que posteriormente generen un cáncer hepatocelular.

La gastroenteróloga endoscopista del Grupo Médico Santa Paula (GMSP), doctora Carla Dias, indicó que “es una enfermedad grave que no debe ignorarse, ya que puede tener consecuencias fatales”.

Explicó que cuando no se trata a tiempo el hígado graso, se produce una “etapa inflamatoria o esteatohepatitis, que progresa a una fibrosis y luego a una cirrosis hasta transformarse en un cáncer hepatocelular”.

Señaló que “la prevalencia mundial de la esteatosis hepática es de 25%, y en Latinoamérica y el Caribe es de 35%”.

Además, apuntó que “representa el 25% de la indicación de trasplante de hígado”.

El hígado es el órgano sólido más grande del cuerpo y cumple más de 500 funciones, como, por ejemplo, el procesamiento de proteínas, la producción de la bilis necesaria para la digestión, la eliminación de toxinas y forma parte del sistema inmunológico.

Alto riesgo

La especialista del GMSP enfatizó que los factores de riesgo de la enfermedad del hígado graso incluyen: una alimentación inadecuada, sedentarismo, obesidad, resistencia a la insulina, diabetes mellitus mal controlada y alteraciones de la dislipidemia (condición en la que los niveles de lípidos –grasas– en la sangre no están regulados) como el aumento del colesterol y de los triglicéridos.

La doctora Dias afirmó que la esteatosis hepática es “altamente prevenible, sus factores de riesgo son modificables con un estilo de vida sano”, el cual comprende:

  • Evitar el alcohol y los productos de tabaco.
  • Mantener una alimentación adecuada con una dieta mediterránea, que consiste en el alto consumo de pescados y alimentos ricos en ácidos fenólicos, que son los frutos secos y los rojos; ingerir aceite de oliva, vegetales y frutas; y disminuir la ingesta de carbohidratos y azúcares refinados.
  • El exceso de azúcar se transforma en grasa en el hígado.
  • Realizar actividad física para evitar el sedentarismo y la obesidad, que comprenda ejercicios aeróbicos, por lo menos 3 veces a la semana, y anaeróbicos, 2 veces por semana.
  • La doctora Días resaltó que “está comprobado que la reducción del 5% al 10% del peso corporal permite revertir el daño que genera la acumulación de grasa en la célula hepática”.

La esteatosis hepática o hígado graso es una pandemia silenciosa prevenible con hábitos de vida saludables

Atención médica

En muchos casos, la esteatosis hepática no presenta síntomas, lo que le ha valido el apodo de ‘enfermedad silenciosa’ y “por eso es importante realizarse los chequeos preventivos con un especialista”, expresó la doctora.

En este sentido, para detectar y tratar a tiempo el hígado grasoel GMSP cuenta con un Servicio de Gastroenterología y médicos especialistas altamente calificados, como la doctora Dias.

Además, la clínica ofrece distintas evaluaciones de laboratorio como: el perfil 20, que permite estudiar las transaminasas para examinar a este órgano; el examen de glicemia, para saber si está elevada o si se padece de diabetes; un perfil lipídico, que indica si los niveles del colesterol y los triglicéridos son altos.

También en el Servicio de Imagenología se pueden realizar ecosonogramas abdominales, que permiten detectar si existen alteraciones hepáticas como grasa en hígado.

Por otro lado, la doctora Dias mencionó que “actualmente en el país se realiza el estudio de elastografía hepática, que es una técnica con la que se emiten ondas vibratorias a través de un transductor”.

Para ser atendido en el GMSP y obtener mayor información se puede comunicar a través de WhatsApp por el número al (0414) (0412) (0424) CLINICA (2546422), así como mediante la web http://www.grupomedicosp.com

 

Con información de nota de prensa

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